Februari är det dags för Vitamin A Capsule Month i Indonesien! Ja, februari och augusti är verkligen betecknade som vitamin A-kapselmånader av den indonesiska regeringen genom hälsoministeriet. Som namnet antyder är Vitamin A Capsule Month en månad då regeringen kommer att tillhandahålla vitamin A-kapslar till spädbarn och småbarn, närmare bestämt för åldrarna 6-59 månader. Denna aktivitet äger rum nationellt och har pågått sedan 1991, ni vet, Mums!
Som småbarnsmamma ser jag alltid till att min lilla får en åldersanpassad vitamin A-kapsel varje februari och augusti. Egentligen, vilken betydelse har vitamin A för spädbarn och småbarn tills regeringen lanserade denna aktivitet? Och hur är det med doseringen och schemat för att ge A-vitamin själv? Låt oss ta en titt på recensionerna nedan!
Vad är vitamin A?
Vitamin A, vanligen kallat retinol, är ett vitamin som tillhör den fettlösliga vitamingruppen. Vitamin A "upptäcktes" första gången 1913. 1947 syntetiserades detta vitamin framgångsrikt. Vissa typer av livsmedel som är källor till vitamin A inkluderar fisk (finns särskilt i fiskolja), ost, ägg, mjölk och yoghurt och lever (t.ex. kyckling- eller nötlever).
När det väl konsumerats kommer vitamin A i kroppen att metaboliseras till flera ämnen som spelar en viktig roll för kroppen. Den första är retinaldehyd, en komponent av ett viktigt pigment i våra kroppar som kallas rhodopsin. Detta rhodopsinpigment finns i ögats näthinna och spelar en viktig roll i synprocessen. Vitamin A metaboliseras också till retinsyra (retinsyra), som tillsammans med flera proteiner spelar en roll i kroppens immunförsvar.
Varför är det viktigt för småbarn?
Kanske har du ofta hört att vitamin A är ett oumbärligt vitamin för ögonhälsan. Det visar sig dock att A-vitamins roll för småbarns hälsa är mer än så, mammor! En Cochrane-granskning gjord på cirka 195 000 barn i olika delar av världen (Asien, Afrika och Latinamerika) visade att det att ge A-vitamintillskott till barn i åldern 6-59 månader har visat sig minska antalet dödsfall i olika sjukdomar med 24 år. % jämfört med barn i åldern 6-59 månader som inte får A-vitamintillskott.
Vitamin A kan också förbättra integriteten hos cellerna i matsmältningskanalen, så det penetreras inte lätt av sjukdomsframkallande bakterier. Vitamin A kan också minska svårighetsgraden av diarré hos barn. Dessutom spelar A-vitamin en roll i bildandet av barnets immunförsvar. Detta beror förmodligen på att vitamin A kan minska svårighetsgraden av infektionssjukdomar som ett barn upplever.
Läs också: Detta är anledningen till att hudkontakt är viktig för nyfödda
Även om det finns många vetenskapliga bevis som visar fördelarna med vitamin A för småbarn, upptäcker Världshälsoorganisationen (WHO) som en världshälsomyndighet fortfarande områden i världen som är benägna att få vitamin A-brist eller -brist. WHO noterar att vitamin A En brist förekommer hos cirka 190 miljoner förskolebarn över hela världen, främst i Sydostasien och Afrika.
Därför rekommenderar WHO länder i området, inklusive Indonesien, att rutinmässigt tillhandahålla vitamin A-tillskott till småbarn för att minska förekomsten av vitamin A-brist. Denna WHO-rekommendation blev senare grunden för att hälsoministeriet i Republiken Indonesien skulle hålla ett vitamin En kapselmånad varje år, februari och augusti!
Vem ska få det?
I enlighet med WHO:s rekommendationer är den rekommenderade åldern för att få vitamin A-tillskott spädbarn i åldern 6-11 månader och barn i åldern 12-59 månader. Till spädbarn i åldern 6-11 månader ges vitamin A-kapslar en gång under denna tid i en dos på 100 000 IE (internationell enhet). Till barn i åldern 12-59 månader ges vitamin A-kapslar var 4:e till 6:e månad i en dos på 200 000 IE per administrering.
Du kanske undrar, varför är det bara en gång var sjätte månad? Är det tillräckligt för barnets behov? Ta det lugnt, mamma! Vitamin A som ges kommer att smältas ordentligt och lagras i levern, sedan används av kroppen långsamt efter behov. Doserna som nämnts ovan har visat sig möta barns behov i ca 4-6 månader, beroende på kroppens behov och givetvis innehållet av vitamin A i det dagliga födointaget.
Hur ges det?
Vitamin A tillverkas i form av mjuka kapslar fyllda med vätska, vars ändar kan skäras av och innehållet ges till barn genom munnen (dryck). Hälsoministeriet har självt utfärdat en förordning om vitamin A-kapslar, för att säkerställa att produkter som cirkulerar under Vitamin A Capsule Month är säkra, användbara och av god kvalitet.
Baserat på denna förordning är färgen på vitamin A-kapslar enhetlig. Blå kapslar är kapslar som innehåller 100 000 enheter vitamin A i form av retinolpalmitat eller retinolacetat. Den används för spädbarn i åldrarna 6-11 månader.
Medan den röda kapseln innehåller 200 000 enheter vitamin A och används för barn i åldern 12-59 månader. Om den röda A-vitaminkapseln är tom kan barn i åldern 12-59 månader ta 2 blå A-vitaminkapslar.
Det är vikten av att ge A-vitamintillskott till barn i åldern 6-59 månader! Det visar sig att tillräckligheten av vitamin A kan hjälpa till att bygga ett barns motstånd och även spela en roll för synens hälsa. Man bör också komma ihåg, mammor, att tillhandahållandet av vitamin A-tillskott fortfarande bör stödjas av intag av livsmedel som innehåller vitamin A.
Tillhandahållandet av vitamin A-kapslar är gratis och kan enkelt erhållas på närmaste Posyandu eller Puskesmas varje februari och augusti. Så vad väntar du på mammor, ta genast med din bebis för att få vitamin A-kapslar beroende på deras ålder! Hälsa hälsningar!
Referens:
Who.int. (2019). VEM | Vitamin A-tillskott. [uppkopplad]
Riktlinje för vitamin A-tillskott för spädbarn och barn 6-59 månaders ålder. (2011). WHO.
Förordning från Republiken Indonesiens hälsominister nummer 21 från 2015 om standarder för vitamin A-kapslar för spädbarn, småbarn och mödrar efter förlossningen
