Under dagen kan våra blodsockernivåer ändras upp eller ner och detta är normalt. Men du måste verkligen vara försiktig när du upplever hypoglykemi eller låga blodsockernivåer. Så, vilka är symtomen och behandlingen av hypoglykemi som du behöver veta?
Vad är hypoglykemi?
Hypoglykemi är ett tillstånd där nivån av glukos eller blodsocker är för låg. Tja, glukos kan fås från det du konsumerar. Under hypoglykemi kommer du vanligtvis att känna dig svag eller skakig. Hypoglykemi uppstår när glukos är mindre än 70 mg/dL.
Allvarliga eller svåra hypoglykemitillstånd kan vara livshotande om de inte behandlas eller behandlas omedelbart. Behandling av hypoglykemi fokuserar vanligtvis på att återställa blodsockernivåerna till normala nivåer. Som bekant är blodsockret den huvudsakliga energikällan för kroppen.
Hos personer med diabetes kan för mycket insulin göra att blodsockernivåerna sjunker till för låga. Faktum är att insulin hjälper kroppens celler att ta upp socker från blodomloppet. Förutom diabetiker kan personer som inte har diabetes också uppleva hypoglykemi.
Orsaker till hypoglykemi
Den vanligaste hypoglykemin hos personer med diabetes är de som tar insulin eller tar vissa diabetesmediciner. Här är några orsaker till hypoglykemi hos diabetiker som du behöver veta!
- Använder för mycket insulin eller tar för mycket diabetesmedicin. Detta beror på att hormonet insulin kommer att sänka glukosnivåerna när glukosen ökar.
- Äter inte regelbundet d.v.s. skjuta upp eller hoppa över måltider.
- Överdriven fysisk aktivitet eller träning , men ät inte mer eller är inte anpassad till användningen av insulin och diabetesläkemedel som du tar. Därför bör du rådfråga en läkare om detta.
- Dricker alkohol på fastande mage .
Under tiden, hos personer som inte har diabetes, kan hypoglykemi uppstå när kroppen producerar för mycket insulin efter att ha ätit, vilket gör att blodsockernivån sjunker. Detta tillstånd är också känt som reaktiv hypoglykemi och är ett tidigt symptom på diabetes.
Dessutom finns några orsaker till hypoglykemi hos dem som inte har diabetes, nämligen:
- Dricker för mycket alkohol. Att dricka för mycket alkohol kan försämra leverfunktionen och kanske inte längre kan frigöra glukos tillbaka till blodomloppet vilket orsakar tillfällig hypoglykemi.
- Tar vissa droger. Att ta någon annans diabetesmedicin kan orsaka hypoglykemi. Dessutom kan hypoglykemi också upplevas efter att ha tagit andra läkemedel, såsom malarialäkemedel, vissa antibiotika och vissa läkemedel mot lunginflammation.
- Har ätstörningen anorexi. De med denna ätstörning kanske inte konsumerar tillräckligt med näringsämnen. Faktum är att vissa livsmedel behövs av kroppen för att producera tillräckligt med glukos.
- Hepatit. Hepatit är ett inflammatoriskt tillstånd som påverkar levern. När du har hepatit kommer leverfunktionen att försämras. Dessutom, när levern inte producerar eller frigör tillräckligt med glukos, påverkar det blodsockernivåerna och orsakar hypoglykemi.
- Njurproblem. När en person har problem med sina njurar, kan droger byggas upp i blodomloppet och kan ändra blodsockernivåerna, vilket orsakar hypoglykemi.
- Tumörer i bukspottkörteln. Bukspottkörteltumörer är sällsynta, men kan orsaka hypoglykemi. Tumörer i bukspottkörteln kan också göra att organ i kroppen producerar för mycket insulin. När insulinnivåerna är för höga kommer blodsockernivåerna att sjunka.
Symtom på hypoglykemi
Innan du vet hur du behandlar hypoglykemi måste du först känna till symptomen. För att diagnostisera hypoglykemi kommer läkare i allmänhet att fråga om de symtom som patienten upplever. Läkare kan utföra blodprover för att bestämma nivån av glukos i kroppen.
Om ditt blodsocker är under 70 mg/dL har du hypoglykemi. Men de av er med hypoglykemi kan uppleva följande symtom:
- Kändes som att jag ville falla.
- Att vara orolig eller nervös.
- Svettig, kall och stel.
- Lätt arg eller otålig.
- Känna sig förvirrad.
- Snabba hjärtslag.
- Känner mig yr, yr och illamående.
- Har balansproblem.
- Känner mig svag eller saknar energi.
- Synen är nedsatt eller börjar bli oskarp.
- Stickningar eller domningar i läppar, tunga eller kinder.
Hypoglykemi behandling
Behandling av hypoglykemi för diabetiker eller inte är att höja blodsockernivåerna som faller till normala nivåer och göra blodkontroller efter 15 minuter. När du upplever hypoglykemi, ät eller drick omedelbart 15-20 gram kolhydrater och vänta i 15 minuter.
Gör ett blodprov efter 15 minuter. Om det fortfarande är lågt, ät kolhydrater igen och kontrollera ditt blodsocker igen efter 15 minuter. Men om du upplever allvarliga symtom på hypoglykemi, såsom kramper, medvetslöshet eller förvirring, kontakta din läkare omedelbart.
För en långsiktig lösning relaterad till behandling av hypoglykemi, beroende på orsaken. Om orsaken är medicinering kan du behöva byta ut den. Om orsaken är en viss sjukdom, så måste den naturligtvis behandlas enligt läkarens råd först.
För att ta reda på den exakta orsaken och för att hypoglykemi inte ska återkomma kan du kolla med en läkare. Läkaren kommer att utföra en fysisk undersökning och fråga om din sjukdomshistoria, såsom de mediciner du tar.
Förebyggande av hypoglykemi
Nu vet du vad behandling för hypoglykemi är, eller hur? För att förhindra detta tillstånd kan du vidta flera förebyggande åtgärder. Kostförändringar kan förhindra att du utvecklar hypoglykemi. Så här förhindrar du hypoglykemi du kan göra!
- Hoppa inte över eller skjut upp måltider. Försök att äta mat med en mängd olika näringsämnen, såsom protein, fett och fibrer. Ät hälsosamma mellanmål eller små måltider med några timmars mellanrum.
- Kontrollera blodsockernivån flera gånger om dagen. Detta för att säkerställa att blodsockernivåerna i din kropp fortfarande är normala.
- Om du gör mer fysisk aktivitet eller sport, glöm inte att äta först så att du orkar och blodsockernivåerna inte sjunker.
- Om du dricker alkohol, glöm inte att äta först eftersom intag av alkoholhaltiga drycker på fastande mage kommer att orsaka hypoglykemi.
Hypoglykemi är ett tillstånd som kan uppstå när som helst. Tja, för att förebygga och behandla hypoglykemi kan du göra med stegen ovan, ja, gäng! Glöm inte att gå till läkaren omedelbart om du upplever symtom som stör dig.
Källa:
Mayo Clinic. 2018. Hypoglykemi .
Mayo Clinic. 2018. Diabeteshypoglykemi .
American Diabetes Association. 2019. Hypoglykemi (lågt blodsocker) .
Medicinska nyheter idag. 2018. Kan man ha hypoglykemi utan diabetes?
