Det är obestridligt att graviditeten kommer att få din kropp att ändra form. Så bli inte förvånad om storleken på skjortan, byxorna, kjolen eller klänningen som du använde några dagar innan inte längre passar på din kropp! Oundvikligen byter mammor till gravidkläder som sitter löst. Men inte få mammor bär också tajta kläder för att de vill se sexiga ut. Förutom att vara obekväm, finns det några negativa effekter av tajta kläder under graviditeten?
Vilka kläder du än väljer, se till att du känner dig bekväm och säker när du bär dem. "Även om det inte finns några vetenskapliga bevis som visar att åtsittande kläder har en negativ inverkan på hälsan hos gravida kvinnor, men åtsittande kläder kan orsaka obehag för gravida kvinnor", säger obgin professor från Case Western Reserve University School of Medicine, dr. Marjorie Greenfield.
Att bära åtsittande kläder under graviditeten rekommenderas inte eftersom det begränsar din rörelse. Dessutom kan åtsittande kläder ställa till en rad problem för dig, såsom nedsatt blodcirkulation och ökad risk för svampinfektion. Så om kläderna du har på dig börjar kännas obekväma skadar det aldrig att köpa gravidkläder.
Läs också: Håll dig fantastisk under graviditeten med dessa skönhetsvårdstips!
Negativa effekter av tajta kläder för gravida kvinnor
Här är några negativa effekter av tajta kläder under graviditeten som du måste förstå.
1. Dålig matsmältning eller gastric acid reflux
California Pacific Medical Centers Women & Infants Center avslöjar att åtsittande kläder, särskilt runt midjan, kan orsaka dålig matsmältning eller sura uppstötningar. Nu, dålig matsmältning eller sura uppstötningar är ett tillstånd som ofta upplevs av gravida kvinnor, du vet!
Detta tillstånd uppstår eftersom det finns en avmattning i matsmältningen på grund av ökningen av progesteron i kroppen under graviditeten. Denna fördröjning kan göra att maginnehållet stiger upp i matstrupen.
Ju mer livmodern förstoras, desto större blir trycket på magen och magsäcken, vilket tvingar dess innehåll upp i matstrupen. Tja, åtsittande kläder kan sätta press på magen och orsaka magsyrauppstötningar.
2. Svampinfektion
Negativa effekter av tajta kläder på andra gravida enligt American Pregnancy Association är att öka risken för svampinfektion i slidan. Det beror på att du kommer att uppleva ökade vaginala sekret under graviditeten. Så bli inte förvånad om du bär åtsittande kläder, jästen i din slida kommer att föröka sig och orsaka infektion.
3. Smärta i hela kroppen
Att bära åtsittande kläder under graviditeten kan orsaka smärta i ett antal delar av kroppen, såsom armar, mage och bröst. Dessutom kan en behå som är för tight för gravida kvinnor orsaka smärta i bröst, armhålor och rygg.
När förlossningen närmar sig kommer dina bröst att vara mer benägna att få smärta. Så när bh:n är för tight kommer mjölkkanalerna att blockeras, redan innan du ammar ditt älskade barn.
4. Saktar kroppscirkulationen
Att bära åtsittande kläder kan bromsa cirkulationen i kroppen. Tidigt i graviditeten vidgas dina blodkärl som förberedelse för den ökade blodvolymen till moderkakan och barnet. Innan blodvolymen ökar kommer du att uppleva hypotoni eller lågt blodtryck. Så bli inte förvånad om åtsittande kläder kan stänga av blodcirkulationen och skapa en domning eller stickande känsla.
Läs också: Akta dig, blodkoaguleringsstörningar utlöser för tidig födsel
Tips för att välja kläder för gravida mammor
- Bär inte träningsbyxor som är för stora. "När du är gravid är det viktigaste att känna sig bekväm med kläderna du bär. Jag ser så många gravida kvinnor som bär träningsbyxor. Eller till och med, bär din mans kläder för att de är större. Väl, det behöver inte vara så eftersom det finns många alternativ för gravida kvinnor att bära som leggings eller klänningar, säger Olivia Capone Myers, designer för En ärta i podden.
- Framhäv fördelarna med Mums. Välj kläder som gör din kropp längre v-ringad, skjortor med knappar och klänningar. För att få dina ben att se smalare ut kan du välja rätt kjol eller byxor att bära.
- Bär skor med korta klackar. Skor eller sandaler med kort klack kan göra dig starkare när du står och går. Bär inte högklackade skor eller sandaler eftersom de kan orsaka olyckor eller ryggsmärtor.
Läs också: Tips för att välja mammakläder för att hålla sig moderiktiga och bekväma
Referens:
Mycket bra. Allt du behöver veta om mammakläder
LiveStrong. Negativa effekter av tajta kläder på gravida kvinnor
Föräldrar. Mammakläder: Att göra och inte göra med att klä din (växande) bula
Marshfieldkliniken. Klä dig bekvämt under graviditeten
