När du anger åldern på din lilla som är 6 månader, kan du naturligtvis inte vänta med att introducera honom för kompletterande livsmedel för bröstmjölk eller kompletterande livsmedel. Ja, efter att ditt barn tidigare i 6 månader bara kunde njuta av bröstmjölk, är han nu mer redo att "smaka" olika typer av mat som är mer varierande.
Det är dock inte lätt att förbereda fast föda för ditt barn. För att inte tala om när du måste möta lite fakta om tillstånd där din lilla kan vara förstoppad efter att ha provat sin första fasta föda. Tja, för att ta reda på vad du behöver göra när du står inför sådana här förhållanden, låt oss titta på följande diskussion!
Varför behöver spädbarn introduceras till fasta ämnen?
Tillsammans med dess utveckling kan den lillas näringsbehov inte längre bara tillgodoses med bröstmjölk. Övergången från exklusiv amning till familjemat kallas MPASI-stadiet. Detta stadium börjar vanligtvis från att den lilla kliver på 6 månader till 18-24 månader.
Kompletterande utfodring måste göras ordentligt, även när det gäller renlighet. Detta för att förhindra att ditt barn riskerar att överföra patogena bakterier som är skadliga för deras hälsa.
Inte bara det, när du förbereder ditt barns kompletterande mat måste du verkligen vara uppmärksam på mängden, innehållet och konsistensen. Olämplig kompletterande utfodring är ofta en faktor som gör att ditt barn inte får tillräckligt med näringsintag.
Vilka är tecknen på att din lilla är redo att börja med fasta partiklar?
Även om det inte är ett riktmärke, finns det några allmänna saker som du kan känna igen och är ett tecken på att din lilla är redo att börja med fasta ämnen. Dessa tecken inkluderar:
- Barnets vikt är dubbelt så stor som födelsevikten
Enligt American Academy of Pediactrics, i allmänhet, när en baby har nått dubbelt sin födelsevikt, kan detta vara ett tecken på att han är redo att prova fast föda.
- Reflexen av att sticka ut tungan har minskat
Om din lilla kan svälja sin mat utan att ta ut den igen, kan han vara redo att ta emot fast föda. Tänk ändå på att den här reflexen som sticker ut tungan faktiskt är en babys instinkt för att hindra honom från att kvävas.
Så för att vara säker på att han verkligen är redo kan du ge honom en liten mängd barnmat. Om efter flera försök och din lille fortfarande ofta tar ut sin mat, tvinga honom inte att ge fast föda eftersom reflexen som sticker ut tungan fortfarande är stark. Försök sedan igen med några veckors mellanrum tills din lilla kan svälja saliv och mat på rätt sätt.
- Bebisar kan hålla upp huvudet
Bebisar som är redo att få kompletterande mat bör kunna visa att de kan hålla huvudet upprätt, trots att de fortfarande behöver stöd för andra kroppsdelar.
- Verkar intresserad och vill sträcka sig efter mat som finns i närheten
Om din lilla ofta tittar bort på dig när du äter bröd eller visar intresse för din mat, är chansen stor att han är redo att prova fast föda.
- Bebisens mun öppnar sig när han ser mat närma sig hans mun
Om din lille ser upphetsad ut och öppnar munnen när mat närmar sig hans mun och sedan stoppar den i munnen, då är han redo att få fast föda. Men om din mun fortfarande är stängd när det finns en sked fylld med mat, måste du ha mer tålamod för att vänta, för han kanske inte är redo att ta emot fasta ämnen.
Varför är det svårt för bebisar att göra avföring efter fasta partiklar?
Om din lilla har blivit introducerad till fast föda och han börjar vänja sig vid det, är nästa sak som gör mammor ganska oroliga att hans tillstånd blir svårt att få avföring. Ja, en bebis som har svårt att göra avföring efter fasta partiklar är ett ganska vanligt tillstånd. Du måste också veta att detta är normalt, så du behöver inte oroa dig för mycket.
