Vad kan vuxna göra för att lära barn att leva hälsosamt från tidig ålder? Inte så svårt faktiskt, gäng! Ett hälsosamt levnadsbeteende kan påbörjas tidigt i familjen. Familjen har en mycket stor roll i att forma barns hälsosamma livsstil. I miljön blir skolor nästa sätt att träna barn att leva hälsosamt. Det är inte förvånande att skolor och lärare är måltavlor för olika karaktärsutbildningsprogram, särskilt när det gäller att implementera hälsosamma levnadsvanor.
Här är ett antal aktiviteter som kan tillämpas i skolan för att starta en hälsosam livsstil.
1. Hålla miljön ren
Undervisnings- och lärverksamhet i skolor kan ske mer optimalt om de stöds av en ren och vacker miljö. Barn kan läras att hålla sin skolmiljö ren, med utgångspunkt från klassrummet, matsalen, toaletten och andra rum i skolan. Skolor bör ha ett program för att plantera träd så att luftcirkulationen blir friskare och svalare. Gör aktiviteter som involverar återvinningsinnovation, till exempel genom att använda plastflaskor för att användas som hydroponiska medier som växtkrukor. Dessutom kommer växterna som produceras från detta hydroponiska medium att vara hälsosammare eftersom de inte innehåller bekämpningsmedel.
2. Sortera sopor
Redan i tidig ålder ska barn läras att sortera avfall efter dess typ. Inte mindre viktigt, lär också barn att minska konsumtionen av plastavfall som inte är miljövänligt. Med välskött avfall i skolmiljön kan risken för sjukdomsöverföring på grund av kontaminering av bakterier, virus och bakterier undvikas.
Läs också: 5 sätt att hantera hushållsavfall
3. Skapa ett levande stall
Har din skola en stor bakgård? Det här kan förvandlas till ett område med levande matställ, du vet! Be eleverna att plantera grönsaker på den tomma marken och ge barnet ansvaret att ta hand om det.
4. Tvätta händerna flitigt
Att tvätta händerna är en enkel vana som kan förhindra att barn och vuxna överför sjukdomar. Se till att barn är utbildade i hur man tvättar händerna ordentligt. Gör detta till en vana som rutinmässigt utförs av barn och lärare innan de går in i klassen, efter att ha lekt på skolgården och före och efter maten.
5. Introducera hälsosam mat
Skolmatsalen är nyckeln till att introducera barn till hälsosam mat. Skolorna ansvarar för att välja mellanmål som får och inte får säljas åtminstone i skolans matsal. Dessutom, för att barn ska kunna leva självständigt, kan skolor lära ut hur man bearbetar hälsosam mat hemma.
Indonesiska barn har ett antal möjligheter att bli ambassadörer för förändring i genomförandet av en hälsosam livsstil och en ren miljö. Detta mål motiverar PT. Japfa Comfeed Indonesia Tbk (JAPFA) tog sig igenom programmet JAPFA for Kids. Detta program fokuserar på 3 program, nämligen kost, hygien och hälsa. Under 10 år från 2008-2018 har JAPFA for Kids-programmet bidragit till mer än 133 800 elever, 8 700 lärare från 750 skolor i 21 provinser och 78 distrikt.
Läs också: Låt oss behålla renligheten och miljömässig hållbarhet!
"Vi samarbetar med Puskesmas, miljöbyrån, utbildningskontoret och hälsokontoret för att förverkliga en hälsosam livsstil med barn och lärare i avlägsna områden som Grobogan, Solok, Donggala, Gorontalo, till Masamba," sa R. Artsanti. Alif, JAPFAs chef för sociala investeringar och företagskommunikation i evenemanget "Scratching Colors for the Archipelago, JAPFA Presents Collaborative Color Village" i ett köpcentrum i Serpong-området, Tangerang, i söndags (09/09).
"Kampung Warna JAPFA Collaboration", i sig är ett verktyg för lärande och erfarenhet baserat på miljön och kunskap om ett rent och hälsosamt liv. Denna positiva aktivitet kan imiteras av alla skolor i Indonesien. (TA/AY)
Läs också: Mammor, lär era små att lära sig att älska miljön
