Reaktiv hypoglykemi, även känd som postprandial hypoglykemi, är en sänkning av blodsockernivån, som vanligtvis inträffar inom fyra timmar efter att ha ätit. Detta tillstånd kan förekomma hos personer med diabetes och personer som inte har diabetes.
Vanligtvis är den primära orsaken till reaktiv hypoglykemi okänd. Det misstänks att flera sjukdomar och medicinska tillstånd kommer att öka detta tillstånd. I sådana fall kan reaktiv hypoglykemi behandlas genom att behandla den underliggande sjukdomen.
Utöver det börjar behandling av reaktiv hypoglykemi med att förstå symptomen. Symtom på reaktiv hypoglykemi kan variera från mild (frossa, ökad hjärtfrekvens, ångest, hunger) till allvarliga (förvirring, synstörningar, attitydförändringar, kramper och medvetslöshet).
Läs också: Känn igen symptomen och behandlingen av hypoglykemi nedan!
Symtom på reaktiv hypoglykemi
Reaktiv hypoglykemi kan orsaka en mängd olika symtom, allt från vanliga till ganska sällsynta. Dessa hälsoproblem kan också bli allvarliga och livshotande om de inte åtgärdas.
Vanliga symtom på reaktiv hypoglykemi inkluderar:
- Darrning
- Svältande
- Ökad hjärtrytm
- Ångest eller panik
- Stickningar nära munnen
- Svettas
- Huvudvärk
- Trötthet
- Oförmåga att koncentrera sig
- Pupillutvidgning
- känslig
- Nervös
- Äcklig
- Yr
- Svag
- Förlust av muskelkontroll
Symtom på allvarlig reaktiv hypoglykemi:
- Förvirring
- Förändringar i beteende
- Tala inte tydligt
- Störningar i fysisk rörelse
- Suddig eller dubbelseende
- Beslag
- Förlust av medvetande
Diagnos av reaktiv hypoglykemi
Reaktiv hypoglykemi kan diagnostiseras genom att mäta mängden glukos i en persons blod när han eller hon upplever ovanstående symtom efter att ha ätit. Diagnos kan också ställas genom att övervaka om de upplevda symtomen upphör när blodsockernivåerna återgår till det normala.
Om testet visar att den postprandiala blodsockernivån är under 70 milligram per deciliter (mg/dL), kommer läkaren att utföra ett blandat mattoleranstest (MMTT) på patienten. I detta test konsumerar patienten en dryck som innehåller protein, kolhydrater och fett.
Innan du smälter en drink och var 30:e minut under fem timmar kommer blodsockernivåer, insulin, proinsulin och andra föreningar som produceras av bukspottkörteln att kontrolleras.
Läs också: När hjärnan saknar socker på grund av hypoglykemi är det här effekten!
Orsaker till reaktiv hypoglykemi
Hos de flesta som har reaktiv hypoglykemi finns det ingen tydlig orsak till denna sänkning av blodsockernivån. Det finns dock flera potentiella orsaker, inklusive:
- Insulinomi, som är en sällsynt godartad tumör som orsakas av onormala betaceller. Onormala betaceller producerar insulin.
- Överdrivet insulinintag hos diabetiker.
- Gastric bypass-operation, som kan göra att mat snabbt passerar matsmältningssystemet, så att allt inte smälts ordentligt. Som ett resultat absorberas resten av maten som blodsocker i blodkärlen.
- Bråckoperation.
- Vissa ärftliga metabola störningar.
- Brist på enzymer som stör kroppens förmåga att smälta mat.
Reaktiv hypoglykemi behandling
Om läkaren diagnostiserar ett visst hälsoproblem som orsakar reaktiv hypoglykemi, kan detta tillstånd behandlas genom att behandla hälsoproblemet. Till exempel, om orsaken är insulinomi, är kirurgiskt avlägsnande av tumören behandlingsmetoden för reaktiv hypoglykemi.
För andra fall finns det två distinkta aspekter på behandling av reaktiv hypoglykemi. Den första är att veta vad man ska göra för att behandla symtomen. Det andra är att göra livsstilsförändringar och förhindra en minskning av blodsockernivån efter att ha ätit.
Hur man övervinner reaktiv hypoglykemi
Symtom på reaktiv hypoglykemi kan övervinnas genom att göra ett antal saker för att återställa blodsockernivåerna till det normala. Först av allt, följ omedelbart "Regel 15": konsumera 15 gram mat med snabbverkande kolhydrater, vänta sedan i 15 minuter. Detta kan lindra symtomen. Om symtomen inte avtar, kontrollera blodsockernivåerna och upprepa cykeln igen tills nivåerna är normala.
Här är några livsmedel med snabbverkande kolhydrater:
- Banan (halvskuren)
- Majssirap (1 matsked)
- Fruktjuice (vanligtvis 1/2 - 2/4 kopp)
- Glukostabletter (3 - 4)
- Honung (1 matsked)
- Apelsinjuice (1/2 kopp)
- Fettfri mjölk (1 kopp)
- Soda innehållande socker (1/2 kopp)
- Socker (1 matsked)
- Sirap (1 matsked)
Sedan, om symtomen är borta, ät små mellanmål eller stora måltider som innehåller protein och kolhydrater. Detta kommer att förhindra en ökning eller minskning av blodsockernivåerna.
Förhindrar reaktiv hypoglykemi
I de flesta fall kan orsaken till reaktiv postprandial hypoglykemi inte fastställas. Men livsstilsförändringar kan förhindra det:
- Minska konsumtionen av livsmedel med ett högt glykemiskt index, som de som innehåller högt socker och raffinerade enkla kolhydrater, särskilt om magen är tom. Att äta munkar på morgonen kan till exempel utlösa reaktiv hypoglykemi.
- Ät mat i små portioner, men ofta. Ät mellanmål som innehåller fibrer och protein. Ät inte alls på mer än 3 timmar.
- Ät en balanserad kost som innehåller protein, fullkornskolhydrater, grönsaker, frukt, mejeriprodukter och fibrer.
- Regelbunden träning. (UH)
Läs också: Akta dig för 6 tecken på att kroppen saknar blodsocker
Källa:
Mycket bra hälsa. En översikt av reaktiv hypoglykemi. juli 2019.
Diabetes.co.uk. Reaktiv hypoglykemi - Hypos efter att ha ätit.
