Friska gänget måste ha upplevt något som kallas uppblåsthet och illamående. Antingen uppblåsthet och illamående på grund av förkylningar, sår som återkommer, eller kanske på grund av effekterna av åksjuka. Inte sällan gör uppblåstheten och illamåendet dig obekväm när du utför aktiviteter. Så, så att du inte känner dig störd på grund av detta problem med uppblåsthet och illamående, låt oss se hur vi ska hantera det från Guesehat! Eits, men innan vi vet hur vi ska hantera det är det bättre om vi först känner till några av orsakerna.
Läs också: Entering the Wind, Traditional Indonesian Complaints
Orsaker och symtom på uppblåsthet och illamående
I grund och botten är en uppblåst mage en form av störning som uppstår i matsmältningssystemet, nämligen magen kommer att kännas full, tät och gasig. Inte nog med det, magen på någon som upplever uppblåsthet kommer att se lite större ut än en normal person.
Dessutom finns det flera andra symtom som är vanliga när en person upplever gasbildning, inklusive:
En känsla av fullhet, täthet eller svullnad i buken.
Ont och full av gaser i magen.
Smärtan som uppstår kan orsaka magkramper.
Frekvensen av rapningar som blir vanligare.
pirrar i magen och illamående.
Andas ut för mycket.
Som tidigare nämnt finns det många orsaker till flatulens, inklusive:
Sväljer för mycket luft.
Förstoppning.
Rök.
Ät för snabbt.
Viktökning.
Bakterietillväxt som är för snabb i tunntarmen.
Hormonella fluktuationer, särskilt hos kvinnor som upplever premenstruellt syndrom.
Vissa medicinska tillstånd, såsom giardiasis (en tarmparasit).
Hur man övervinner uppsvälld mage och illamående
Hos de flesta är gasbildning och illamående endast milda symtom som inte kräver särskild behandling. Generellt kan flatulens försvinna av sig själv genom att kontrollera portionen av maten, äta i tid, minska fettkonsumtionen, undvika kolsyrade drycker eller koffein och tugga maten långsamt. Denna metod bör dock fortfarande justeras utifrån orsaken till uppblåsthet och illamående.
Om ovanstående metoder har gjorts men uppblåstheten och illamåendet fortfarande känns, kan Healthy Gang ta mediciner mot uppblåsthet och illamående. Idag finns det flera typer av varumärken som erbjuder egenskaper för att lindra uppblåsthet och illamående. Men om du verkligen vill få de bästa fördelarna, välj den typ av medicin som är gjord av naturliga växtbaserade ingredienser så att den är säker att använda, gäng!
