Hälsofördelarna med sjögräs är inte längre i tvivel. Näringsinnehållet i tång är också mycket bra för barns tillväxt och utveckling, Mums. Så att inkludera tång som en av barnens dagliga kost är mycket bra.
Vad är näringsinnehållet i tång och dess fördelar för ditt barns tillväxt och utveckling? Läs förklaringen nedan, ja, mammor!
Läs också: Exklusiv amning ökar kraftigt under covid-19-pandemin
Fördelar med sjögräs för barns utveckling
Tång är rikt på vitaminer, mineraler och fibrer. Inte konstigt att tång anses vara en av de mest näringsrika livsmedel. Här är några av fördelarna med tång för barns tillväxt och utveckling:
1. Rik på näringsämnen som behövs för barns utveckling
Barndomen är en period av viktig tillväxt och utveckling innan barn växer upp. Barn behöver högt näringsintag för att vara starka och friska tills de växer upp.
Det finns många typer av ätbara och hälsosamma tång, inklusive nori, wakame och kelp. Nori-tång är mycket bra för barns tillväxt och utveckling eftersom det är rikt på vitaminerna A, B1, B2 och C, samt mineraler som jod. Dessutom är sjögräsnori också en proteinkälla.
2. Hjälper till att förbättra blodpropp
Tång är rikt på vitamin K, som är ett fettlösligt näringsämne. Vitamin K fungerar genom att skicka kemiska signaler som gör att blodplättar bildar blodproppar. Denna process är viktig i sårläkningsprocessen.
Barn är som bekant generellt sett aktiva och gillar att leka, så ibland kan de ramla och bli skadade. Om ditt barn har tillräckligt med vitamin K kommer skadan från ett fall att läka snabbt.
3. Behåll styrka i ben och tänder
Barn ska ha friska tänder och ben. Tja, eftersom tång är rikt på kalcium, kan konsumtion av dessa marina växter hjälpa till att upprätthålla styrkan på din lillas tänder och ben.
Kalcium är också viktigt i processen för muskelsammandragning och sund funktion av nervsystemet. Så, konsumtion av tång är mycket bra för styrkan i ben, tänder, muskler och nervfunktion hos den lilla.
4. Öka energin
Barn är generellt mycket aktiva, så de behöver mycket energi varje dag. Tja, tång är rikt på järn som kan hjälpa deras kroppar att producera energi för dagliga aktiviteter. Dessutom förbättrar järnet i tång även kroppens cirkulationssystem, så att blodflödet löper smidigt i hela kroppens vävnader.
5. Förhindrar järnbrist
Den vanligaste anemin orsakas av brist på järn i kroppen. Symtom på anemi inkluderar brist på energi, andfåddhet och blek hud. Tydligen kan konsumtion av tång förhindra anemi på grund av järnbrist.
Eftersom tång är rikt på järn är dess konsumtion bra för barns tillväxt och utveckling, särskilt för att förebygga anemi.
6. Rik på fibrer
Tång är en av de livsmedel som är rika på fiberinnehåll. Dessa näringsämnen är också mycket viktiga för barns tillväxt och utveckling. Fiber är också bra för att upprätthålla ett hälsosamt matsmältningssystem hos barn, eftersom det hjälper till att förhindra förstoppning.
7. Förhindrar infektion
Tång har antibakteriella, antivirala och antiinflammatoriska egenskaper. Därför är det bra att konsumera tång för att förebygga infektioner och allergier hos barn. Dessutom är tång också bra för att förbättra barns hudhälsa eftersom det kan förhindra inflammation, klåda och annat.
Läs också: Det är kul, ammande mammor kan nu vaccineras mot Covid-19!
Tång som komplement till din lilla bebis
Efter att ha känt till fördelarna med näringsinnehållet i tång för tillväxt och utveckling av barn, är det inget fel om du inkluderar tång som en typ av daglig mat för ditt barn. Den välsmakande smaken av tång kan också öka ditt barns aptit.
Tja, som en rekommendation kan mammor ge Ivenet Kryddad tång som ett komplement till din lilla som är sex månader gammal. Ivenet Seasoned Seaweed är väldigt lätt att blanda i mat, och har partiklar som passar i munnen på små som precis börjat lära sig äta.
Ivenet Seasoned Seaweed-förpackning är väldigt praktisk eftersom den använder blixtlås, så den kan förvaras tillbaka och tas med var som helst, men ändå hygienisk. Innehållet i Ivenet Seasoned Seaweed är också fullt av näringsämnen, Mums. Detta barns matkomplement innehåller grönsaker, såsom lök, morötter, blomkål, pumpa och andra. Så det är lämpligt om din lilla har svårt att äta grönsaker.
Dessutom smakar det salta, men använder fortfarande ett lätt salt. Denna Ivenet Seasoned Seaweed har ett HACCP-certifikat så det garanterar dess kvalitet och säkerhet. Så du behöver inte oroa dig.
Ivenet Seasoned Seaweed finns i två smaker, nämligen original och grönsaker. Mammor kan ge en mängd olika smaker som din lilla gillar. Kom igen mammor, ge Ivenet kryddat tång som den bästa kompletterande maten för din lilla! (UH)
Läs också: Mums, detta är den senaste förändringen av IDAI-vaccinationsschemat för 2020
Källa:
Föräldraskap för friska bebisar. Hälsofördelar med sjögräs för barn, gravida kvinnor och ammande mödrar. mars 2015.
Fasta starter. Tång. 2019.
