Som vi vet är folsyra ett av de ämnen som behövs under graviditeten. Till och med för länge sedan, när de bestämde sig för att gå med i ett graviditetsprogram, rekommenderades kvinnor att konsumera det.
Tillräcklig folsyra i kroppen hjälper till att förhindra missfall och neuralrörsdefekter (NTD) hos spädbarn. En NTD eller neuralrörsdefekt är en defekt i barnets hjärna eller ryggmärg. Detta orsakas av att neuralröret inte stängs helt. Denna process av neuralrörsutveckling inträffar den 28:e dagen efter befruktningen, och vanligtvis är en kvinna inte medveten om sin graviditet.
Inte bara det, baserat på en metaanalys från 2015, minskar folsyra avsevärt risken för att spädbarn ska utveckla medfödda hjärtfel. American Heart Association förklarar att detta tillstånd uppstår när hjärtat eller blodkärlen inte utvecklas normalt före födseln. Detta påverkar hjärtats inre väggar, hjärtklaffarna eller hjärtats artärer och vener.
Och rapporterade igenom healthline.com Forskning visar att intag av folsyratillskott i början av graviditeten kan hjälpa till att förhindra läppspalt hos spädbarn. Anledningen är att bildningen av munnen och läpparna börjar ske vid 6-10 veckors ålder av graviditeten.
Av de många fördelarna med folsyra vill verkligen mammor som planerar ett graviditetsprogram konsumera folsyra så tidigt och så mycket som möjligt. Men vänta lite! Ta inte bara folsyra utan att rådfråga din gynekolog, ja. Anledningen är att överskott av folsyra kan vara farligt, varav en ökar risken för autism hos barn!
Autismrisken ökar 2 gånger
En studie visar att du bör rådfråga en läkare innan du tar folsyra eller vitamin B12. "Vi har länge vetat att folsyrabrist hos gravida kvinnor kommer att störa fostrets utveckling. Men alltför stora mängder kan också vara farliga, säger dr. Daniele Fallin, chef för Johns Hopkins University Bloomberg Schools Wendy Klag Center for Autism and Developmental Disabilities, var också involverad i studien.
Autism i sig är ett tillstånd som stör en persons förmåga att kommunicera och interagera socialt, med varierande svårighetsgrad. Citerat via dailymail.co.uk , genetiska och miljömässiga faktorer spelar en stor roll i uppkomsten av detta tillstånd.
I studien analyserade forskarna data från 1 391 mödrar i Boston Birth Cohort. De mammor som rekryterades 1998 till 2013 kontrollerades för folsyranivåer i blodet 3 dagar efter förlossningen. En av tio mödrar visade sig ha mycket höga nivåer av folsyra, och detta var associerat med en dubbelt ökad risk för autism. Samtidigt ökade 6 % av mammorna som hade mycket höga nivåer av vitamin B12 också risken för att deras barn skulle utveckla autism.
Rapporteras via webmd.com Folsyra som tas oralt i höga doser under lång tid kan också orsaka magkramper, diarré, utslag, sömnproblem, irritabilitet, förvirring, yrsel, beteendeförändringar, hudproblem, kramper och gaser. Flera studier förklarar också, personer som har hjärtproblem när de tar folsyra 800-1 200 mcg kan löpa risk att få en hjärtattack.
Ta reda på rätt dosering för mammor
Denna studie bortser dock inte nödvändigtvis från folsyrans betydelse för gravida kvinnor. Men forskarna bad mammor att vara klokare på att konsumera dem. Baserat på den här forskningen, sa Ramkripa Raghavan från Bloomberg-skolans avdelning för befolkning, familj och reproduktiv hälsa, visar det att allt överskott inte heller är bra. "Vi uppmuntrar kvinnor att ta folsyra tidigt under graviditeten. Men vi måste också ge lämpliga rekommendationer angående den dos som bör konsumeras under graviditeten", tillade han.
Sammanfattningsvis behöver mammor fortfarande folsyra från början av graviditeten. Det måste dock göras en djupgående utvärdering av doseringen av dess användning. Rådgör med din förlossningsläkare om hur mycket folsyra du behöver och vissa tillstånd du har, till exempel om du har hjärtproblem. Var inte rädd för att ställa många frågor och söka information för mammors och din lillas hälsa! (USA/OCH)
