När de diagnostiseras med typ 2-diabetes kommer de flesta omedelbart att känna sig oroliga och undra över sin förväntade livslängd. Men diabetes är en sjukdom som kan orsaka allvarliga hälsokomplikationer och negativt påverka den drabbades livslängd.
Hur länge den förväntade livslängden för personer med diabetes påverkas av en kombination av många saker, såsom stabiliteten i blodsockernivån, liksom sjukdomens svårighetsgrad, andra komplikationer och behandlingssvar.
Faktum är att det har gjorts många studier som avslöjar vad den förväntade livslängden för diabetiker är i stor skala. Resultaten är dock ganska blandade. Som ett resultat av detta kan läkarna inte fastställa den exakta förväntade livslängden för diabetes typ 2. Men för att hjälpa Diabestfriend är följande en förklaring av den beräknade livslängden för personer med diabetes typ 2, som rapporterats av Medicinska nyheter idag.
Läs också: 10 saker du bör veta om diabetes mellitus
Förväntad livslängd för typ 2-diabetespatienter
En rapport från Diabetes UK hävdar att typ 2-diabetes sänker den förväntade livslängden för diabetiker med upp till 10 år. I samma rapport konstateras också att typ 1-diabetes minskar den förväntade livslängden med minst 20 år.
enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), medellivslängden för personer med diabetes är 76,4 år för män, medan den för kvinnor är 81,2 år. Samtidigt fann en kanadensisk studie från 2012 att den förväntade livslängden för kvinnor med diabetes i åldern 55 år och äldre sjönk med 6 år. Den förväntade livslängden för män med diabetes i samma ålder sjönk med 5 år.
Dessutom drog en studie från 2015 slutsatsen att risken att dö i typ 2-diabetes kan minskas genom:
- Undersökning
- Behandling
- Öka medvetenheten om sjukdomar
Hur diabetes påverkar drabbades livslängd
Den övergripande effekten av diabetes på en person bestäms av hälso- och behandlingsfaktorer. Allt som påverkar utvecklingen av diabetes eller förvärrar tillståndet ökar också risken för att diabetiker dör av sjukdomen. Det betyder att allt som påverkar stabiliseringen av blodsockret också kommer att påverka den förväntade livslängden för personer med diabetes.
Några av de vanligaste riskfaktorerna som kan sänka den förväntade livslängden för personer med diabetes är:
- Leversjukdom
- Njursjukdom
- Hjärtsjukdom och historia av stroke
- Fetma
- Ansamling av fett i buken
- Konsumtion av högt socker och fett
- Högt kolesterol
- Stillasittande livsstil
- Påfrestning
- Brist på sömn
- Infektion
- Högt blodtryck
- Rök
- Magbesvär
Ju längre en person har diabetes, desto högre är risken för att minska medellivslängden.
Läs också: Typer av diabetes mellitus
Faktorer som ökar risken för att dö av diabetes
Höga blodsockernivåer skickar stresssignaler till kroppen och kan orsaka skador på nerver och små blodkärl. Detta kan störa blodcirkulationen. Det betyder:
- Hjärtat måste arbeta hårdare för att skicka blod till alla kroppsvävnader, särskilt avlägsna delar som händer och fötter.
- Ökat arbete i hjärtat och skador på blodkärl gör att organet försvagas och så småningom hjärtsvikt.
- Brist på blodintag till organ och vävnader gör att kroppen saknar syre och näringsämnen, detta kan leda till nekros eller vävnadsdöd.
American Heart Association uppskattar att vuxna med diabetes löper 2-4 gånger större risk att utveckla dödlig hjärtsjukdom än personer som inte har diabetes. Dessutom dog 68 % av diabetiker i åldern 65 år eller äldre av hjärtsjukdom. Samtidigt dog ytterligare 16 % av stroke.
Ökad förväntad livslängd för diabetiker
Rekommendationer för att öka den förväntade livslängden för diabetiker kretsar i allmänhet kring tips för kontroll och förebyggande. Det mest effektiva sättet att minska de negativa effekterna av diabetes är att upprätthålla stabila blodsockernivåer.
För att kunna öka medellivslängden kan Diabestfriend göra ett antal saker:
- Sport: minst 30 minuters lätt fysisk aktivitet, 5 gånger i veckan är tillräckligt för att stabilisera blodsockret.
- Gå ner i vikt: gå ner i vikt ca 5-10% har också visat sig minska de negativa effekterna av diabetes.
- Kontrollera och rutinmässigt kontrollera blodsockret: Att noggrant kontrollera blodsockernivåerna hjälper Diabestfriend att förstå djupare om låga och höga blodsockertillstånd.
- Minska stress: stress stimulerar produktionen av hormoner som kan öka blodsockret och störa insulinregleringen.
- Behandla andra tillstånd: många andra hälsotillstånd som kan öka effekten av diabetes, såsom njur- och hjärtsjukdomar, högt blodtryck och högt kolesterol.
Läs också: Insulinterapi för diabetiker
Så i allmänhet varierar den förväntade livslängden för diabetiker mycket. Vad som är säkert är att ju mer försummat och allvarligt tillståndet är, desto högre är risken för diabetiker att uppleva en minskad förväntad livslängd. (UH/AY)
