Januari är månaden för medvetenhet om sköldkörtelhälsan. Det är dock inte få av oss som inte känner till och förstår sköldkörtelns roll i kroppen. Låt oss därför titta på lite fakta om sköldkörteln, så att Friska gänget blir mer medvetna om vikten av att upprätthålla en frisk sköldkörtel och känner till några vanliga symtom på problem med sköldkörteln.
Formad som en fjäril
Sköldkörteln är ett hormonproducerande organ som ligger runt basen av halsen. Denna körtel är formad som en fjäril och har en sektion som liknar en vinge, som är på höger och vänster sida av luftröret. De två vingliknande delarna är förbundna med en del som kallas näs.
Liten i storleken men väldigt stor roll
Storleksmässigt har sköldkörteln en relativt liten storlek. Den är bara ca 5 cm bred och väger ca 20 gram. Denna körtel har dock en mycket stor roll i kroppen.
Hormonerna som produceras av sköldkörteln är viktiga för alla tillväxt- och metaboliska funktioner. I själva verket kan man säga att nästan alla funktioner i kroppen påverkas av sköldkörtelhormonernas arbete, allt från andning, matsmältning, hjärta, reproduktion, kroppstemperatur, kolesterolnivåer och många fler. Underbart, eller hur?
Fungerar under kontroll av hypotalamus i hjärnan
Hypotalamus är en del av hjärnan som fungerar för att reglera balansen av hormoner i kroppen, varav en är produktionen av sköldkörtelhormoner. För att kunna producera sköldkörtelhormon kommer hypotalamus att producera Thyrotropin-releasing Hormone (TRH), som kommer att svaras av hypofysen i hjärnan genom att producera sköldkörtelstimulerande hormon (TSH).
Bindningen av TSH med receptorer som finns i sköldkörteln kommer att stimulera sköldkörteln att producera sköldkörtelhormoner, nämligen trijodtyronin (T3) och tyroxin (T4). T3 och T4 kommer att släppas ut i blodcirkulationen för att kunna utföra sin roll i att reglera olika viktiga funktioner i kroppen.
Senare kommer tillräckliga nivåer av T3 och T4 i blodet att skicka negativ feedback (negativ feedback) till hypofysen för att minska produktionen av TSH och minska produktionen av sköldkörtelhormon. På så sätt upprätthålls balansen mellan nivåerna av sköldkörtelhormon i vår kropp. Förutom sköldkörtelhormon, producerar sköldkörteln hormonet kalcitonin som fungerar för att reglera balansen av kalciumnivåer i kroppen.
Jod spelar en viktig roll i produktionen av sköldkörtelhormon
Jod är en typ av mineral som finns brett i flera typer av livsmedel, såsom tång, mjölk och deras derivatprodukter.mejeriprodukter), samt flera typer skaldjur och joderade saltprodukter.
I kroppen har jod en mycket viktig roll. Anledningen, det visar sig att detta mineral är nödvändigt för bildandet av sköldkörtelhormoner. Jodbrist kan orsaka förstoring av sköldkörteln eller bättre känd som struma (på medicinskt språk kallas det ). struma).
Dessutom kan den låga tillgängligheten av jod för att bilda sköldkörtelhormoner få en person att utveckla ett tillstånd som kallas hypotyreos. Detta tillstånd kan orsaka störningar på olika kroppsfunktioner. Så, se alltid till att Healthy Gangs-dieten innehåller tillräckligt med jod, ja!
Sköldkörtelstörningar är vanliga men går ofta obemärkt förbi
Vid utförandet av sina funktioner i kroppen kan sköldkörteln också uppleva störningar. Det finns många typer av sköldkörtelsjukdomar men de kommer vanligtvis att visa sig som hypotyreos (underaktiv sköldkörtel) eller hypertyreos (överaktiv sköldkörtel).
Tyvärr, enligt American Thyroid Association, nästan 60% av personer med sköldkörtelrubbningar är inte medvetna om tillståndet. Detta kan bero på att symtomen som åtföljer sköldkörtelsjukdomar ibland är ospecifika.
Till exempel inkluderar några av de vanligaste symtomen på hypotyreos svag hjärtfrekvens, trötthet, förstoppning, viktökning och en förstorad sköldkörtel (struma/struma).struma).
Samtidigt inkluderar symtom som ofta förekommer hos personer med hypertyreos snabb hjärtfrekvens, skakningar, viktminskning trots ökad aptit, lätt svettning och diarré. Om Healthy Gang upplever en uppsättning symtom som misstänks vara relaterade till sköldkörtelns arbete, kontakta omedelbart en läkare, ja!
Gravida kvinnor bör ta hand om sin sköldkörtelhälsa
Sköldkörteln spelar också en viktig roll vid graviditet och fosterutveckling. Sköldkörtelstörningar, både hypotyreos och hypertyreos, kan påverka både modern och det ofödda barnet negativt. Hypotyreos hos gravida kvinnor kan öka risken för tillväxtstörningar och mental retardation hos spädbarn.
Gravida kvinnor kommer att behöva mer jod för att möta behoven av produktion av sköldkörtelhormon under graviditeten. Så, kvinnor måste vara flitiga på att konsumera näringsrik mat som också innehåller jod, ja!
Sköldkörtelstörningar har också en känslomässig påverkan, killar!
Som diskuterats tidigare har sköldkörteln en mycket bred roll i nästan alla kroppsfunktioner, inklusive regleringen av nervceller. Detta orsakar en känslomässig reaktion som kan utlösas av en sköldkörtelsjukdom.
Emotionella störningar, såsom ångest, irritabilitet och sömnsvårigheter (sömnlöshet), finns ofta hos personer med hypertyreos. Medan depression och trötthet (Trötthet) upplevs ofta av patienter med hypotyreos.
Men känslomässiga störningar orsakade av sköldkörtelproblem är i allmänhet tillfälliga och kommer att försvinna med behandling. Det är viktigt för patienten att veta och inre kretsför att bättre förstå patientens tillstånd relaterat till de hälsoproblem de upplever.
Det är sju fakta relaterade till sköldkörteln som är mycket viktig för dess funktion i vår kropp. Förhoppningsvis, genom att läsa denna information, kommer Healthy Gang alltmer att inse vikten av att upprätthålla sköldkörtelhälsa och kan känna igen vanliga symtom som tyder på en störning i sköldkörteln. Hälsa hälsningar!