En av faktorerna som gör det svårt för bebisar att göra avföring efter fast föda är tillståndet i den lillas matsmältningsorgan som befinner sig i en period av anpassning till konsistensen och innehållet av annan mat än bröstmjölk. Barnets tarmar börjar anpassa sig från att först bara konsumera bröstmjölk och sedan byta till mer fast föda.
Svåra tarmrörelser efter fasta ämnen eller förstoppning som uppstår hos spädbarn kan också orsakas av allergier mot vissa livsmedel eller matsmältningsbesvär. Du behöver dock inte få panik, för att övervinna detta, prova att ge din lilla gröt med päron och plommon, och ge mycket vatten för att minska symtomen på att inte ha tarmrörelse hos din lilla.
Så länge din lilla fortfarande ser aktiv ut och inte är uttorkad, kan fast föda fortfarande fortsätta. Men om detta tillstånd varar tillräckligt länge eller mer än 5 dagar, kontakta omedelbart en läkare.
Varför är barnets avföring grön efter fast föda?
Precis som för spädbarn som har svårt att göra avföring efter fast föda, är gröna tarmrörelser efter fast föda också ett normalt och vanligt tillstånd. Denna gröna babyavföring kan påverkas av flera faktorer, varav en är gröna livsmedelsingredienser, såsom gröna böngröt, spenat och ärtor.
Ändå kan gröna tarmrörelser efter fast föda också vara ett tecken på att barnet inte smälter maten ordentligt och orsakas av följande saker:
- Allergi
- Infektioner i mag-tarmkanalen
- Mat och droger som konsumeras av ammande mödrar
Läs också: Fakta bakom Baby Pool Colors
Hur förbereder man MPASI-recept för förstoppade bebisar?
Jo, för att undvika olika risker för hälsoproblem hos bebisar som förstoppning på grund av fast föda, finns det flera saker som du kan vara uppmärksam på. En viktig faktor som du måste vara uppmärksam på är MPASI-receptet. Tja, här är några rekommendationer för att förbereda fast matrecept för förstoppade bebisar.
- Bananer och spannmål
Båda typerna av mat är perfekta för att introducera bebisar till halvfast mat. Spannmål gjorda av fullkornsfrön innehåller mycket fiber. Dessutom är spannmål också rikt på B-vitaminer som är bra för utvecklingen av barnets kroppsvävnader och muskler.
Om din lilla inte riktigt gillar smaken av ren spannmål kan du vara kreativ genom att lägga till mosade bananer. Förutom att ge en sötare smak innehåller bananer även vitamin C och kalium som är bra för barnets hjärthälsa.
- Äpple
Äpplen är en frukt som innehåller mycket fiber så att den kan hjälpa till att förhindra förstoppning hos barn. Äpplen kan ges i form av barngröt, eftersom äpplen som har krossats lätt kan accepteras av barnets matsmältning. Dessutom innehåller äpplen också höga antioxidanter som hjälper till att hålla barnets immunförsvar från att lätt bli sjuk.
- Broccoli
Förutom att vara rik på fibrer och kan förhindra spädbarn från förstoppning, är broccoli också en bra källa till antioxidanter. Innehållet av antioxidanter som glukosinater, svavel, magnesium och zink kan hjälpa till att uppmuntra barnets utveckling.
- Potatis
Potatis kan hjälpa ditt barns tillväxt och bidra med tillräckligt med kalorier för att ge ditt barn energi. Inte nog med det, potatis innehåller även fibrer som är väldigt bra för tarmarna och matsmältningen hos bebisar.
Att förbereda fast föda till din lilla är verkligen väldigt roligt, mammor. Men förutom recepten som används måste du också vara uppmärksam på ditt barns hälsotillstånd, särskilt barnets tarmrörelser.
Så, om du är dig själv, hur var din upplevelse när du gav din lilla fast föda? Kom igen, dela mammors upplevelse genom funktionen Pregnant Friends Application Forum!
Läs också: Tips för att förbereda MPASI utan komplicerat
Källa
WHO. "Kompletterande utfodring".
Vad du kan förvänta. "7 tecken på att ditt barn är redo för fast föda".
Hälsosam barnmat. "Orsaker till babyförstoppning och botemedel".
Barnmat. "6 babymatpuréer för att lindra bebisens förstoppning".
