Att uppleva buksmärtor innan HPL gör gravida kvinnor ofta oroliga, oavsett om de upplever regelbundna buksmärtor eller sammandragningar. Du kan oroa dig för att du inte kommer att märka att du får en sammandragning senare, särskilt om det är första gången du är gravid.
Du behöver inte oroa dig mammor, nedan kommer att förklaras tydligt om hur sammandragningar känns. Kom igen, läs bara förklaringen!
Läs också: Akta dig, blodkoaguleringsstörningar utlöser för tidig födsel
Vad är sammandragningar?
Sammandragningar är ett tillstånd när en gravid kvinnas livmoder drar ihop sig. Livmodermusklerna kan dra ihop sig när som helst från och med mitten av graviditeten. Sammandragningar kanske inte känns alls eller orsakar obehag. När sammandragningarna kommer kommer din mage att kännas hård och stram. När sammandragningarna är borta blir magen mjuk och avslappnad igen.
Hur känns sammandragningar?
När du går in i normal förlossning kan fostersäcken spricka. Men generellt vet du att du kommer att föda när du känner själva sammandragningarna.
Förlossningssammandragningar hjälper livmoderhalsen att vidgas, vilket gör det lättare för barnet att passera genom förlossningskanalen. Vissa kvinnor säger att sammandragningarna initialt känns som mensvärk. Men allt eftersom tiden gick blev det starkare och starkare.
Då kommer förlossningssammandragningar att kännas som smärta åtföljd av tryck på bäckenet. Trycket kommer från toppen av magen till botten. I det här skedet har du börjat känna ett sug att trycka på.
Eftersom varje gravid kvinna har olika smärttröskel kan den vara olika för varje person. Med tiden kommer sammandragningarna verkligen att bli starkare och smärtsamma, mammor kommer definitivt att känna det. Så du behöver inte oroa dig om du senare inte kan upptäcka sammandragningar.
Det finns några viktiga saker för att förklara hur sammandragningar känns:
- Kom oftare: förlossningssammandragningar ökar stadigt, allt oftare.
- Det känns starkare: förlossningssammandragningarna blir gradvis mer intensiva och starkare.
- Går inte att stoppa: förlossningssammandragningar kan inte stoppas.
Sammandragningar varar vanligtvis i minst 30 sekunder varje gång de kommer. Om du upplever minst en sammandragning var 15:e minut, är du förmodligen i förlossning.
Läs också: Kan dessa livsmedel verkligen orsaka sammandragningar?
När ska man åka till sjukhuset?
Du behöver känna till regel 511. Gå till sjukhuset om du har sammandragningar var 5:e minut och varar i 1 minut, i minst 1 timme. Det skulle dock vara ännu bättre om du följer läkarens råd. Om du är gravid för första gången brukar sammandragningar och förlossningar vara längre.
Hur känns ryggsammandragningar?
Ryggsammandragningar är verkligen obehagliga, mammor. Vissa gravida kvinnor säger att ryggsammandragningar känns som mycket svåra ländryggssmärtor som inte försvinner mitt under pågående livmodersammandragningar. Ryggsammandragningarna blir också starkare när livmodersammandragningarna ökar.
Om du upplever ryggsammandragningar, beror detta troligen på barnets position i livmodern. Mammor kan byta ställning för att lindra smärtan. Mammor kan prova att gå, joggning, eller sitta på en leveransboll.
Du kan också träna naturliga smärtkontrolltekniker, såsom andning. Du kan också be om smärtstillande medel, såsom epidural, för att lindra smärta. (UH)
Källa:
bebis lista. Hur känns sammandragningar?. mars 2019.
NHS. Tecken på att förlossningen har börjat. november 2020.
