Efter att ha väntat i cirka 40 veckor känns det inte som att förlossningen bara är en fråga om veckor. Vid denna tidpunkt kan barnets huvud komma in i bäckenet. Hur är tecknen? Låt oss se diskussionen längre ner.
När brukar fostret komma in i bäckenet?
Barnets huvud i bäckenet är ett tecken på att tiden för förlossningen är nära. Denna fas bör verkligen övervägas så att mammor börjar förbereda sig för förlossningen. Även om det är olika för varje blivande mamma, kommer barnet vanligtvis att falla cirka två till fyra veckor före förlossningen under den första graviditeten. Vid efterföljande graviditeter kommer barnet vanligtvis inte ner förrän det är dags för dig att föda.
Varför är det olika under första och andra graviditeten? En del av det beror på att din kropp redan vet vad den ska göra, så ditt bäcken är bättre förberett och det tar mindre tid att förbereda sig för förlossningen.
Olika faktorer kan påverka barnets inträde i födelsekanalen, såsom ett stort barns huvud, smalt bäcken, stor babystorlek och så vidare. Men du måste veta, om du har kommit in i bäckenet eller inte är inte huvudindikatorn på att förlossningen kommer att inträffa inom en snar framtid, du vet.
Många mammor går igenom förlossningen trots att barnet inte går ner i bäckenet. Så om det här är din första graviditet och ditt barn förklaras inte ha kommit in i bäckenet vid 36 veckors graviditet och uppåt, behöver du inte oroa dig för mycket för det, eller hur.
Läs också: Perinealruptur, ett sårbart tillstånd uppstår vid normal förlossning
Tecken på att fostret kommer in i bäckenet
Nedstigningen av barnet i bäckenet kommer inte att vara uppenbart för dig eftersom denna process inte inträffar plötsligt, utan gradvis över tiden. Du kan dock känna igen följande tecken:
- Magen verkar bli lägre
Att sänka barnets huvud i bäckenområdet kan få din mage att se lägre ut. Mammor kan lättare känna igen detta tillstånd genom att ta bilder av dig själv vänd åt sidan.
Andningen är inte längre tät
Eftersom fostrets position har sjunkit kommer trycket på diafragman att minska. Magen är inte heller deprimerad längre och du kan andas lättare. Visst är det här en spännande sak för mammor, ja. Anledningen är att gå in i tredje trimestern, gravida kvinnor kommer mycket ofta att uppleva andnöd eller lätt kippa efter luft på grund av högre buktryck.
Kissar oftare
Mammor kan börja bli fria från att kippa efter andan, men när barnets huvud kommer in i bäckenet blir blåsområdet ännu mer deprimerat. Detta gör att du kissar oftare. För att vara mer bekväm, bär overaller och minska vätskeintaget minst en timme före sänggåendet.
Slem kommer ut ur slidan
Placeringen av barnets huvud som har kommit in i bäckenet kommer också att orsaka tryck på livmoderhalsen. Som ett resultat kommer livmoderhalsen (livmoderhalsen) att bli tunnare och vidgas för att förbereda för förlossningen. Effekten av detta tillstånd kommer att göra slem som blockeras i livmoderhalsen ut ur slidan.
I allmänhet är slemmet som kommer ut klarvitt som en vitaktig vätska. Men om den är djupröd i färgen, har en obehaglig lukt och åtföljs av svår smärta, kontakta omedelbart en läkare, ja.
- Ryggont
Som ett resultat av bebisens nedstigning i bäckenet blir trycket på lederna och musklerna i nedre delen av ryggen starkare, vilket ökar intensiteten på ryggsmärtan du känner.
Bäckensmärta
Förutom ryggsmärtor kan positionen på barnets huvud som har sjunkit göra att du känner smärta i bäckenet. Detta beror på att barnets huvud pressar på bäckenligamenten, vilket gör det smärtsamt och svårt för dig att gå.
- Inte stolt längre
Det minskade trycket i magområdet ger mindre utrymme, så du är inte längre för uppblåst när du äter. Detta åtföljs vanligtvis också av en minskning av frekvensen halsbränna och andra matsmältningsstörningar.
Läs också: Är det farligt att ha en bebis fast i sladden?
Hur man stimulerar barnet att komma in i bäckenet
Även om det inte finns några vetenskapliga data som säkert kan bevisa det, sägs följande sätt kunna få barnet att omedelbart komma in i bäckenet, nämligen:
- Promenad
Att gå kan slappna av bäckenmusklerna och öppna höfterna. Tillsammans med hjälp av gravitationen kommer det att underlätta processen för barnet ner till bäckenet.
- Knäböj
Att sitta på huk medan de håller i en stol eller vägg kan också mammor göra. För att vara på den säkra sidan, be din man eller annan vuxen att hjälpa dig undvika risken att falla.
- Sitter på en gymboll
Att rotera höfterna på en gymboll är också en bra övning för att få in bebisen i bäckenet direkt.
- Lägg dig ner och lyft dina höfter
Ligg på rygg på golvet som har täckts med en yogamatta, böj sedan på knäna. Placera handflatorna och fötterna på golvet. Ta ett djupt andetag och lyft sedan långsamt dina höfter medan du andas ut. Gör denna rörelse så mycket som 5-10 gånger.
- väntar
Gör menungggningspositionen i 5 minuter flera gånger om dagen. Mammor kan göra det på sängen eller på golvet på en yogamatta.
- Prata med bebis
Trots att det fortfarande sitter i magen kan bebisen redan prata med dig, du vet. Säg positiva meningar för henne, samt uttryck tacksamhet för att hon har blivit stark och frisk tills hon ska föda. Denna metod kan också öka bandet mellan dig och din lilla.
Genom att känna igen varje tecken på att barnets huvud har kommit in i bäckenet kan du också förbereda dig för förlossningen mer noggrant. Glöm inte att röra på dig regelbundet, ta multivitaminer och håll regelbundna kontroller hos läkaren när du närmar dig förfallodagen. (USA)
Läs också: När är rätt tid att ha sex efter ett kejsarsnitt?
Referens
Mycket bra familj. Blixt
Vad du kan förvänta. Baby droppar
