Förlossningsprocessen är processen när du tar bort en liten människa från kroppen genom slidan. Så bli inte förvånad om en normal förlossning gör att slidan sträcker sig.
Nästan alla kvinnor som föder vaginalt löper risk att få perineala skador efter förlossningen, även om de är små. Perineum är området av huden mellan slidan och anus. Perineal skador uppstår på grund av tryck från barnets huvud på väg ut. Som ett resultat kan perineum till livmoderhalsen rivas.
Precis som sår i allmänhet kan perinealskador säkert orsaka smärta. Därför måste mammor vara uppmärksamma på flera saker angående vård efter normal förlossning, speciellt om du har perinealskador. Förutom att påskynda läkningen kan korrekt perineal sårvård förhindra dig från risken för infektion.
Läs också: Stämmer det att stora höftkvinnor föder lätt?
Typer av perineala sår
Postpartum perineala sår är indelade i 2 typer, baserat på deras svårighetsgrad. Först en rivsår av grad 1 när bara huden är riven. Den andra är en rivning av grad 2, vilket är när huden och slidmusklerna slits sönder.
Perineala tårar kan ibland orsaka smärta och ta lång tid att läka. I de flesta fall bör det perineala såret sys, speciellt om revan är mer än 2 cm. Efter stygnen kommer du vanligtvis att känna lite smärta runt tårområdet. Men med tiden kommer det att försvinna.
Hur länge kan perineala sår läka?
Sår i perinealområdet kommer att ta tid att läka, vanligtvis upp till 10 dagar. Såret kan fortfarande vara smärtsamt i flera veckor. Därför måste du vara försiktig.
Läs också: Lär känna stadierna av normal förlossning
Hur behandlar man perineala sår efter förlossningen?
Stygnen i perineal såret kommer säkert att läka efter en tid. Det är dock viktigt för dig att följa instruktionerna från din läkare angående normal vård efter förlossningen. Dessa instruktioner är användbara för att minska smärta, förebygga infektioner och påskynda läkningen.
I allmänhet kommer läkare vanligtvis att föreslå följande tips för behandling av perineala sår:
- För att rengöra slidan och perineum efter urinering, använd varmt vatten.
- Torka det vaginala och perineala området med en ren väv eller trasa.
- Byt elektroder var 4-6:e timme.
- Låt perineum och slida läka av sig själva. Det vill säga, kontrollera och rör inte den för ofta.
- Var inte rädd för att göra avföring eftersom sömmarna inte går sönder. Men för att underlätta och jämna tarmrörelser, drick mycket vätska och konsumera färsk frukt och grönsaker.
Minska smärta i perineal sår
För att minska smärtan efter läkning av perineala sår kan du göra följande tips:
- Försök att placera ett ispaket insvept i flanell på perinealområdet för att lindra inflammation.
- Blötläggning med sittbadmetoden med varmt vatten i 20 minuter kan göras 3 gånger om dagen för att minska obehag.
- Läkaren kommer också vanligtvis att rekommendera ett bedövningsmedel för att bedöva perineum.
- Undvik att göra aktiviteter som kan orsaka stretching. Så mycket som möjligt inte stå eller sitta för länge, eftersom det kan öka perineal smärta.
- Använd en munkformad kudde som vanligtvis säljs för hemorrojder. Kudden kan ge komfort när du sitter.
Hur man påskyndar återhämtning av perineal sår
Att göra kegelövningar och perinealmassage 1 månad före förlossningen hjälper till att perinealområdet blir mer elastiskt när det sträcks ut under förlossningen. Efter förlossningen, fortsätt att göra Kegel-övningar så snart som möjligt för att stimulera cirkulationen och påskynda återhämtningsprocessen.
Kegelövningar är bra för vaginalmusklerna. Dessutom kan Kegel-övningar efter förlossningen minska risken för att utveckla urininkontinens, ett tillstånd när en person tappar kontrollen över urinblåsan, så att de kan kissa plötsligt.
När ska man ringa doktorn?
Om din perineum ser röd ut, är mycket öm, svullen och till och med luktar illa, kan en infektion uppstå. Kontakta därför omedelbart en läkare.
Mycket allvarliga perineala skador är i allmänhet mycket sällsynta och täcker till och med bara cirka 2 % av alla förlossningar. Kvinnor som har allvarliga perineala skador har vanligtvis revor som sträcker sig från ändtarmen till ändtarmsmusklerna.
Detta tillstånd är tillräckligt allvarligt för att öka risken för analinkontinens och andra problem med bäckenslemhinnan. I vissa fall kan dessa sår också orsaka smärta vid samlag.
Om du har en allvarlig perineal reva eller skada, förblir behandlingsmetoderna och metoderna för att påskynda återhämtningen desamma som beskrivits ovan.
Mammor kan göra sittbad, använda kalla kompresser och så vidare. Därför kan du, förutom att följa läkarens instruktioner, även göra tipsen ovan.
Kom igen mammor, ta reda på andra vårdtips efter förlossningen i funktionen Pregnant Friends Application Tips! (USA SECTION)
Läs också: Gör perinealmassage så att slidan inte rivs under förlossningen
Källa:
"Postpartum Perineal Care" - Drugs.com
"Postpartum Perineal Care" - E Medicine Health
