Geng Sehat vet eller inte, vissa människor blir deprimerade efter äktenskapet, du vet. Efter att ha gått igenom ett lyckligt äktenskap känner vissa människor sig plötsligt väldigt ledsna och hopplösa. Enligt en studie från 2018 av 152 kvinnor erkände 12 procent av dem att de upplevt djup sorg efter äktenskapet.
De flesta som upplever detta inser inte att det de upplever är depression efter äktenskapet. Depression är en allvarlig psykisk störning, så ignorera aldrig depression efter äktenskapet, genom att känna igen dess symtom.
Att förstå vad som är möjliga orsaker till depression efter äktenskapet är också viktigt. Nåväl, läs förklaringen nedan, ja!
Läs också: Vill du förbättra relationer under det nya året, gör dessa 6 sätt!
Orsaker till depression efter äktenskapet
Detta tillstånd är sällsynt, men måste fortfarande ses upp för. Här är några orsaker till depression efter äktenskapet:
1. Efter äktenskapet... Vad då?
Det finns människor som har svårt att ta hand om ett bröllop, så de är glada när bröllopet är över. Men många människor är glada över att ta hand om alla detaljer i sitt äktenskap.
Efter förslaget känner vissa sig väldigt glada och glada över att välja byggnad, kläder och tema för sitt drömbröllop. Det är faktiskt inte ovanligt att människor tillbringar månader med att förbereda sitt bröllop.
När de förbereder sitt bröllop är de väldigt fokuserade på ett mål i livet, som är att förverkliga sitt drömbröllop. Sedan efter att bröllopsceremonin är över finns det inget annat att förbereda. Det finns en känsla av tomhet eftersom de har förlorat syftet de har haft.
De visste inte vad de skulle göra eftersom de kände sig så ledsna efter bröllopsdagen. Detta är en av orsakerna till depression efter äktenskapet.
2. Saknar att planera ett bröllop med en partner
Många par är lika glada och deltar aktivt i planeringen av bröllopet. Under den tiden kanske han och hans potentiella livskamrat är väldigt upphetsad eftersom det har en ny rutin som ytterligare stärker relationen.
Men när bröllopsceremonin är över är rutinen borta. Inga fler spännande och roliga aktiviteter. Detta är en av orsakerna till depression efter äktenskapet. Låt inte detta störa din relation. För att hantera depression som denna kan du spendera mer tid med din partner och familj.
Läs också: Kärlekskapital räcker inte till för att bygga relationer
3. Du gillar att vara i centrum för uppmärksamheten
Vissa människor gillar att vara i centrum för uppmärksamheten. När du blir brud på din bröllopsdag är du självklart den enda centrum för uppmärksamheten. Kanske är bröllopet den tid eller ögonblick där du får mest uppmärksamhet i ditt liv.
Därför, för människor som gillar att vara i centrum för uppmärksamheten, kan förlora detta ögonblick ha en negativ inverkan på deras psykologi. Eftersom de känner sig ledsna på grund av detta känner många sig själviska. I själva verket är det naturligt att detta händer. Detta är en av orsakerna till depression efter äktenskapet.
4. Verkligheten stämmer inte överens med förväntningarna
Bröllop är ett lyckligt ögonblick för varje par. Men efter bröllopet eller efter smekmånaden måste alla återgå till sina rutiner, som jobbet. Du är inte längre ensam utan bor med din man eller fru. Måste dela allt.
Många människor känner sig ledsna och deprimerade under smekmånadsperioden efter äktenskapet, eftersom de tänker på sina skyldigheter att gå tillbaka till jobbet och utföra sina vanliga rutiner.
Faktum är att denna tanke får vissa människor att gråta till en djup depression. I själva verket borde smekmånaden vara en lycklig stund. Om du upplever detta, håll inte tillbaka. Försök att dela med din partner, för att förhindra att depressionen blir värre. (UH)
Läs också: Enligt forskning förbättrar harmoniskt äktenskap hjärthälsa
Källa:
Kosmopolitisk. Varför är det en sådan sak att bli deprimerad efter ditt bröllop. maj 2019.
Personliga förhållanden. En undersökning av relationell turbulens och depressiva symtom hos nygifta kvinnor. 2018.
