Fördelar med probiotika för mänsklig matsmältningshälsa - GueSehat.com

De flesta av oss tror nog att bakterier kan orsaka sjukdomar. Faktum är att kroppen faktiskt är fylld av bra och dåliga bakterier, du vet. Bra bakterier, även kända som probiotika, är användbara för matsmältningshälsa. Hur kan dessa bakterier ge näring åt mag-tarmkanalen? Citerat från MayoClinic, egentligen behöver vi inte probiotika för att göra kroppen frisk. Däremot kan probiotika främja en hälsosam matsmältning och skydda mot skadliga bakterier.

När kroppen tappar bra bakterier i kroppen, till exempel efter att du tagit antibiotika, kan probiotika hjälpa till att ersätta de goda bakterierna. Probiotika fungerar genom att balansera nivåerna av mikroorganismer i tarmen. I det här fallet minskar probiotika antalet skadliga bakterier och stärker det mänskliga immunförsvaret.

Läs också: Fördelar med probiotiska drycker för kroppens hälsa

Förutom probiotika kan du ofta höra termen prebiotika. Men missförstå mig inte, gäng. För de två är olika, du vet. Prebiotika är saker som inte kan smältas i mat och används för att främja tillväxten av probiotika i kroppen, genom att tillhandahålla en lämplig miljö för tillväxt.

Probiotika, citerad från WebMD, består av olika typer av bakterier med olika fördelar i matsmältningssystemet, nämligen:

  • Laktobacillus. Denna typ av probiotika är den mest använda och kan hittas i fermenterade livsmedel. Denna typ av probiotika kan lindra diarré och är lämplig för personer som inte kan smälta laktos, sockret i mjölk.

  • Bifidobakterier. Denna typ av bakterier finns oftast i tjocktarmen och tros vara användbar för att lindra symtomen på irritabel tarm (IBS).irritabel tarm).

  • Saccharomyces boulardii. Detta är en jäst som finns i probiotika, som kan bekämpa diarré och andra matsmältningsproblem.

Probiotika kan behandla flera tillstånd relaterade till mag-tarmhälsa och andra tillstånd, som att lindra diarré orsakad av virus eller bakterier, lindra irritabel tarm, lindra symtom på inflammatorisk tarmsjukdom, bibehålla oral hälsa och bibehålla urin- och vaginal hälsa.

För att övervinna olika tillstånd relaterade till gastrointestinal funktion är det viktigt att ta probiotiska kosttillskott. Tja, för att upprätthålla en hälsosam matsmältningsfunktion kan du ta probiotiska tillskott, såsom Lacidofil-påsar.

Läs också: 7 typer av probiotikarika livsmedel som är bra för matsmältningssystemet

Varje Lacidofil dospåse innehåller 4 miljarder mikroorganismer som består av Lactobacillus rhamnosus R0011 och Lactobacillus heleveticus R0052. Denna mängd motsvarar antalet mikroorganismer i den mänskliga mag-tarmkanalen.

Dessutom använder man 1: a nivå: BIO-SUPPORT stamteknologi, Lacidofilpåsar har kliniskt bevisats vara bra för mag-tarmhälsa. Detta bevisas av en studie gjord på 113 barn i åldern 12 till 17 månader med akut gastroenterit. Studien involverade 59 % av barnen som hade diarré ensamma och 41 % av barnen som hade diarré med andra infektioner.

Sedan, av de 113 barnen, delades de in i 3 grupper. Den första gruppen på 39 barn fick placebo i 10 dagar. Den andra gruppen bestående av 42 barn fick Lacidofil i 10 dagar, och den tredje gruppen bestående av 32 barn fick Hylac, ett koncentrat av metaboliska produkter från tarmbakterier också under 10 dagar.

Läs också: 7 sätt att upprätthålla maghälsa

Studiens resultat visar också att kombinationen av L. rhamnosus R0011 och L. helveticus R0052 som finns i Lacidofil bevisat effektivt för att minska diarré på grund av patogen infektion hos barngrupp 2 med diarrévaraktighet på 2 till 6 dagar.

Så om du vill bibehålla en hälsosam funktion i matsmältningskanalen kan du ta Lacidofil-påsar en gång om dagen med mat eller blandat i mat eller dryck. Förutom att vara kliniskt bevisad är detta probiotiska tillägg också säkert att använda av barn och vuxna utan att använda ytterligare artificiella smaker och färger, du vet.

Kom igen, hämta Lacidofil-påsar här! (DEN)

Övervinna diarré hos spädbarn - GueSehat.com

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found