Att mäta blodsockernivåer är ett av de bästa sätten att hantera diabetes. Dessutom är det viktigt att reglera kosten, ta droger regelbundet och göra fysisk aktivitet. Hur övervakar eller kontrollerar du blodsockernivån varje dag, hur många gånger ska du göra det?
Personer med diabetes bör försöka hålla sina blodsockernivåer inom normala gränser. Om den är för låg kan diabetiker uppleva symtom på hypoglykemi där ett av symtomen är förlust av förmågan att tänka och känna sig svag och till och med svimma.
Om blodsockernivåerna är för höga kan det orsaka allvarliga skador och komplikationer på kroppen såsom njursvikt, hjärtsjukdomar och nervskador som så småningom kan leda till blindhet eller amputation av benen om du har en skada.
Läs också: Oväntade saker kan påverka blodsockernivåerna
Blodsockerkontroll är viktigt för diabetiker
När man övervakar blodsockernivåerna kommer diabetiker att veta om deras nuvarande blodsockernivåer är normala, för låga eller för höga. På så sätt kan du veta att möjligheten att kost, fysisk aktivitet och droger konsumeras är rätt eller inte.
Hur ofta du behöver övervaka ditt blodsocker beror på din läkares råd. Till exempel behöver personer som använder insulin kontrollera sitt blodsocker minst tre till fyra gånger varje dag. Diabetiker som inte använder insulin behöver inte kontrollera sitt blodsocker upp till fyra gånger. Men när du känner dig obekväm måste du kontrollera ditt blodsocker så ofta som möjligt.
Självkontroll av blodsocker är viktigt för alla personer med diabetes typ 1 och typ 2. Uppföljning av blodsocker typ 1 skiljer sig från typ 2. Uppföljning av blodsocker vid typ 1 diabetes är mer för att justera insulindosen.
Typ 1-diabetes är resultatet av en autoimmun sjukdom, där en persons immunsystem förstör cellerna i bukspottkörteln som producerar insulin. Faktum är att insulin är ett hormon som gör att kroppen kan omvandla den mat som konsumeras till energi. Diabetesvän som har typ 1-diabetes behöver använda insulin eftersom bukspottkörteln inte kan producera insulin. Det är viktigt att kontrollera blodsockret så att du vet vad som är rätt dos för insulin.
Typ 2-diabetes är något annorlunda genom att bukspottkörteln fortfarande producerar insulin, men kroppen svarar inte bra, eller mängden insulin är låg. Vid både typ 1- och typ 2-diabetes kan en anpassning av din kost och gå ner i vikt hjälpa till att hålla blodsockernivåerna på normala nivåer.
Regelbunden glukosövervakning är det enda sättet att veta hur väl ditt blodsocker kontrolleras och vilken typ av medicin du behöver. Om blodsockernivåerna fortfarande är höga kommer läkaren att ge dig andra läkemedel eller råda dig att ändra din kost.
Läs också: Vad är den normala och idealiska blodsockernivån?
När ska man ta ett blodsockertest?
Att kontrollera blodsockret beror på vilken typ av diabetes du har, hur länge du har haft det och hur väl sjukdomen kontrolleras. Efter det kommer läkaren att ge dig råd om hur ofta du ska testa ditt blodsocker och hjälper dig att kontrollera ditt schema. Tester görs dock vanligtvis flera gånger om dagen.
Kontrollera blodsocker vid typ 1-diabetes
Din läkare kan föreslå att du tar blodsockertest mellan 4 och 10 gånger om dagen om du har diabetes typ 1. Vanligtvis kommer övervakning att göras när:
- Före och efter att ha ätit
- Före och efter träning
- Innan man sover
- Ibland blir du ombedd att kontrollera din blodsockernivå på natten
- Oftare när du är sjuk
- Oftare när man är stressad
- Oftare när man tar nya typer av droger
- Oftare om du ändrar din dagliga rutin
- Det finns tillfällen då läkaren kommer att be om tätare blodsockertest om Diabestfriend är gravid, efter att ha slutat röka och använda andra nikotinhaltiga produkter.
Kontrollera blodsocker vid typ 2-diabetes
Om en person med typ 2-diabetes tar insulin, kommer läkaren att rekommendera att testa sitt blodsocker flera gånger om dagen, beroende på vilken typ och mängd insulin som används.
Vanligtvis görs testet före måltider och vid sänggåendet om du tar flera insulininjektioner varje dag. Kanske behöver patienten också ta ett blodsockertest strax före frukost och middag om han inte tar insulin varje dag.
Men om patienten hanterar typ 2-diabetes med icke-insulinmediciner eller med enbart kost och motion, kanske läkaren inte beställer dagliga blodsockertest.
Läs också: Dessa fel kan påverka noggrannheten av blodsockertest
Referens:
sharecare. Hur man övervakar ditt blodsocker för diabetes
Majoklinik. Blodsockertestning: varför, när och hur
American Diabetes Association. Den stora bilden: Kontrollera ditt blodsocker
Vardagshälsa. Rätt sätt att övervaka blodsockret
Healthline. Blodsockerövervakning
