Starka droger är ofta en genväg för män som vill bli starkare och hålla längre när de har sex med en partner. Men det finns faktiskt olika sätt som är mer naturliga, du vet, med resultat som inte är sämre än starka droger. Nyfiken på hur?
Naturliga sätt att öka manlig uthållighet i sängen
Det finns många naturliga sätt som kan göras för att öka uthålligheten i sängen för att tillfredsställa din partner. Sex som varar länge är förstås en av alla pars önskemål, eller hur?
Här är ett naturligt sätt att öka manlig uthållighet i sängen som du kan göra!
1. Bibehåll ideal kroppsvikt
Att ha en ideal kroppsvikt är mycket viktigt för hälsan, inklusive ökad uthållighet och sexuell prestation. Försök därför att bibehålla eller bibehålla en ideal kroppsvikt med låg fetthalt matintag och balanserad näring för att inte påverka din sexprestation.
2. Undvik stress och kontrollera ångest
Stress och ångest kan påverka hälsan, inklusive minskad libido. När män är oroliga och stressade har det svårare att få erektion. Försök därför undvika stress genom att få tillräckligt med vila, göra meditation och ägna tid åt aktiviteter du gillar.²
Läs också: Att bli en kvinnas dröm, vad kännetecknar en alfahane?
3. Börja träna regelbundet
Tillstånd som högt blodtryck, hjärtsjukdom eller diabetes kan påverka blodflödet till penis, vilket gör det svårt att få erektion. Regelbunden träning kan förbättra den allmänna hälsan, minska riskfaktorer för högt blodtryck, hjärtsjukdomar och diabetes och kan förbättra den sexuella funktionen.²
Nåväl, från och med nu, låt oss försöka träna regelbundet. Du kan börja träna konditionsträning, aerob träning, löpning eller till och med Kegel-övningar. Kegelövningar är rätt övning för att stödja sexuell uthållighet hos män och kontrollera musklerna i underlivet
4. Sluta röka
Rökning kan orsaka högt blodtryck och olika hjärtrelaterade sjukdomar. Detta tillstånd kan orsaka erektionsproblem och påverka din sexuella prestation. Om du vill ha sex längre med din partner, försök att sluta röka.²
Läs också: Män kan känna igen en kvinna som blir upphetsad genom sin doft!
5. Gör det förspel
Att ha sex direkt är inte bara smärtsamt för paret, utan kan också minska den sexuella uthålligheten, ni vet, gäng. Försök därför att njuta förspel först, som att börja med en sexig chatt, hångla och kyssas mer intimt. Försök att göra det långsamt så att sexet varar längre.¹
Dessutom är det ingen skada att använda glidmedel under sex. Enligt publicerad forskning Journal of Sexual Medicine Män som använder glidmedel under sex kommer att hålla längre i sängen. Således kommer rätt smörjmedel att hjälpa dig att hålla längre.¹
6. Prova medicin med naturliga ingredienser
Örtbehandling kan också förbättra sexuell prestation och tillfredsställelse, och stödja uthållighet, ni vet, gäng. 2 Istället för att använda starka droger utan kända biverkningar, kan läkemedel med naturliga ingredienser vara en lösning för att öka en mans uthållighet i sängen samtidigt som sexet håller längre.
Med naturliga ingredienser, nämligen tongkat ali ( Eurycoma longifolia radix ) som är 200 mg ren i varje kaplett och bearbetad med modern AFT-teknik ( Avancerad fraktioneringsteknik ), HerbaPOTEN som har certifierats Halal av MUI är säker att använda när den ges enligt den rekommenderade dosen
För att bibehålla uthålligheten dag och natt, öka upphetsningen och sexuell tillfredsställelse hos män räcker det att ta en kapsel HerbaPOTEN varje dag i 7-14 dagar för optimala resultat.
Läs också: Använd aldrig handsprit som smörjmedel!
Så nu behöver du inte oroa dig längre om du vill ha längre sex med din partner. Kom igen, försök att göra de sex naturliga sätten ovan. Å ja, om du vill öka din ork, glöm inte att ta Herbapoten som finns här.
Referens:
- TNN. De bästa sätten att öka sexuell uthållighet och hålla längre i sängen. 2018 (citerad 2020 8 juli). Tillgänglig från: //timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/best-ways-to-boost-sexual-stamina/articleshow/21856338.cms
- Villines, Zawn. Hur män kan förbättra sin sexuella prestation. 2020 (citerad 2020 8 juli). Tillgänglig från: //www.medicalnewstoday.com/articles/322338.
- DLBS5055. Produktsammanfattning. Data om filer DLBS 2018.
- Marknadsundersökning Kadence: Product & Pack Test for Male Supplement (Project Agbaara) – av Kadence International december 2019.
