Graviditetsögonblicket kan vara en av de mest eftertraktade tiderna av varje par. Tyvärr, förutom glädjen att få barn, finns det oro för att vara redo att bli förälder. Förutom psykisk kräver perioden av graviditet till förlossning verkligen mycket pengar.
För att säkerställa barnets hälsa rekommenderas gravida kvinnor att regelbundet kontrollera med sin barnmorska eller förlossningsläkare. Konsumtion av vitaminer behövs också för att stödja fostrets tillväxt i livmodern.
Du behöver inte besvära dig med kostnaderna som måste spenderas varje månad. Detta beror på att gravida kvinnor kan dra nytta av ett antal gratis faciliteter som tillhandahålls av regeringen genom Community Health Center (Puskesmas). Vanligtvis behöver du bara betala en anmälningsavgift som inte är mycket.
Läs också: Hur många gånger ska du kolla med din förlossningsläkare?
5 gratis faciliteter som gravida kvinnor kan få på hälsocentret
Underskatta inte denna förstklassiga hälsoinrättning, eftersom många Puskesma redan har tillräckliga faciliteter för gravida kvinnor. Här finns ett antal gratis faciliteter som kan användas under graviditeten!
1. Första graviditetskontrollen
Efter att ha fått resultat testpaket positivt bör du omedelbart besöka en barnmorska eller förlossningsläkare för att bekräfta graviditeten. Det är inget fel, mammor gjorde den första graviditetskontrollen på Puskesmas.
Mammor kommer att få en KIA-bok (Maternal and Child Health), en rosa bok som måste ägas av mammor. Vanligtvis görs undersökningen endast av barnmorskan. Glöm inte att alltid komma ihåg när din senaste menstruation började och slutade före graviditeten för att bestämma den ungefärliga graviditetsåldern.
Barnmorskan kommer att kontrollera blodtrycket, mäta armomkretsen och kontrollera tillståndet på den gravida kvinnans buk. Tyvärr finns det i vissa Puskesmas inga ultraljudsanläggningar så om du vill bekräfta fostrets tillstånd måste du besöka en förlossningsläkare. Naturligtvis kostar detta pengar eftersom USG inte omfattas av BPJS förutom för nödsituationer. Mammor kommer att få en ultraljudsremiss av barnmorskan om det behövs.
2. Vitaminer
Ibland är maten som konsumeras av gravida kvinnor inte nödvändigtvis tillräcklig för det dagliga näringsbehovet. Därför rekommenderas mammor att ta ett antal kosttillskott för att stödja fostrets tillväxt i livmodern.
Du behöver inte spendera mer pengar, du kan få gratis vitaminer från Puskesmas. Vanligtvis får mammor folsyratillskott, kalcium, till blodtillsatta tabletter. Barnmorskan kommer att anpassa de vitaminer som behövs efter den gravida kvinnans graviditetsålder.
Läs också: Mammor, se till att äta dessa folsyrarika livsmedel under graviditeten!
3. Ytterligare mat
Förutom vitaminer kommer mammor också få extra mat i form av kex med jordgubbssmaksatt grädde. Vårdcentralen ger dig några kartonger med kex att fylla på under några veckor. Kex bör konsumeras 2 till 3 stycken per dag.
4. Laboratorietester
Även om det är en förstklassig hälsoinrättning är ett antal Puskesma nu utrustade med laboratorier. För att minska antalet mödra- och spädbarnsdödsfall har regeringen genom vårdcentraler inom en rad områden krävt laboratorieundersökningar för gravida kvinnor. Dessa undersökningar inkluderar blodprover, HIV-AIDS-tester och blodsockertest.
Denna laboratorieundersökning måste utföras av gravida kvinnor minst två gånger under graviditeten. Allt är gratis utan kostnad. Se dock till att de Puskesmas du ska besöka har denna anläggning.
5. Kostrådgivning
Efter laboratorietester kommer den gravida kvinnan att remitteras av barnmorskan för att besöka näringspoly. Den jourhavande nutritionisten kommer att ge ett antal förslag till gravida kvinnor enligt resultaten av laboratorietester. Gravida kvinnor kan också fråga vad de vill veta om näringsbehoven för sig själva och sitt blivande barn.
Läs också: Känn igen symptomen och behandlingen av falsk graviditet
