Skådespelaren Ashraf Sinclairs död tisdagen den 18 februari 2020 på grund av en hjärtattack chockade det indonesiska folket. Anledningen är, förutom hans ganska unga ålder, som är 40 år, mannen till Bunga Citra Lestari inte är känd för att ha en historia av hjärtsjukdom.
Enligt rapporter återvände Ashraf en dag före sin död från New York, USA. Efter att ha anlänt till Jakarta på morgonen hade den malaysiske skådespelaren och modellen ett möte och tränade sedan.
Efter det kom Ashraf hem och kom till sitt hus vid 21-tiden. Efter att ha chattat och ätit med sin fru BCL, sov Ashraf, medan BCL tog ett bad. Vid halv 4-tiden på morgonen försökte BCL väcka Ashraf, men maken vaknade inte. Ashraf fördes omedelbart till ett närliggande sjukhus. Tyvärr förklarades han död i en hjärtattack.
Hjärtsjukdomar är fortfarande den vanligaste dödsorsaken i världen. En hjärtinfarkt som kommer plötsligt som Ashrafs brukar kallas för en tyst hjärtattack.
Fallen av plötsliga hjärtinfarkter hos unga vuxna ökar också. Därför måste Healthy Gang vara medvetna om denna sjukdom. Följande är en fullständig förklaring av orsakerna och symtomen på en hjärtinfarkt eller tyst hjärtinfarkt, som Ashraf upplevde.
Läs också: Hjärtklappning, symtom på vilken sjukdom?
Vad är Silent Heart Attack?
En tyst hjärtinfarkt är en hjärtinfarkt som inte ger symtom tidigare. Människor som upplever en tyst hjärtinfarkt känner inte bröstsmärtor eller andnöd innan tillståndet är allvarligt.
Riskfaktorerna för en tyst hjärtinfarkt är desamma som för hjärtinfarkt i allmänhet, som ger vissa symtom. Riskfaktorerna i fråga inkluderar:
- Rök
- Familjehistoria av hjärtsjukdomar
- Ålder
- Högt kolesterol
- Högt blodtryck
- Diabetes
- Brist på träning
- Övervikt
Tyst hjärtinfarkt är mycket farligt eftersom det kan orsaka plötslig död hos personer som verkar friska. Tysta hjärtinfarkter ökar också risken för att utveckla ännu farligare komplikationer, som hjärtsvikt.
Det finns inget test som kan göras för att fastställa din risk eller potential för en tyst hjärtinfarkt. Men om du har de riskfaktorer som nämns ovan, bör du kontrollera med din läkare.
Det enda sättet att diagnostisera en tyst hjärtinfarkt är att ta ett elektrokardiogram, ekokardiogram och andra tester. Om du är orolig för att få en tyst hjärtinfarkt, kontakta en läkare.
Läs också: Kvinnor med diabetes löper större risk att drabbas av hjärtsjukdomar
Varför får unga och friska människor hjärtinfarkt?
Kanske är du van att höra att hjärtsjukdom är en sjukdom hos äldre. Så många människor blir förvånade när en ung, under 45 år och frisk person dör av en hjärtattack.
Faktum är att hjärtsjukdomar inte väljer ålder. Alla kan få hjärtsjukdom. Orsaken är dock inte lätt att identifiera, särskilt hos personer som verkar friska.
Förutom fetma kan hjärtinfarkter orsakas av blodproppar, som faktiskt kan orsakas av många tillstånd, inklusive att ta vissa mediciner. Enligt experter vid American Heart Association orsakas hjärtsjukdomar och attacker i allmänhet av riskfaktorer som kallas "The Big Four", nämligen diabetes, rökning, högt blodtryck och kolesterol.
Men experter påminner om vikten av allas medvetenhet om att dessa fyra hälsoproblem inte är de enda riskfaktorerna för hjärtsjukdomar. Även människor som ser friska ut kan ha dålig hjärthälsa.
Enligt experter har många vuxna som är unga och flitiga inom idrotten fått hjärtinfarkt. Många fall är kronologiska där patienten bara känner sig yr under eller efter träning, innan han blir medvetslös och faller i koma.
Vanligtvis uppstår en hjärtinfarkt som kommer plötsligt så på grund av ökade nivåer av lipoprotein, vilket är en typ av kolesterol som kan öka risken för hjärtinfarkt.
Att ha höga kolesterolnivåer är också en riskfaktor för en hjärtinfarkt som är ganska farlig. Anledningen är att högt kolesterol inte orsakar signifikanta symtom. Det enda sättet att veta din kolesterolnivå är att göra en kolesterolscreening eller ett test.
Problemet är att många människor, särskilt unga människor, som känner att de har en frisk kropp, inte gör screening eller övergripande hälsotester eftersom de känner att de har en frisk kropp och hjärta.
Så experter betonar vikten av att alla alltid är vaksamma och vidtar förebyggande åtgärder. Först och främst bör du känna till din familjs medicinska historia. Inte bara relaterat till hjärtsjukdomar, utan också stroke, diabetes och kolesterolnivåer. Berätta sedan för din läkare om din fullständiga familjehistoria. Din läkare kommer att rekommendera tester eller screeningar som är lämpliga för ditt tillstånd.
Dessutom rekommenderar experter också att man tränar minst 30 minuter varje dag och äter hälsosam mat, särskilt grönsaker och frukt. Begränsa sedan också konsumtionen av rött kött.
Enligt experter, så snart som 20 år gammal, bör alla vara uppmärksamma på sina kolesterolnivåer och blodtryck. Gör en kolesterolkontroll vart femte år, kontakta sedan en läkare om det är nödvändigt att göra ändringar i kost och livsstil.
För blodtryck, enligt American College of Cardiology, om det når 130/80, anses det vara högt. Fråga din läkare om livsstilsförändringar du behöver göra för att sänka ditt blodtryck. Sluta med ohälsosamma vanor, särskilt rökning, inklusive e-cigaretter. Rökning kan öka risken för sjukdomar och hjärtinfarkt, samt högt blodtryck. (USA)
Läs också: Symtom på en mild hjärtinfarkt liknar förkylningar!
Källa
Mayo Clinic. Tyst hjärtattack: Vilka är riskerna? april 2017.
Dagliga vidunder. Varför friska unga människor får hjärtinfarkt. mars 2018.
