Vissa människor tror att att ha sex oftare kommer att göra både dem själva och deras partner lyckligare. Då, är det sant? Hur många gånger i veckan egentligen för att göra dig och din partner lyckliga? Kolla in förklaringen enligt experterna, kom igen!
”De flesta tror att gifta par blir mer intima. Faktum är att sexfrekvensen kan variera beroende på ålder och äktenskapslängd. Det genomsnittliga gifta paret har sex en gång i veckan”, säger Paul Hokemeyer, särskild rådgivare för äktenskap och familj.
Men även gifta par har upplevt perioder där de inte velat ha sex under en viss tid. "Varje relation har upplevt detta och det kan hända av en mängd olika anledningar", säger Jess O'Reilly, särskild rådgivare för sex och äktenskap.
Orsakerna som gör att människor drar sig för att ha sex, nämligen stress, mycket arbete, vissa hälsoproblem, sömnbrist, att ta vissa droger eller resultatet av att skaffa barn. "Stress är dock en av huvudfaktorerna", säger David Ley, Ph.D, en psykolog som är specialiserad på vetenskapen om sexualitet.
Fördelar med att ha sex varje dag
Innan du vet exakt hur många gånger du måste ha sex i veckan för att göra dig eller din partner lycklig, måste du också veta att sex har olika fördelar, du vet. Vad är då fördelarna med att ha sex regelbundet?
"Att ha sex regelbundet kommer att föra dig och din partner närmare varandra. Det här är viktigt eftersom alla vill bli omhändertagna och känna sig önskade av sin partner”, säger Debra Laino, en speciell rådgivare för romantiska relationer.
Att ha sex regelbundet har dessutom flera andra fördelar, som att göra dig lyckligare, få bättre sömnkvalitet och lätta på spänningar mellan dig och din partner. "Vi måste också komma ihåg att sex är en form av kommunikation", tillägger Paul, specialråd för äktenskap.
Hur många gånger ska man ha sex på en vecka?
Det finns faktiskt inga specifika regler som förklarar hur många gånger du ska ha sex med din partner under en vecka. "Detta beror på varje partners behov eller libido och deras förmåga att förmedla dessa sexdrifter till varandra", sa David.
Faktiskt, enligt Paul Hokemeyer, tenderar unga par att ha sex oftare än äldre par. Detta avgör dock inte hur nöjd och lycklig du är i din relation med din partner.
I själva verket, enligt en studie från 2015 publicerad i Journal of Social Psychology and Personality Science , rapporterade de som hade sex mer än en gång i veckan mindre lycka eller tillfredsställelse än de som bara hade sex en gång i veckan.
"Äldre par har faktiskt mindre sex och uppmärksammar ofta intimitet och närhet för att hålla sina äktenskap lyckliga och varaktiga. Det viktigaste är att kommunicera detta till din partner om hur många gånger du har sex under en vecka, tillade Paul.
Så faktiskt, lycka eller tillfredsställelse i ett förhållande bestäms inte av hur många gånger du har sex under en vecka. Enligt experter beror lusten att ha sex på behoven och libido mellan dig och din partner. Det är det som gör kommunikationen mellan dig och din partner viktig.
Åh ja, om du har frågor eller andra saker du vill ställa, tveka inte att använda "Forum"-funktionen på GueSehat.com. Låt oss prova funktionerna nu, gäng!
Källa:
Förebyggande. 2019. Det är så ofta lyckliga par har sex, enligt terapeuter.
