När det gäller amning finns det inget slut på det, mammor. Inte bara fördelarna, utan även valet av position. Se till att både mammor och din lilla är bekväma så att bindningen och Let Down-reflexen kan ske optimalt. Jo, förutom att sitta så är även amning liggande en av de ställningar som går att välja, du vet. Men för att vara säker, överväg följande tips.
Fördelar med att amma i liggande ställning
Varje mamma skulle hålla med om att amning kräver hårt arbete. Inte bara måste behärska den korrekta fästtekniken och disciplinen, engagemanget att amma din lilla varannan till var tredje timme om dagen i cirka 2 år kommer naturligtvis att vara väldigt tröttsamt. Så, det är inget fel med det, om du gillar att välja att amma din lilla när du ligger ner.
Inte bara är den lilla glad, utan denna position kan också vara fördelaktig för mammor under följande förhållanden:
Normal postpartum
Normal leverans som är svår till den grad att den orsakar en stor perineal reva eller kräver användning av verktyg som t.ex. tång, kan skada svanskotan, såsom blåmärken, bryta eller skada de omgivande ligamenten på grund av översträckning. Som ett resultat kan du känna smärta när du sitter. Tja, amning när du ligger ner kan göra amningssessionerna bekvämare och mindre smärtsamma.
Efter förlossningen kejsarsnitt
Tjugofyra timmar efter förlossningen till Cesar var ingen trevlig tid. Det är då du känner hur smärtsamma stygnen gör, vilket gör det svårt för dig att röra din kropp, till och med att göra enkla saker som att skratta och hosta. För att amningsprocessen fortfarande ska kunna genomföras kan du prova att amma din lilla i sidoläge också fotbollshåll . Dessa två positioner gör att ditt barn kan vara nära ditt bröstområde utan att trycka på magområdet eller smärtsamma stygn. Glöm inte att höja sidoskenan ( sidoskenor ) säng så att den lille är säker.
- Stora bröst
Stora bröst eller bröstvårtor, ibland blir hinder i de första dagarna av amning. För att komma runt rätt fäste för amning kan du prova sidoläge, redan från första dagen av din lillas födsel, du vet.
- Brist på sömn eller trötthet
Ärligt talat, att vara mamma är utmattande. Inte bara för att du inte får tillräckligt med sömn på natten, du måste klara många uppgifter under dagen, så det känns som att du inte har den minsta tid att vila. Men lyckligtvis kan mammor amma den lilla i liggande ställning medan de smygande ligger ner. Denna position gör att du också kan fortsätta att amma ditt barn bra på natten eftersom du inte behöver sitta länge.
Läs också: Vill du ha smidig bröstmjölkproduktion? Stressa inte och var alltid glad, mammor!
Tips för att säkert amma din lilla när du ligger
Med de olika fördelarna med att amma liggandes måste du fortfarande vara uppmärksam på reglerna, så att din lilla förblir säker. Anledningen är att den lilla som fortfarande är liten med begränsad motorik, är benägen att falla och löper stor risk för plötslig död hos spädbarn eller barn plötslig spädbarnsdöd syndrom (SIDS).
Några viktiga saker att notera är:
1. Om din lilla kropp är liten kan du stötta upp hans kropp med en kudde eller filt i skinkorna och nedre delen av ryggen så att hans kroppsställning är rätt för amning. Det här tricket är också användbart för dig, eftersom du inte behöver stödja din lillas kropp hela tiden, så du kan klämma ihop dina bröst och hjälpa mjölken att flöda mer ymnigt. Se till att kuddar och kuddstöd är borta från barnets huvud och ansikte, ja.
2. Ligg på sängen med en plan yta och lakanen tätt fastsatta, så att det inte finns någon risk för hängande trasa som kan täcka barnets ansikte.
3. Lägg ditt barn i ryggläge och lägg dig sedan på sidan bredvid barnet. När allt är klart lutar du barnet och mammas kropp så att den är vänd mot mage mot mage.
4. Ta bort barnets linda när du ammar den lilla.
5. Lägg en kudde bakom ryggen så att du kan luta dig lite bakåt. Förutom att minska risken för ömhet kommer detta att hjälpa till att lyfta bröstvårtan och bröstet från sängen, så att din lilla kan få mer vårtgården i munnen. Detta beror naturligtvis på storleken på bysten. Om dina bröst är normala/små behöver du kanske inte böja dig. Men om dina bröst är större, försök luta dig tillbaka.
Läs också: Vanliga problem under de första dagarna av amning
6. Håll benen raka och i linje med höfterna. Du kan också lägga en kudde mellan knäna för att neutralisera ryggraden så att du känner dig mer bekväm.
7. Se till att barnets näsa är i linje med bröstvårtans nedre sida, och uppmuntra på så sätt barnet att titta upp och öppna munnen på vid gavel.
8. Kom ihåg att i vilken position som helst inte gör ont om korrekt amning. Om amningsställningen när du ligger ner känns smärtsam eller besvärlig, försök att flytta till andra sidan eller vänta i cirka 7 dagar när din lilla blir bättre på att amma.
9. Försök att hålla dig vaken under amning för att förhindra risken för att ditt barn faller, får svårt att andas (kvävning) eller överhettning på grund av att den träffas av en vuxenfilt eller kudde. Om du inte är säker på att du kommer att kunna hålla dig vaken medan du ammar, flytta en kudde eller rekvisita bakom din lilla så att han kan rulla tillbaka och släppa sig från bröstet när han är mätt. Om din lilla kan rulla över eller krypa, se till att sängen de upptar är tillräckligt bred, att avståndet mellan madrassen/sängen är lågt, att barnet inte är på sängkanten och att han är fri från risker eller farliga föremål.
10. Om du vill byta bröst, se till att din lilla har tömt ett bröst innan du byter. I liggande ställning kan du ibland bli lurad av känslan av att dina bröst är tomma, trots att de inte är maximalt tomma. Om detta händer upprepade gånger kan det utgöra en risk för blockering av mjölkkanalerna, vilket orsakar smärta, till infektion (mastit).
Läs också: Ammar din lilla kontinuerligt? Låt oss bekanta oss med Cluster Feeding
Källa:
Australian Breastfeeding Association. Amning när du ligger ner.
Dagens förälder. Amning Liggande.
Mycket bra. Den sidoliggande amningsställningen .
