När de går in i den sista trimestern börjar mammor i allmänhet ta reda på många tips för att föda förlossningen smidigt och utan smärta. Det finns många förslag från föräldrar och information från internet om god mat eller dryck för mammor att konsumera för att underlätta förlossningen.
En av de drycker som ofta rekommenderas för mödrar som är gravida för smidig förlossning är örtmedicin. Jamu är känd som en traditionell dryck som har många hälsofördelar. Men inte nödvändigtvis de örter som du konsumerar före graviditeten har samma fördelar för din gravida kropp. Det kan också vara, örterna är skadliga för fostret.
Läs också: För varma drycker ökar cancerrisken
Fara eller inte konsumera Jamu under graviditeten?
Örtmedicin är inte bara en traditionell medicin som hjälper till att bota influensa, förkylningar och upprätthålla immunitet, för kvinnor är örtmedicin också känd som en dryck som kan underlätta menstruationen. Enligt vissa rekommenderas inte örter som har inslag av sur smak och sur gurkmeja för mammor, särskilt örter som finns i förpackningar. Innehållet i örtmedicin befaras orsaka missfall. Dessutom strider den säkra dosen av örtmedicin som ännu inte har någon standard mot den medicinska världen som anser vikten av alla doser som konsumeras av människor, särskilt gravida kvinnor. För förpackad örtmedicin är det också farligt eftersom man inte vet vilka syntetiska ingredienser som ingår i örtmedicinen eller som har konserveringsmedel eller inte.
Vad är effekten om mammor konsumerar Jamu?
Det finns vissa örter som inte rekommenderas för konsumtion under graviditeten, eftersom de kan orsaka missfall, för tidig födsel, livmodersammandragningar och kan skada barnet i livmodern. Det finns studier som visar att inte alla örtbaserade läkemedel är säkra för konsumtion.
Örtmedicin som innehåller syra, man befarar att det kommer att störa fostrets utveckling. Det betyder dock inte att du inte ska konsumera några örter alls. Om man försöker dricka örtmedicin med naturliga ingredienser som det är medicinskt och kliniskt bevisat att dessa växter har goda fördelar för innehållet är det inget fel i att prova. Obstetriker Hasnah Siregar, Sp.OG från RSAB Harapan Kita sa en gång att gravida kvinnor kan konsumera växtbaserade ingredienser gjorda av naturliga ingredienser som har fördelar för graviditeten, bara att deras användning måste övervakas av en läkare.
Läs också: Fördelar med probiotiska drycker för kroppens hälsa
Vilka örter är säkra och inte säkra att konsumera?
Det är inte känt exakt vilka växter som är skadliga för gravida kvinnor. Därför är det viktigt att diskutera med din läkare eller ditt medicinska team för att ta reda på effekterna av de örter du konsumerar.
Enligt det amerikanska graviditetsuttalandet kommer växtbaserade ingredienser som rosmarin, kencur och ginseng att ha en dålig inverkan om de konsumeras i överskott, eftersom de har effekten av att ta droger. Att använda för mycket rosmarin kan orsaka blödningar. Dessutom befaras gurkmejasyra som är användbar för att underlätta menstruationen också ha potential att orsaka blödningar.
Dessutom rekommenderas inte de förpackade örterna för smidig leverans för gravida kvinnor på grund av det okända syntetiska innehållet i dem. Det är inte känt om örterna innehåller konserveringsmedel eller andra kemikalier. Under tiden, örter som är säkra för konsumtion enligt American Pregnancy eftersom om du konsumerar dem kommer du inte att ha problem eller dåliga effekter, nämligen:
- Pepparmyntblad, mintsmaken som produceras är kraftfull nog att övervinna illamående och uppblåsthet hos gravida kvinnor.
- Ingefära tros lindra illamående.
- Röda hallonblad, denna växt innehåller järn som kan lindra illamående och minska smärta under förlossningen.
Du bör först rådgöra med din läkare om du ska konsumera örter och konsumera örter som är helt naturliga och härrörande från växter.
