IBS i sig har i allmänhet symtom på buksmärtor och problem relaterade till matsmältningen, såsom för frekventa eller sällsynta tarmrörelser (diarré eller förstoppning), eller avföring som varierar i konsistens (för vattnig eller hård).
Denna sjukdom är inte livshotande. Risken för att utveckla andra tarmsjukdomar, som kolit eller tjocktarmscancer, kommer inte heller att öka. IBS kan dock vara en långvarig sjukdom som stör livskvaliteten om den inte behandlas. Dagliga aktiviteter kan störas.
Läs också: 7 typer av probiotikarika livsmedel som är bra för matsmältningssystemet
Vilka är symptomen på IBS?
Rapportering från WebMD är följande en samling av IBS-symtom:
- Diarre
- Förstoppning
- Förstoppning med diarré
- Magsmärtor eller kramper som blir värre efter att ha ätit och avtar efter en avföring
- Frekvent urinering eller lätt förstorad mage
- Pall som är hårdare eller vattnig än vanligt
- Uppsvälld
- För information, vissa personer med IBS upplever också symtom på urinvägsproblem eller sexuella problem.
Typer av IBS
Generellt delas IBS in i 4 typer. Det finns IBS med förstoppning (IBS-C) och IBS med diarré (IBS-D). Det finns dock vissa drabbade som upplever förstoppning och diarré omväxlande, detta kallas blandad IBS (IBS-M). Under tiden, för patienter som inte faller inom de tre typerna av IBS, kallas tillståndet IBS-U.
Vad orsakar IBS?
Även om det finns ett antal saker som är kända för att utlösa IBS-symtom, vet experter fortfarande inte den exakta orsaken till IBS. Enligt forskning uppstår IBS när tjocktarmen blir alltför känslig och överreagerar på ljusstimulering. Tjocktarmsmusklerna ska röra sig långsamt och regelbundet, men vid IBS spasmer de. Detta orsakar diarré eller förstoppning.
Det finns några experter som tror att IBS beror på att musklerna i tarmarna inte klämmer normalt. Detta påverkar rörelsen av avföring. Forskning bevisar dock inte detta.
En annan teori tyder på att IBS också kan orsakas av kemikalier som kroppen producerar, som serotonin och gastrin. Dessa kemikalier kontrollerar nervsignaler mellan hjärnan och matsmältningskanalen. Andra studier undersöker också möjligheten att bakterier i tjocktarmen är orsaken. Vad som är klart, huvudorsaken har inte hittats.
Läs också: 7 sätt att upprätthålla maghälsa
Hur diagnostiseras IBS?
Det finns inga specifika laboratorietester för att diagnostisera IBS. Läkaren kommer att titta på symptomen du upplever, och om de matchar symtomen på IBS, kan läkaren beställa ytterligare tester för att utesluta andra problem som har liknande symtom, till exempel:
- Matallergier eller intoleranser, såsom laktosintolerans.
- Vissa mediciner, till exempel mediciner för högt blodtryck.
- Infektion.
- Inflammatorisk tarmsjukdom som kolit eller Crohns sjukdom.
Din läkare kommer att utföra ett antal av dessa tester för att bekräfta IBS:
- Flexibel sigmoidoskopi eller koloskopi för att upptäcka blockering eller inflammation i tarmen
- Övre endoskopi för att kontrollera om patienten har magsjukdom
- Röntgenstrålar
- Blodprover för att upptäcka anemi, sköldkörtelproblem och tecken på infektion
- Övre endoskopi om du har halsbränna eller matsmältningsbesvär
- Tester för laktosintolerans, glutenallergi eller celiaki
- Tester för att leta efter problem med tarmmusklerna
Kan IBS botas?
Eftersom orsaken också är oklar är IBS inte heller lätt att behandla. Läkare och patienter måste samarbeta för att hitta rätt behandlingsplan för IBS. Det finns många saker som kan utlösa IBS-symtom, inklusive vissa livsmedel, mediciner och känslomässig stress. Patienten måste lära sig vad som utlöser hans eget tillstånd. Därför måste patienter i allmänhet göra livsstilsförändringar.
Livsstils- och kostförändringar för IBS-patienter
Vanligtvis rekommenderar läkare enkla förändringar i kost och aktivitet för personer med IBS. På så sätt kan IBS avta ännu mer. Här är några tips för att lindra symptomen:
- Undvik koffein (i kaffe, te och läsk).
- Lägg till mer fibrer i din dagliga kost, såsom frukt, grönsaker, fullkorn och bönor.
- Drick minst 3-4 glas vatten per dag.
- Rök inte.
- Lär dig att slappna av, genom att vänja dig vid träning eller minska stress.
- Begränsa konsumtionen av ost och mjölk.
- Konsumtion av mat i mindre portioner, snarare än i stora portioner.
Var uppmärksam på varje mat du äter, så att du vet vilka livsmedel som utlöser IBS. Vanligtvis är livsmedel som ofta utlöser IBS purjolök, alkohol och komjölk. Eftersom dessa livsmedel och drycker är källor till kalcium, rekommenderar läkare vanligtvis IBS-drabbade att konsumera andra, säkrare källor till kalcium, såsom broccoli, spenat, tofu, sardiner och lax.
Läs också: Erkänn matsmältningsbesvär som är vanliga för gravida kvinnor
Även om IBS inte är en livshotande sjukdom, är dess existens ganska oroande. Det valda läkemedlet måste också anpassas till patientens tillstånd. Därför bör du omedelbart konsultera en läkare om du har symtom på IBS. (UH/AY)
