Vem kan leva utan musik? Musik får de som hör den att ryckas med. Några dansade, några grät, några log för sig själva. Musik har en positiv inverkan på våra liv. Rapporterade från Kompas.comFördelarna med att lyssna på musik inkluderar att minska ångest, förbättra humöret, hjälpa till att läka, samt uppmuntra på jobbet och sporten. Men att lyssna på musik under vissa förhållanden kan faktiskt ha en negativ inverkan på din kropp, du vet.
För dig som ofta lyssnar på musik med hjälp av hörlurar eller gillar att höra musik med hög volym, bör du börja vara försiktig och minska vanan. Här är några vanor som har en dålig inverkan när du lyssnar på musik för länge, för högt och bär den: hörlurar.
- Klassisk musik kan verkligen lindra sömnlöshetssymptom. Men att lyssna på musik medan du sover kan också hålla hjärnan igång även under sömnen.
- Forskare vid namn David A. Noebel sa att musikens rytm sten kan störa kroppens blodsockernivåer. Faktum är att hjärnan också behöver blodsocker. Om blodsockret inte når hjärnan kan hjärnans tankekraft störas.
- Hörseln kan skadas om du går på konsert ofta. Trånga platser och hög musik ljuder vanligtvis är den genomsnittliga ljudnivån 104-112 decibel. Medan ljudet på en musikkonsert är långt över det. Riskgränsen för mänsklig hörsel är 125 decibel.
- hörlurar vanligtvis är volymen mellan 75-136 decibel. Världshälsoorganisationen (WHO) konstaterar att det är mycket farligt att lyssna på ljud över 85 decibel i 8 timmar eller 100 decibel i 15 minuter. Det behövs inget tröskelvärde på 125 decibel för att skada hörseln.
- Du kan bli isolerad från omgivningen om du lyssnar på musik för högt. Vanligtvis lyssnar folk på musik medan de kör bil eller på bussar och tåg. Men detta kan vara mycket farligt, eftersom det kan stänga dina interaktioner från den omgivande miljön och få din vakenhetsnivå att minska.
- Permanent skada på örat kan uppstå om du använder hörlurar mer än 5 timmar i veckan vid hög volym.
Sakta men säkert kommer din hörsel att försämras permanent. Kanske har effekten inte setts vid denna tidpunkt. Höga ljud kan skada örats känselceller. På kort sikt kommer hörselnedsättningen att vara tillfällig. Vanan att lyssna på musik genom hörlurar, för lång, och för högt måste du omedelbart fixa så att din hörselförmåga kan fungera optimalt. Vill du inte uppleva hörselnedsättning från ung ålder?
