Mums, är ni medvetna om de svarta strecken på magen under graviditeten? Formen är vertikal från naveln mot bäcken- och slidområdet. Denna svarta linje på buken under graviditeten kallas linea nigra. Linea nigra finns faktiskt alltid i magen, men den blir mörkare i färgen under graviditeten.
Sedan, vad är orsaken till denna svarta linje på magen under graviditeten och hur man kan övervinna det? Här är förklaringen!
Läs också: Ögon blir minus eller minus ökar på grund av graviditet, myter eller fakta?
När uppstår svarta linjer på magen under graviditeten eller Linea Nigra?
Svarta linjer på buken under graviditeten eller även kallad linea nigra dyker vanligtvis upp under andra trimestern, vilket är runt 23 veckors graviditet. Så om du ser ett svart streck på magen när du går in i graviditetens andra trimester, behöver du inte oroa dig, mammor.
Vad orsakar Linea Nigra eller mörka linjer på magen under graviditeten?
Linea nigra eller svarta linjer på buken under graviditeten orsakas vanligtvis av graviditetshormoner. Detta tillstånd påverkar färgen på linea alba eller en vit eller färglös buklinje på huden, som du kanske aldrig har märkt tidigare är mellan mitten och bäckenet.
Faktum är att huden över hela din kropp är hyperpigmenterad (mörkad) under graviditeten. Du kanske också märker att din ansiktshud också mörknar, ett tillstånd som kallas melasma (mörkare av ansiktshuden). Faktum är att området runt bröstvårtorna (areola) också blir mörkare.
Varför mörknar då linea nigra ofta när magen förstoras under graviditeten? Enligt vissa experter, ju mer synlig den svarta linjen på magen under graviditeten, desto mer kommer den att hjälpa barnet efter födseln att hitta moderns bröst att dia.
Det finns också ett antagande som cirkulerar i samhället, om den svarta linjen bara når naveln, då är du gravid med en tjej. Men om den svarta linjen sträcker sig från naveln till området nära revbenen, är du gravid med en pojke. Men kom ihåg, detta är bara ett antagande och stöds inte av forskning, ja, mammor.
Läs också: Utöver kalcium, glöm inte att uppfylla ditt D-vitaminintag under graviditeten
Vad ska man göra om det finns en svart linje på magen under graviditeten?
Det finns flera saker du kan göra för att lindra mörka linjer på magen under graviditeten:
- Täck magområdet: använda sig av Solskydd (minst SPF 30) och se till att magen alltid är täckt.
- Ät hälsosam mat: Folsyrabrist är också förknippat med hyperpigmentering. Så se till att du äter hälsosam mat rik på folsyra, såsom gröna bladgrönsaker, frukt och fullkorn. Glöm inte att ta prenatala vitaminer också, mammor.
Kan mörka linjer på magen under graviditeten förebyggas?
Det bästa sättet att förhindra eller minska mörka linjer på buken under graviditet eller linea nigra är att undvika solexponering för huden, särskilt i buken. Glöm inte att alltid bära solkrämer, Naturligtvis är det säkert för gravida kvinnor.
Kan de mörka linjerna på magen under graviditeten försvinna?
Mörka linjer på magen under graviditeten kommer sakta att försvinna av sig själv några månader efter att du har fött barn. Så du behöver inte oroa dig. Tänk på den här svarta linjen som en av sakerna du måste gå igenom för att få din lilla. (UH)
Läs också: Måste arbeta under graviditeten, känna till riskerna och säkerheten, mammor!
Källa:
Vad du kan förvänta. Linea Nigra. oktober 2020.
American College of Obstetricians and Gynecologists. Hudåkommor under graviditeten. juni 2020.
