Har du någonsin känt dig obekväm för att Geng Sehat kände att din kropp avgav en obehaglig kroppslukt? Att ha kroppslukt kan verkligen vara väldigt irriterande och sänka vårt självförtroende. Tja, för att hjälpa till att övervinna detta behöver Healthy Gang känna till maten som gör kroppen doftande naturligt.
Kroppslukt påverkas i allmänhet av maten vi konsumerar. Det finns vissa livsmedel som kan avge kroppslukt, det finns även livsmedel som gör att kroppen doftar naturligt. Kom igen, kolla bara maten i fråga!
Läs också: 8 hälsosamma livsmedel som oftast rekommenderas för barn
Mat som utlöser kroppslukt och mat som får din kropp att lukta
Vill du förhindra kroppslukt och få din kropp att lukta gott naturligt? Här är en rad livsmedel som får kroppen att lukta gott naturligt och även mat som kan orsaka kroppslukt:
Yoghurt vs mjölk
De aktiva bakterierna i yoghurt minskar mängden sulfitföreningar som orsakar kroppslukt. Dessutom hjälper D-vitaminet i yoghurten också till att utrota bakterier i munnen och förhindrar därmed dålig andedräkt. Samtidigt innehåller mjölk kolin som kan orsaka kroppslukt.
Citronsaft vs Vin
Vissa människor dricker vin att släppa stress. Vanligtvis, vin drick på natten för att lindra stress. Men om den konsumeras för mycket kan din kropp lukta alkohol hela dagen nästa dag. Försök att dricka citronsaft eller vatten. Denna frukt hjälper till att avgifta kroppen eftersom den är rik på antioxidanter.
Örtte vs kaffe
Örtte är en bra källa till antioxidanter, så det är bra för att eliminera avfall och gifter i kroppen. Ju mindre avfall och gifter i kroppen, desto mer doftande blir din kropp. Samtidigt kan kaffe eller andra koffeinhaltiga drycker orsaka kroppslukt som är ganska skarp.
Läs också: Även om priset är billigt, är fördelarna med papaya för hälsan verkligen magiska!
Äpplen vs blomkål
Äpplen innehåller många föreningar som kan hjälpa till att utrota dålig andedräkt. Under tiden innehåller blomkål kolin, ett näringsämne som B-vitaminer som kan orsaka kroppslukt.
Orange vs pumpa
Citrusfrukter, inklusive apelsiner, har en doftande arom och absorberas lätt av kroppen. Därför kan apelsiner göra kroppen doftande naturligt. Samtidigt innehåller pumpa kolin som senare i kroppen bearbetas till trimetylamin. Ansamling av trimetylamin i kroppen kan orsaka kroppslukt.
Vatten vs öl
Dricksvatten hjälper kroppen att ta bort avfall och gifter som orsakar kroppslukt. Under tiden kan dricka alkohol göra att kroppen avger en stark kroppslukt.
Selleri vs sparris
Selleri hjälper kroppen att producera kemiska feromoner som gör dig mer attraktiv för det motsatta könet. Samtidigt innehåller sparris syra som i kroppen smälts till svavelföreningar, vilket kan orsaka kroppslukt.
Fisk vs rött kött
En studie visade att kvinnor fann att män som inte åt rött kött luktade bättre och luktade bättre än män som åt rött kött. Samtidigt avger fisk att äta inte samma kroppslukt som uppstår när kroppen smälter rött kött. (UH)
Läs också: Glöm Nasi Uduk, ersätt den med 9 hälsosamma livsmedel till frukost
Källa:
Ljusa sidan. 10 livsmedel som får din kropp att lukta gott. januari 2020.
Locka. 5 sätt din kost kan orsaka dålig kroppslukt. maj 2018.
