Graviditeten är ett viktigt ögonblick för fostret som också påverkar dess utveckling efter födseln. Utan att du vet det visar sig graviditeten kräva att du får mer näringsintag än tidigare. Ett av de viktiga, behoven PROTEIN dagligen. Rapporterade från healthpregnancy.comMammor behöver mer protein, särskilt under 1:a, 2:a och 3:e trimestern eftersom protein har en viktig roll i bildandet av nya celler (embryogenes).
Läs också: 4 tips för att behålla graviditeten att vara uppmärksam på
Varför kan protein påverka fostrets utveckling?
Kommer från healthpregnancy.com, från 20 separata studier, fann att proteinintag under graviditeten kan påverka barnets vikt vid födseln.
Mammor som äter mycket protein under graviditeten kommer att föda barn med högre födelsevikt. Enligt medicinska experter kommer spädbarn som föds med låg vikt löpa hög risk för ett antal hälsoproblem, såsom infektioner, gulsot, andningsstörningar och möjligen andra sjukdomar.
Likaså om du har svårt att äta under de första 3 månaderna av graviditeten (trimester 1), som är perioden för fostrets tillväxt och kroppens organ, kommer det att ha en negativ inverkan på den fortsatta utvecklingen vilket kan leda till IUGR (Intrauterin tillväxtFördröjning) som kommer att fortsätta att vara ett funktionshinder och/eller dödsfall för fostret i livmodern (IUFD =Intra uterin fosterdöd).
Underskatta aldrig detta, eftersom protein kan hjälpa till att bilda alla mjuka vävnader hos barnet, från ben, naglar, hår och andra organ i kroppen. När det gäller mammor hjälper protein bildandet av moderkakan, röda blodkroppar, att producera hormoner som kan reglera varje funktion i kroppen.