Har du någonsin känt huvudvärk som att bli dragen? Visste du att många tror att hästsvanshår kan vara en källa till huvudvärk. Är det sant eller inte? Även om det låter konstigt, är faktum att hår som sitter i en hästsvans för hårt eller för långt verkligen kan utlösa huvudvärk.
Kvinnor, och ibland män, har sina egna preferenser när det kommer till frisyrer. Kvinnor låter ibland män håret växa långt. Men konsekvenserna, på jobbet, sporten eller bara hänga med vänner är långt hår ofta irriterande. Lösningen är bara en, hästsvans eller knyt håret så hårt som möjligt.
Att låsa håret är också ett måste om du har långt hår och bär hijab, vad gör du med håret? Hårflätor i sig har många former och modeller. En hästsvans är förmodligen det enklaste och lättaste att göra. Flätat hår, inkluderar även en del av håret som knyts.
Det visade sig dock att stilenenkel Även hästsvansar kan fortfarande orsaka huvudvärk. Det finns till och med en speciell term för detta tillstånd som är hästsvans huvudvärk. I själva verket, enligt en studie som genomfördes på 93 kvinnliga respondenter, var det 50 personer som upplevde huvudvärk när huvudet knöts, särskilt precis vid slipsen, som kunde sprida sig till omgivningen för att bli som en bogserbåt.
Läs också: Hårförlängningsprocedur, praktisk lösning för att förlänga håret
Orsaker till huvudvärk på grund av flätor
All smärta måste förmedlas av nerver. Men har inte håret nerver? Även om det inte finns några nerver i håret som kan överföra smärta, finns det mycket känsliga nerver vid basen av hårsäckarna och hårbotten. När håret i en hästsvans eller en hästsvans utlöser för många töjande känslor i dessa nerver samtidigt uppstår en huvudvärk.
Hästsvans huvudvärk ingår i kategorin Extern kompressionshuvudvärk vilket innebär att huvudvärken orsakas av tryck från utsidan av huvudet. Denna huvudvärk, om den inte kontrolleras, kan förvandlas till migrän.
Några av symptomen på huvudvärk på grund av flätor inkluderar ett bultande huvud på ena eller båda sidor av huvudet. Smärtan kommer att förvärras av lätta eller höga ljud, ibland åtföljd av illamående till kräkningar och yrsel.
Läs också: Sex kan lindra migränsymtom?
Hur man förhindrar huvudvärk på grund av flätor?
Det är faktiskt ganska enkelt att förebygga huvudvärk på grund av hästsvanshår. Om du behöver knyta håret för aktiviteter som att träna eller arbeta, var uppmärksam på hur länge du knyter det.
Det rekommenderas att du löser upp håret var eller varannan timme eller åtminstone lossar knutarna för att ge nerverna i hårbotten en chans att återhämta sig från den konstanta spänningen av att dras. Om du regelbundet lossar slipsarna hoppas man kunna minska frekvensen av huvudvärk på grund av dessa hårband.
Om huvudvärken kvarstår kanske du bör överväga en annan frisyr, till exempel en fläta som sveper in i slutet av ditt hår, eller bara släppa ditt långa hår. Korta frisyrer kan också vara ditt val som ett alternativ om du inte vill bry dig om att knyta håret.
Lindra huvudvärk
Om huvudvärken har uppstått, ta omedelbart bort hårbandet och massera försiktigt din hårbotten på platsen för bindningen och runt den. Huvudvärken kommer att avta inom ungefär en timme. Men om smärtan kvarstår i mer än en timme kan du överväga att ta smärtstillande medel som ibuprofen eller paracetamol.
Om att ta smärtstillande tabletter fortfarande inte förbättras inom tre timmar, är det möjligt att din huvudvärk inte har något att göra med ditt hårband och att du behöver uppsöka en läkare för ytterligare tester.
Läs också: Kallt väder utlöser huvudvärk
Referens:
Kathryn W. 2018. Orsakar hästsvansar huvudvärk?
Blau N. 2004. Hästsvanshuvudvärk: En ren extrakraniell huvudvärk. Huvudvärk The Journal of Head and Face Pain 44(5):411-3 DOI: 10.1111/j.1526-4610.2004.04092.x
