Hej, friska gänget! När du hör ordet signalsubstans, vad tänker du på? Vi vet att sändaren är ett namn för en sändare, som tjänar till att skicka meddelanden. Neurologi är en gren av medicinsk vetenskap som sysslar med nerver och hjärna.
Om de definieras är neurotransmittorer neurokemiska föreningar vars uppgift är att förmedla meddelanden mellan en nervcell (neuron) till målnervcellen. Neurotransmittorer liknas vid en budbärare eller budbärarsignal.
Neurotransmittorer spelar en viktig roll för att reglera prestandan hos våra kroppssystem, såsom hjärtat, andningsorganen, matsmältningen, sömncykler, aptit, muskelrörelser och till och med humör.
Att prata om signalsubstanser går naturligtvis inte att skilja från att prata om hjärnan. Den mänskliga hjärnan beräknas bestå av 100 miljarder neuroner (nervceller). Dessa miljarder nervceller kommunicerar med varandra för att producera fysiska reaktioner och handlingar. Tja, hur en neuron till en annan neuron kommunicerar, det är här neurotransmittorernas roll.
Det är helt enkelt så det fungerar, gäng. En neuron eller nervcell består av en cellkropp, axonterminaler och dendriter. Mellan ändarna av en neuron till en annan finns det vad som kallas en synaptisk klyfta.
När en neuron tar emot olika inkommande information, bearbetar den och tolkar den, kommer signalsubstanserna insvepta i synaptisk klyfta att komma ut för att överföra informationen till andra neuroner.
De grundläggande byggstenarna för neurotransmittorer är aminosyror. Vid utförandet av sin roll har neurotransmittorer en uppdelning av uppgifter. Och vet Healthy Gang att denna signalsubstans spelar en viktig roll? Om du har en störning kan det resultera i beteendestörningar och till och med psykiatri.
Det finns 6 huvudneurotransmittorer för hjärnan som spelar en viktig roll för att reglera kroppens prestationssystem, inklusive:
- Adrenalin
Du måste ha hört att extremsport utlöser adrenalin. Ja, adrenalin, även känd som adrenalin, är en signalsubstans som kamp och flykt svar. När en person är stressad eller rädd frigörs adrenalin. Adrenalin hjälper hjärnan att fatta snabba beslut inför fara.
Men adrenalin som frigörs i överskott på grund av konstant stress har faktiskt en negativ effekt på våra kroppar. För mycket adrenalin kan utlösa immunförsvar, högt blodtryck, diabetes och hjärtsjukdomar.
- Acetylkolin
Denna neurotransmittor är känd för att spela en roll i inlärningsprocessen (lära sig neurotransmittor) och minne. Dessutom spelar acetylkolin också en roll för smärtkänsla, muskelrörelsesignaler och reglering av det endokrina systemet i kroppen.
Brist på acetylkolin kan utlösa medicinska störningar, varav en är myasthenia gravis (muskelsvaghet). Skador på det kolinerga (acetylkolin-producerande) systemet i hjärnan har också visat sig vara associerade med minnesbrist i samband med Alzheimers sjukdom.
- Dopamin
Dopamin är känt som en nöjesneurotransmittor, som förmedlar njutning i hjärnan såväl som motivation. Viss mat, sex, kärlekskänslor och droger kan stimulera frisättningen av dopamin.
Symtom på dopaminbrist kan leda till känslor av tristess, apati, kronisk trötthet och Parkinsons sjukdom. Flera psykiatriska störningar kan uppstå på grund av den låga effekten av dopamin, inklusive psykos, schizofreni och depression.
- endorfiner
Ordet endorfiner kommer från ordet endogen, som betyder "inifrån kroppen", och morfin. Liksom morfin fungerar denna signalsubstans som en naturlig smärtlindring och ger en känsla av eufori (överdriven glädje). Träning och sexuell aktivitet kan utlösa frisättningen av endorfiner.
Denna signalsubstans har många fördelar, inklusive att öka självförtroendet, minska ångest, förebygga depression, minska vikten och även minimera smärta under förlossningen.
- GABA (gamma-aminosmörsyra)
GABA är en signalsubstans som har en lugnande effektlugnande). Flera störningar kan uppstå om GABA-nivåerna är låga, inklusive ångestsyndrom, panik, kramper och Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Tja, du kan få naturliga källor till GABA från fermenterade livsmedel, såsom tempeh, miso och kimchi. GABA-tillskott kan tas om det behövs.
- Serotonin
Serotonin är känt som humör neurotransmittorer. Denna signalsubstans fungerar för att reglera humör, känslor, sömn och socialt beteende. Serotoninbrist har något med depression att göra. Av denna anledning används ofta selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) som antidepressiva medel.
Hur mår Healthy Gang, hur mirakulöst är det inte signalsubstanserna i våra hjärnor? Vårt jobb är att upprätthålla deras balans och tillräcklighet, så att kroppens system kan fungera korrekt. Tillämpa en hälsosam livsstil och tänk positivt, gäng! (USA)
Referens
- Font EA, Edwards. Molekylära mekanismer för frisättning av neurotransmittorer. Muskelnerv. 2001. Vol. 24(5). s. 581-601.
- Berry J. Vad är neurotransmittorer.
- Campeau, et al. Neurotransmittorsjukdomar och relaterade tillstånd. Molekylär genetik och metabolism. 2007. Vol. 92(3). s. 189-9
