Relationer med nära och kära kan vara en av de viktigaste källorna till lycka i ditt liv. Det är inte förvånande att varje människa har en mycket stark önskan att etablera och upprätthålla en romantisk relation.
Bättre att ha en pojkvän än singel
För vissa verkar det bättre att vara i ett förhållande än att vara ensam. Det är som att det är bättre att ha en pojkvän än att vara singel. Faktum är att du förtjänar en bättre partner. Därför måste du ta reda på om din relation utvecklas till det bättre eller om det inte finns något hopp alls.
"Forskare som studerar mänskliga relationer vet mycket om alla faktorer som måste beaktas. Måste din partner vara en valentin i år, nästa år och så vidare, säger Gary W. Lewandowski Jr., professor i psykologi vid Monmouth University.
Varje människa har en känsla av missnöje. På samma sätt, när någon är i ett förhållande, vill han vara med den bästa personen. "När du är i ett förhållande med någon, hur ofta frågar du dig själv om du kunde hitta en bättre älskare? Finns det någon annan man eller kvinna som är snyggare, smartare och roligare än din nuvarande älskare?” frågade Gary.
Om du ofta ställer den frågan tolkar forskarna det som en alternativ egenskap. Det betyder att du har en önskan att få någon som är bättre än din nuvarande partner.
"Men att tänka på andra människor medan du fortfarande har en partner kommer att skada stabiliteten i det förhållande du för närvarande lever. Ditt engagemang i förhållandet kommer att minska vilket kan få dig att bli otrogen", förklarade Gary.
Så, en bra relation är när du aldrig tänker på andra människor när du är i en relation med en partner. Du måste tänka på om de är den bästa partnern för dig, och vice versa.
Läs också: Förutsäga varaktiga relationer, svara på dessa 15 frågor!
Friska relationer påverkar den fysiska hälsan
Positivt, förhållandet som vi lever med en partner kommer att påverka den fysiska hälsan, inklusive att skydda kroppen mot högt blodtryck, hjärtsjukdomar, förbättra mental hälsa eftersom det minskar stress- eller depressionsnivåer och även ångest. Det är det som kallas en sund och meningsfull relation.
Hälsosamma relationer kommer att göra dig till en bättre person. Enligt forskarna benämns denna upplevelse som självutveckling, där du och din partner ger varandra möjligheter att utveckla er själva i en positiv riktning.
När din relation med din partner är vid denna tidpunkt, är ni båda mer engagerade i att behålla kärleken. Dessutom kommer båda att uppleva mindre tristess eftersom både du och din partner kommer att ha nya idéer för att hålla kärleken igång.
"Om du och din partner inte stöttar varandra för självutveckling kan vi vara säkra på att relationen kommer att bli intetsägande och långsamt kommer kärleken mellan er att försvinna. Om din partner inte kan hjälpa dig att utveckla dig själv i en bättre riktning är det dags att hitta en annan partner”, förklarade Gary.
Läs också: 5 aktiviteter som kan stärka relationer
Referens:
Konversationen. Ska du vara min valentin? Forskning hjälper till att identifiera bra och dåliga relationer
Choma. 6 sätt att fira en hälsosam alla hjärtans dag
