Svartsjuka är en normal känsla som kan kännas av vem som helst. Men när svartsjuka växer till känslor som är för intensiva och irrationella kan det riskera att skada relationen.
Så, vad är skillnaderna mellan normal svartsjuka och svartsjuka som inte längre är hälsosam? Kom igen, ta reda på det genom följande recension!
Svartsjuka är en naturlig och mycket naturlig reaktion när någon känner sig hotad att förlora något värdefullt, som uppmärksamhet, en älskad eller ett förhållande.
Lite svartsjuka i ett förhållande är egentligen inget problem, det gör till och med att förhållandet känns levande. Men när svartsjukan har blivit mer intensiv och irrationell kan det skada relationen. Tecken på svartsjuka är inte hälsosamt.
Därför är det viktigt att kunna känna igen tecknen på ohälsosam svartsjuka, och hur naturlig svartsjuka ser ut.
Svartsjuka är normalt
I ett romantiskt förhållande kan en och annan känsla av mild svartsjuka hjälpa till att påminna par om att inte underskatta varandra. Denna svartsjuka kan också motivera par att respektera varandra och försöka behålla varandras relation.
Svartsjuka ökar också positiva känslor, vilket gör att kärleken känns starkare och sexlivet mer passionerat. I liten, kontrollerad intensitet kan känslor av svartsjuka vara en positiv kraft i ett äktenskap.
I ett sunt förhållande kommer svartsjuka i allmänhet från att vilja skydda. När en av partnerna ser ett potentiellt hot mot relationen kommer han att uttrycka den svartsjuka han känner.
Därefter kommer problemen som orsakar svartsjuka diskuteras tillsammans rationellt så att en överenskommelse nås och nästa positiva steg. Sådana par har generellt ett starkt engagemang och känner inte osäker på varandra.
Tecken på ohälsosam svartsjuka
Överdriven svartsjuka som inte längre är rationell är ett tecken på ett ohälsosamt och potentiellt kränkande förhållande. Någon som är för svartsjuk kommer att belastas med negativa känslor och känslor osäker. Som ett resultat kommer de att försöka kontrollera sin partner.
Inte sällan använder de våld, ekonomiska övergrepp och verbal mobbning för att behålla kontrollen för att dölja sin svartsjuka. I motsats till naturlig svartsjuka, som drivs av en önskan att skydda, bottnar ohälsosam svartsjuka i rädsla för att bli övergiven eller rädsla för att inte bli älskad på riktigt.
Följande är tecken på ohälsosam svartsjuka:
– Att vara paranoid över allt din partner gör.
– Visar smak osäker och ovanliga rädslor.
- Begär alla kontouppgifter som ägs av partner.
– Kommer ofta med falska anklagelser.
- Att fråga för mycket om allt som din partner gör.
- Följer eller förföljer en partner för att säkerställa var de befinner sig.
– Kränker friheten eller förbjuder paret att träffa sina vänner och familj.
- Läser din partners privata mejl och sms i hopp om att hitta otrohet eller lögner.
- Skicka meddelanden nonstop när din partner inte är tillsammans.
Så det här är några av tecknen på ohälsosam svartsjuka och hur de skiljer sig från normal svartsjuka. Det är normalt att känna avundsjuka i ett förhållande. Det är dock viktigt för oss att kunna kontrollera oss själva så att känslorna av avundsjuka som uppstår inte drar ut på tiden och på sikt skadar relationen.
När allt kommer omkring är en sund relation en som bygger på ömsesidigt förtroende. Så istället för att belasta ditt sinne med känslor av misstänksamhet och svartsjuka, är det bättre att öka ditt förtroende för din partner och även hitta sätt att göra dig lycklig. (VÄSKA)
Referens
Mycket väl sinne. "Avundsjuka i äktenskapet: Hur det händer och vad man ska göra".
