Skillnaden mellan falska sammandragningar och verkliga sammandragningar | Jag är hälsosam

Abdominala sammandragningar är vanliga hos gravida kvinnor. Sammandragningar kan vara ett tecken på att du närmar dig leveranstiden. Denna åtstramning av livmodern gör ibland mammor oroliga, om dessa sammandragningar är normala eller inte eftersom de bara kan vara falska sammandragningar.

Falska sammandragningar eller Braxton Hicks inträffar vanligtvis under graviditetens tredje trimester, även en tid tidigare. Det är viktigt för dig att veta hur falska sammandragningar ser ut och vad som är skillnaden mellan falska sammandragningar och riktiga sammandragningar. Låt oss ta reda på det i följande artikel!

Läs också: Huvudvärk under graviditeten? Se upp för symtom på havandeskapsförgiftning!

Inse vad som är falska sammandragningar eller Braxton Hicks

Det finns 2 typer av sammandragningar som känns av gravida kvinnor, nämligen äkta sammandragningar nära förlossningen och falska sammandragningar eller Braxton Hicks. Du kan känna falska sammandragningar när du är över 20 veckor gravid. Dessa sammandragningar ger vanligtvis inte heller några allvarliga effekter på gravida kvinnor.

Falska sammandragningar är normala eftersom de kan vara ett tecken på att livmodern förbereder sig för förlossningen. Braxton Hicks är dock inte ett tecken på att leveranstiden är väldigt nära.

Visste du att livmodern faktiskt har sammandragit sig vid 7 veckors graviditet? Storleken på livmodern som inte är för stor gör att mammor inte känner det. Under sammandragningar kommer livmodern att sträcka sig och krympa.

Tecken på falska sammandragningar är att livmodermusklerna drar ihop sig och din mage kommer att kännas spänd. Vanligtvis inträffar dessa falska sammandragningar cirka 30 sekunder, inte mer än 2 gånger på 1 timme, och kan inträffa flera gånger om dagen.

Skillnaden mellan falska sammandragningar och verkliga sammandragningar

1. Tidpunkt för händelsen

Falska sammandragningar kommer vanligtvis att börja kännas under andra eller tredje trimestern av graviditeten. Medan de ursprungliga sammandragningarna inträffar över 37 veckors graviditet. Om de ursprungliga sammandragningarna dyker upp tidigt är det mer sannolikt att du föder för tidigt.

2. Sammandragningens varaktighet

Falska sammandragningar varar vanligtvis cirka 30-60 sekunder. Medan förlossningssammandragningar kan förekomma i mer än 1 minut.

3. Sammandragningsintervall

Falska sammandragningar känns i allmänhet 1-2 gånger på 1 timme och uppträder flera gånger om dagen på en oregelbunden basis. Medan de ursprungliga sammandragningarna uppträder regelbundet och oftare när tiden för förlossningen närmar sig.

4. Om du byter position

Falska sammandragningar kommer att upphöra om du rör dig eller gör fysisk aktivitet, medan förlossningssammandragningar kommer att fortsätta även om du rör dig eller försöker vila.

5. Sammandragningsstyrka

Smärta vid falska sammandragningar ökar inte. Medan i den ursprungliga sammandragningen kommer sammandragningens styrka att öka åtföljd av ökande smärta när tiden för förlossningen närmar sig.

6. Entreprenaddel

Åtstramningen av de falska sammandragningarna känns på framsidan av buken eller bäckenet. Under tiden kan förlossningssammandragningar börja från buken och sedan sprida sig till ryggen eller vice versa.

Läs också: Att övervinna ryggsmärtor under graviditeten

Hantering om falska sammandragningar uppstår

Även om falska sammandragningar sällan orsakar betydande smärta, kommer du vanligtvis fortfarande att känna dig obekväm. För att hantera falska sammandragningar eller braxtonhicks kan du göra följande:

  • Ändra kroppsställning. Du kan ändra din sovställning tills du hittar en bekväm position eller så kan du prova att gå.
  • Öva avslappningstekniker. Försök att göra djupandningstekniker så att du kan återställa din komfort.
  • Konsumera något. Mammor kan dricka ett glas vatten eller te eller äta viss mat så att obehag kan minimeras.

Mammor måste vara uppmärksamma om:

  • Sammandragningar inträffar mer än 4 gånger på 1 timme, trots att graviditetsåldern ännu inte är 37 veckor.
  • Var uppmärksam på flytningar från slidan. Mammor ska vara uppmärksamma om vätskan blir mer vattnig och slemmig, det finns blodfläckar eller blödning från slidan uppstår.
  • Det är ett ökat tryck inuti höfterna som om barnet trycker ut.

Om du upplever falska sammandragningar är det något som är naturligt, egentligen. Det finns ingen speciell medicinsk åtgärd för att övervinna det. Mammor kan försöka göra några av tipsen ovan för att övervinna det. Men om falska sammandragningar visar tecken som är ganska oroande, tveka inte att kontakta en läkare omedelbart! (USA)

Läs också: Gravida kvinnor borde äta mer portioner, verkligen?

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found