Hyperinsulinemi är ett tillstånd där insulinnivåerna är för höga i kroppen. Detta tillstånd är vanligtvis förknippat med insulinresistens och diabetes. Det finns dock fortfarande många diabetiker som inte känner till hyperinsulinemi.
Hyperinsulinemi kan associeras med typ 2-diabetes, men de är inte samma tillstånd. Hyperinsulinemi orsakas vanligtvis av insulinresistens. Som diabetiker bör diabetiker känna till hyperinsulinemi, inklusive dess orsaker, och dess samband med insulinresistens och diabetes. Här är hela förklaringen!
Läs också: Insulinresistens, början på typ 2-diabetes mellitus
Vad är hyperinsulinemi?
Hyperinsulinemi är ett tillstånd där det finns högre insulinnivåer än normalt i blodet. Insulin är ett hormon som hjälper till att reglera blodsockernivån.
Insulin produceras av bukspottkörteln. Kroppen använder insulin för att ta upp socker från blodet, för att använda det som energi så att kroppens celler kan utföra sina funktioner. Kroppen behöver med andra ord insulin för att hålla blodsockernivån normal.
Om bukspottkörteln fungerar korrekt kommer detta organ att producera insulinnivåer i enlighet med sockret som cirkulerar i blodet. Det betyder att bukspottkörteln kommer att öka insulinproduktionen när en person äter, särskilt om maten som konsumeras har ett högt innehåll av socker eller enkla kolhydrater.
Insulinresistens är den främsta orsaken till hyperinsulinemi. Insulinresistens är ett tillstånd där kroppens celler inte använder insulin effektivt. Detta motstånd gör att blodsockernivåerna blir högre.
Som ett resultat av ökade blodsockernivåer producerar bukspottkörteln mer insulin för att justera matsmältningsprocessen av blodsocker. Hyperinsulinemi skiljer sig från hyperglykemi. Hyperglykemi är ett tillstånd när en person har för höga blodsockernivåer.
Förhållandet mellan hyperinsulinemi, insulinresistens och diabetes
Hyperinsulinemi är inte diabetes. Men insulinresistens kan orsaka båda tillstånden och kan till och med koppla de två tillstånden samman.
Insulinresistens ökar risken för typ 2-diabetes eftersom det med tiden kan göra att bukspottkörtelns funktion försämras så att den inte längre kan producera tillräckligt med insulin för att kontrollera blodsockernivåerna.
Symtom på hyperinsulinemi
Hyperinsulinemi orsakar i allmänhet inte vissa symtom. En studie från 2016 visade att de flesta inte visar några symtom på hyperinsulinemi trots tillståndet. Det är därför hyperinsulinemi kallas 'tyst sjukdom'.
En annan studie 2016 visade också att i de tidiga stadierna av hyperinsulinemi är det i allmänhet asymptomatiskt eller asymptomatiskt.
Läs också: Så här ska du göra när du får insulinchock
Orsaker till hyperinsulinemi
Den vanligaste orsaken till hyperinsulinemi är insulinresistens. När kroppen inte kan använda insulin på rätt sätt producerar bukspottkörteln mer insulin för att kompensera för ökningen av blodsockernivån.
Insulinresistens kan leda till diabetes typ 2. Med tiden ökar behovet av insulin, varför bukspottkörteln i allt högre grad inte kan anpassa sin förmåga till insulinbehovet. Om detta händer uppstår typ 2-diabetes.
I sällsynta fall kan tumörer som kallas insulinom också orsaka hyperinsulinemi. Insulinom uppträder vanligtvis i cellerna i bukspottkörteln som producerar insulin. Karakteristika för insulinom är förekomsten av blodsockernivåer som är för låga eller kallas hypoglykemi. Så insulinom är det motsatta tillståndet till diabetes.
En annan orsak till hyperinsulinemi är nesidioblastos. Nesidioblastos uppstår när bukspottkörteln har ett för stort antal insulinproducerande celler. Detta tillstånd orsakar också låga blodsockernivåer. Dessutom är människor också mer mottagliga för hyperinsulinemi på grund av insulinresistens på grund av familjehistoria eller genetik.
Behandling och kost för hyperinsulinemi
För att behandla hyperinsulinemi rekommenderar läkare vanligtvis en omfattande behandlingsplan. Denna plan kommer sannolikt att fokusera på livsstilsförändringar, inklusive diet eller diet, träning och viktminskning. Medicinering kan också ges om livsstilsförändringar inte är effektiva.
Daglig kost kan ha en betydande inverkan vid behandling av hyperinsulinemi på grund av insulinresistens. En hälsosam och balanserad kost kan hjälpa till att bibehålla en hälsosam vikt och förbättra kroppens övergripande funktion.
En specifik diet kan också förhindra toppar i blodsockret och bättre reglera insulinnivåerna. En diet som fokuserar på glykemisk kontroll är också bra för att behandla hyperinsulinemi. En lågkolhydratdiet kan också hjälpa till att reglera blodsockernivån.
Dieter som hjälper till att kontrollera blodsockernivåerna innehåller dessa typer av livsmedel:
- Grönsaker
- Frukt
- Fiber
- Frukt, även om många av dem har hög sockerhalt, så inte mer än 2-3 portioner om dagen.
- Magert kött
- Fullkorn
Diabestfriends behöver konsultera en läkare för att hitta det bästa sättet att kontrollera blodsockernivåerna. Förutom kostförändringar rekommenderas personer som upplever hyperinsulinemi också att träna. Träning kan öka kroppens tolerans för insulin och bibehålla en hälsosam vikt.
Aerob träning är den bästa träningen för hyperinsulinemi. Men du bör fortfarande rådgöra med din läkare först om korrekt träningsplanering. Andra aktiviteter som är bra för att behandla hyperinsulinemi är:
- joggning
- Till fots
- Cykel
- Klättring av berg i lätt kapacitet
Om kost och motion inte räcker för att kontrollera tillståndet, kommer läkare vanligtvis att ge nya läkemedel för att behandla hyperinsulinemi. I de flesta fall använder läkare samma mediciner som mediciner för diabetes. Det finns också vissa läkemedel som gör hyperinsulinemi värre. Så om du vill ta vissa droger bör du först rådgöra med din läkare.
Läs också: Lär dig basalinsulin och hur det fungerar
Källa:
Medicinska nyheter idag. Vad du ska veta om hyperinsulinemi. september 2019.
Catherine A.P. Crofts. Hyperinsulinemi: Bästa behandling. 2016.
