Kolesterolproblem är i allmänhet relaterade till högt kolesterol. Eftersom högt kolesterol ökar risken för hjärtsjukdomar. Men det finns också något som kallas för lågt kolesterol, du vet.
Är för lågt kolesterol farligt? Tidigare var Friska gänget tvunget att veta i förväg att kolesterol är en fettförening som om dess innehåll är för högt i kroppen kan täppa till artärer och orsaka hjärtinfarkt eller stroke eftersom det stör blodflödet.
Men tillstånd där kolesterolet är för lågt kan också förekomma, bara mer sällan än högt kolesterol. Om högt kolesterol är förknippat med hjärtsjukdomar kan för lågt kolesterol vara en faktor i andra sjukdomar, såsom cancer, depression och ångestsyndrom.
För att veta tydligare om farorna med för lågt kolesterol, läs följande förklaring, ja!
Läs också: Kolesterolsänkande frukter för diabetiker
Kolesterol för lågt
Innan du vet mer om farorna med för lågt kolesterol måste du först veta om kolesterol. Även om det ofta förknippas med hälsoproblem, behövs kolesterol av kroppen.
Kolesterol är viktigt i produktionen av flera hormoner. Kolesterol behövs också i produktionen av vitamin D, som kroppen behöver för att ta upp kalcium. Kolesterol är också involverat i bildandet av flera föreningar som behövs för att smälta mat.
Kolesterol färdas i blodet i form av lipoproteiner, små fettmolekyler belagda med protein. Det finns två huvudtyper av kolesterol, nämligen: lipoprotein med låg densitet (LDL) och högdensitetslipoprotein (HDL).
LDL brukar kallas det onda kolesterolet. Detta beror på att kolesterol kan täppa till artärer. Samtidigt är HDL det goda kolesterolet, som hjälper till att transportera LDL-kolesterol från blodkärlen till levern. Från levern avlägsnas det återstående LDL-kolesterolet från kroppen.
Levern har en annan roll i kolesterolet. Det mesta kolesterolet produceras i levern. Den andra mängden kolesterol kommer från maten du äter. Kolesterol som kommer från mat kommer vanligtvis från animaliska produkter, som ägg och kött. Kolesterol från mat är nästan obefintligt i växt- eller vegetabiliska produkter.
Läs också: Kolesterolsänkande frukter för diabetiker
Vilka är farorna med för lågt kolesterol?
Höga LDL-nivåer kan sänkas genom att ta medicin, träna regelbundet och äta hälsosam mat. När kolesterolnivåerna sjunker av alla tre anledningarna, orsakar det vanligtvis inga problem. Faktum är att i allmänhet är lågt kolesterol bättre än högt kolesterol.
Men när kolesterolnivåerna sjunker dramatiskt utan någon uppenbar anledning, bör du uppsöka läkare. För närvarande studeras fortfarande den huvudsakliga effekten av lågt kolesterol. Experter oroar sig dock för att för låga kolesterolvärden har negativa effekter på mental hälsa.
En studie från 1999 vid Duke University studerade friska unga kvinnor. Från studien visade det sig att de som har för låga kolesterolvärden tenderar att löpa större risk att få symtom på depression och ångest.
Experter tror att detta beror på att kolesterol är inblandat i processen att göra hormoner och D-vitamin, som om låga nivåer kan påverka hur hjärnan fungerar.
D-vitamin är viktigt för utvecklingen av kroppens celler. Om hjärncellerna inte är friska kan du uppleva ångestsyndrom eller depression. Sambandet mellan lågt kolesterol och mental hälsa i sig har inte studerats vidare.
Samtidigt publicerades en studie från 2012 av American College of Cardiology Scientific Sessions fann ett möjligt samband mellan lågt kolesterol och cancerrisk.
Studien fann att processer som påverkar kolesterolnivåerna kan påverka cancerrisken. Men ytterligare forskning behövs fortfarande för att bekräfta detta.
En annan oro för att kolesterolet är för lågt har att göra med gravida kvinnor. Om du är gravid och har för låga kolesterolvärden har du en högre risk att föda för tidigt eller föda ett barn med låg födelsevikt.
Läs också: Inte bara krydda, dessa fördelar med koriander för hjärta och kolesterol!
Symtom på för lågt kolesterol
För personer som har högt LDL-kolesterol finns det i allmänhet inga specifika symtom förrän en hjärtinfarkt eller stroke inträffar. Om det finns en allvarlig blockering i kranskärlen, kommer du sannolikt att uppleva bröstsmärtor på grund av minskat blodflöde till hjärtmuskeln.
Under tiden, under tillstånd där kolesterolet är för lågt, finns det inga symtom på bröstsmärtor på grund av kolesteroluppbyggnad i artärerna. Ett möjligt symptom på för lågt kolesterol är depression och ångest, även om de också kan orsakas av en mängd olika saker.
Symtom på depression och ångest är:
- Desperation
- Rädd
- Förvirring
- Inte lugn
- Det är svårt att fatta ett beslut
- Förändringar inuti humör, sömn och kost
Om du upplever ovanstående symtom, kontakta en läkare. Vanligtvis tar läkaren ett blodprov.
Kolesterol riskfaktorer för låga
Riskfaktorer för för lågt kolesterol inkluderar en familjehistoria av tillståndet. Dessutom är andra riskfaktorer att ta statiner eller blodtrycksbehandlingsprogram och att ha obehandlad depression.
Det enda sättet att diagnostisera kolesterolnivåer är med ett blodprov. Om din LDL-kolesterolnivå är lägre än 50 mg/dL eller om ditt totala kolesterol är mindre än 120 mg/dL, har du för lågt kolesterol.
Totalt kolesterol bestämdes genom att lägga till LDL- och HDL-nivåer och 20 procent av triglyceridnivåerna. LDL-kolesterol mellan 70-100 mg/dL är idealiskt.
Behandling av kolesterolnivåer för låga
Kolesterolnivåer som är för låga orsakas i allmänhet av diet eller fysiska tillstånd. Att behandla kolesterol är för lågt, inte genom att äta mat som innehåller högt kolesterol.
Vanligtvis tar läkaren först ett blodprov och gör en utvärdering av mental hälsa, innan den bestämmer kost- och livsstilsförändringar för att behandla kolesterolnivåer som är för låga.
Om ditt kolesterol är för lågt som påverkar din mentala hälsa, kan din läkare ordinera antidepressiva medel. Det är också möjligt att dina kolesterolvärden är för låga på grund av att du tar statiner. Om det är orsaken kanske din läkare sänker dosen.
Läs också: 7 läkemedel som kan sänka kolesterolet
Kolesterolnivåer som är för låga kan också förknippas med allvarliga hälsokomplikationer. Detta tillstånd är en riskfaktor för primär intracerebral blödning, vilket generellt drabbar äldre.
För lågt kolesterol ökar dessutom risken för för tidig födsel hos gravida kvinnor. Av allt är för lågt kolesterol en riskfaktor för självmordstankar och våldsamt beteende.
Om läkaren diagnostiserar Healthy Gang som att de har för låga kolesterolnivåer, rådfråga vidare om lämplig behandling för Healthy Gangs tillstånd. (UH)
Källa:
Healthline. Kan mitt kolesterol vara för lågt? november 2017.
Duke Health. Kvinnor med lågt kolesterol kan löpa större risk för depression och ångest. januari 2016.
