Smärta, uppblåsthet och kramper i magen under mens? Det är vanligt. Men det är inte det enda klagomålet, gäng som dyker upp under mens! Vissa av er kan känna att skinkorna gör ont eller gör ont under menstruationen. Vad tror du är orsaken? Rapporterade från self.com, den vanligaste orsaken till smärta i skinkorna under menstruation är muskelspänningar.
Kramper, livmodersvullnad och flatulens kan sätta press på sätesmusklerna, musklerna som utgör skinkorna. När spänningen i sätesmusklerna är tillräckligt hög kan det orsaka kramper och åtföljas av smärta i nedre delen av ryggen, bäckenet och skinkorna. Denna muskel drar ihop sig i bäckenområdet vilket då gör att du känner att du måste kissa. För att vara tydlig måste du veta vad som händer med din kropp under menstruationen, tills rumpan känns öm:
1. På grund av att livmodern lutar sig bakåt
Smärta i dagar i rumpan under mens är mycket vanligt om din livmoder tenderar att luta mot ryggen. Eftersom kroppens muskler och nerver är sammankopplade kan smärta som kommer från ett ställe kännas på ett annat.
De flesta kvinnors livmoder eller livmoder lutar framåt, så de känner kramper i magen. Men om din livmoder lutar i motsatt riktning, och detta är faktiskt mindre vanligt även om det fortfarande är normalt, kan du känna kramper i ryggen eller skinkorna.
Läs också: Varför är magsmärtor bra före mens, ja?
2. Eventuell endometrios
Lätt ömhet i rumpan under mens är nog inget att oroa sig för. Du kan prova att slappna av dina sätesmuskler genom att ta en dusch, göra en lätt massage eller vad du normalt gör för att minska smärtan. Vid behov, ta smärtstillande medel.
Men om det inte fungerar, finns det fortfarande svår smärta i sätesmusklerna, vilket möjligen tyder på endometrios. Endometrios är ett tillstånd när vävnad växer inuti eller utanför livmodern. Om denna endometrievävnad växer nära nerverna som ansluter till skinkorna, såsom ischiasnerven, kan du känna smärta i sätesmusklerna. Men detta tillstånd är sällsynt, gäng. Endast mindre än 1 procent av kvinnorna har endometrios runt skinkorna.
3. Myom
Ett annat problem som kan orsaka smärta i sätesmusklerna är förstoringen av livmodern på grund av myom, som är icke-cancerväxter av vävnad i livmodern som kan utvecklas under åren under en kvinnas fertila period. Myom kan få livmodern att trycka mot ryggen eller skinkorna. Var medveten om, gäng, om det finns ovanlig vaginal blödning kan det vara ett symptom på myom.
Läs också: FKA kvistar upplever fibroidsjuka
4. Avvikelser eller sjukdomar i anus
I vissa fall kommer smärtan faktiskt från ändtarmen eller anus, och inte i sätesmusklerna, som till exempel förstoppning. Så, under menstruationen, ät mer fiberrik mat och drick mycket vatten, eller ta avföringsmjukgörare om det behövs.
Om smärtan i rumpan fortsätter att bli värre under din mens, och du upplever det nästan varje månad, kan det faktiskt vara ett tecken på colon irritabile eller hemorrojder. Det är bättre att gå till doktorn. Anteckna i förväg eventuella smärtperioder så att det blir lättare för läkaren att avgöra om smärtan i rumpan verkligen är mensrelaterad eller på grund av annan sjukdom.
Läs också: Vet skillnaderna i cystor, myom och endometrios, så det är inte fel igen!
Så kort sagt, rumpvärk är oftast bara en vanlig smärta under mens. Men om det inte blir bättre med smärtstillande eller blir riktigt illa ska du inte strunta i det och uppsöka läkare direkt. (AY/WK)
