Mammor måste ha varit otåliga att bevittna det första ögonblicket då deras bebis slukade sin fasta matmeny. Innan det, låt oss först ta reda på vad du behöver vara uppmärksam på under förberedelserna första fasta födan poppet. Anledningen är att det rapporterades igenom BabyCentre Storbritannien och Madeforum, det finns regler för att laga mat till din lilla, du vet!
1. Se till att bestick och köksredskap är åtskilda från familjens egendom
Köksredskap hemma används vanligtvis för att bearbeta fet, skarpt luktande, kryddig mat. Se därför till att separera matlagnings- och matredskapen som ska användas för att bearbeta fast föda.
Rapporteras via BabyCentre StorbritannienInnan du använder ditt barns matredskap måste du också se till att alla redskap är tvättade och tillåts torka. Efter det kan du lägga din lilla bestick och laga mat inuti sterilisator.
Efter sterilisering kan du förvara den i en stängd hylla så att den är mer skyddad mot damm och insekter. Detta är viktigt att göra, med tanke på att den lilles immunförsvar fortfarande inte är optimalt.
2. Se till att MPASI-menyn uppfyller din lillas näringsbehov
Under de första 6 månaderna ska ditt barn endast ammas uteslutande. Men när han är mer än 6 månader gammal behöver han ytterligare näring för att växa och utvecklas optimalt. Så förutom bröstmjölk måste din lilla också få kompletterande mat (MPASI) ja, mammor!
Några av de näringsämnen som behövs vid denna tidpunkt är järn, kalcium, C-vitamin, A-vitamin, D-vitamin och omega-3-fettsyror. Mammor kan tillgodose ditt barns näringsbehov genom att kombinera dina hemlagade MPASI-recept, som frukt, grönsaker, kolhydrater eller kött, med CERELAC Risenutri. CELERAC Risenutri som är rik på järn och dessutom innehåller 10 vitaminer och 6 mineraler, kan hjälpa mammor att göra näringsrik vanlig gröt!
3. Lär dig familjeallergihistoria
Förutom att ge ett varierat matintag för hemlagad kompletterande mat, måste du också känna igen en familjehistoria av allergier. Om till exempel mammor och pappor är allergiska mot fisk och skaldjur bör du skjuta upp att ge räkor och skaldjur andra tills lillen är 1 år. På den tiden är ditt barns matsmältningssystem generellt sett starkare än barn under 1 år.
Om ingen i din familj har en historia av allergier, måste du fortfarande vara uppmärksam på din lillas kropps reaktion på de fasta ämnen som konsumeras. Symtomen kan vara röda prickar, klåda, hosta, kräkningar, diarré och blodig avföring. Rådgör med ditt barns läkare för att ta reda på vilka menyer ditt barn bör undvika.
4. Ge rätt MPASI-struktur för din lilla
En annan sak du måste vara uppmärksam på är att känna igen rätt konsistens för din första måltid. Detta kan vara en utmaning för dig, särskilt om det här är din första upplevelse.
Därför för att göra det lättare MPASI-förberedelse, mammor kan använda CERELAC Risenutri som ett par hemlagade kompletterande livsmedel. CELERAC Risenutri är en vanlig gröt med rätt konsistens, som hjälper mammor att göra hemlagad MPASI enklare, mer praktisk och näringsrik.
5. Anpassa portioner och matscheman efter din lillas behov
Servera matportioner som passar din lillas behov, samt måltidstider. Anledningen är, om din lilla får mat när han fortfarande är mätt, så kommer han naturligtvis att vägra all mat som ges. Detta är också benäget att få ditt barn att uppleva en rörelse med slutna ögon eller GTM, Mums.
Förbereda första fasta födan Din lilla kan vara det som ibland gör mammor förvirrade. Du måste dock alltid ha tålamod med din lilla när det är dags att äta, ja.
Dessutom, så att det inte är svårt att förbereda MPASI, kan mammor förbereda CELERAC Risenutri för att spara tid. Så du behöver bara förbereda andra tillbehör, söta eller salta, enligt din lillas smak. Kom igen, försök CERELAC Risenutri som ett par mammor hemmagjorda MPASI! (USA)
Referens
BabyCentre UK: Förbereder första maten
Madeforums.com: Hur man lagar och serverar barnmat på ett säkert sätt
Lifestyle.kompas.com: Erkänn typerna av allergier hos spädbarn och lösningarna
