Regnvatten är den främsta källan till dricksvatten i flera delar av jorden, särskilt i torra länder. Även i tropiska länder som Indonesien använder vissa områden regnvatten. Det beror på att inte allt grund- och ytvatten är lämpligt att dricka. Är regnvatten säkert att dricka och finns det några hälsofördelar?
Ett exempel på ett område i Indonesien där människor använder regnvatten är västra Kalimantan. Där finns källor till ytvatten och grundvatten mycket rikligt men av dålig kvalitet så att det inte kan användas som dricksvatten. Ytvatten som floder, sjöar och vattenreservoarer i västra Kalimantan tenderar att vara grumligt och innehålla för mycket järn. Människorna där använder då regnvattnet som dricksvatten.
Inte bara i västra Kalimantan, även andra delar av Indonesien använder regnvatten som dricksvatten. På slätterna i Australien och Afrika är de beroende av regnvatten på grund av den torra jorden, som dricksvatten. Tja, vilka är fördelarna med regnvatten för hälsan? Kanske vill Friska gänget också utnyttja det.
Läs också: Regnvatten orsakar sjukdom, myt eller fakta?
Utnyttja regnvatten genom skörd
Faktum är att regnvatten är den renaste formen av vatten på jorden. Jämfört med din nuvarande tillgång på dricksvatten är mineralinnehållet i regnvatten relativt lågt. I de flesta områden kommer tillgången på vatten för konsumtion såväl som för dagliga behov från två huvudkällor, nämligen grundvattenkällor (som brunnar) och ytvatten som sjöar och floder.
Förutom grundvatten och ytvatten är en annan riklig vattenkälla regnvatten. När regnperioden kommer lagras eller skördas vatten för olika ändamål. Termen är att skörda regnvatten (regnvatteninsamling). Tekniken har tillämpats i länder som är ganska torra, som Brasilien, Afrika, Australien.
Att skörda regnvatten är en aktivitet för att ta emot regnvatten som lagras och tas tillvara när torrperioden kommer. Området i Indonesien som har tränat att skörda regnvatten är Gunung Kidul.
Hur man skördar regnvatten är att dränera det regnvatten som faller på taket. Regnvatten samlas upp genom rännor och kanaliseras genom rör till vattenreservoarer. Innan man går in i reservoaren finns det flera filtreringsprocesser i röret.
Den första är filtrering från trådskärmen för att filtrera löven som förs bort från taket. Därefter kommer vattnet in i reservoaren som är utrustad med ett damm- eller fint sandfilter. Vattnet är redo att distribueras.
Vad händer om reservoaren är full på grund av hög nederbörd? Överskott av regnvatten i reservoaren kommer in i rörledningen som är ansluten till den underjordiska infiltrationsbrunnen. Detta rör är försett med en öppen/stäng ventil för att styra vattenflödet så att det kan släppas ut till utsidan.
Läs också: Se upp för influensasjukdomar under övergångssäsongen
Fördelar med regnvatten för hälsan
Än så länge tror många att regnvatten också innehåller olika föroreningar, eller ämnen som förorenar vattnet. Till exempel från luftföroreningspartiklar. Det är sant.
Regn kan också föra med sig damm och vissa bakterier och till och med en och annan insekt, så det är mycket viktigt att filtrera och behandla regnvatten innan det används, än mindre för att dricka. Innan du kommer till hur man filtrerar regnvatten måste du känna till fördelarna med regnvatten för hälsan.
Att lära sig om hälsofördelarna med regnvatten kommer att öppna våra sinnen och skingra negativa åsikter om regnvatten. Det finns många hälsofördelar med regnvatten, här är några av dem:
1. Innehåller alkaliskt pH
Regnvatten har en alkalisk pH-nivå som har en avgiftande effekt och kan även förbättra matsmältningshälsan. Toxiner och fria radikaler som vi konsumerar och absorberar varje dag från maten kommer att göra vårt blod surare. Regnvatten, med ett alkaliskt pH, hjälper till att neutralisera pH i vårt blod och hjälper därigenom att få vår kropp att fungera mer effektivt.
2. Lågt mineralinnehåll
Regnvatten innehåller mindre mineraler än ytvatten, grundvatten eller havsvatten. Dricksvattenförsörjningen i många länder i världen blandas ofta med fluor och klor för att döda bakterier i vattnet.
Men ibland kan för många mineraler som tillsätts i dricksvatten orsaka olika hälsoproblem som huvudvärk, gastrit och organskador. Med regnvatten kommer du inte ha den här typen av problem.
3. Frisk hud och hår
Eftersom regnvatten nästan inte innehåller några mineraler gör det det väldigt lätt som naturligt vatten. Det är bra för vårt hår och hud, på grund av dess milda egenskaper. Dessutom hjälper regnvattnets alkaliska pH till att bibehålla hudens naturliga fukt och främja en sund hårväxt.
Förutom hälsofördelarna med regnvatten finns det andra fördelar som inte är relaterade till hälsan. Eftersom det är gratis kan du använda regnvatten för alla dina behov. Att tvätta bilar, spola toaletter, vattna växter med regnvatten är mycket lönsamt.
Om varje hushåll dessutom har en regnvattenavrinning från husets tak kommer det att minska risken för översvämningar avsevärt. Det beror på att vattnet som rinner från taket och direkt till marken i hög grad bidrar till översvämningar och de faror det medför.
Läs också: Tips för att behålla en frisk hud för dig som gillar att simma
Hur man säkerställer att regnvatten är säkert som dricksvatten
Är du intresserad av att använda regnvatten som vattenkälla i ditt hushåll? Kom ihåg att även om en del regnvatten är säkert bör du undvika att dricka regnvatten i vissa områden.
Till exempel på platser nära radioaktiva platser, som Tjernobyl eller Fukushima. Likaså för regnvatten som faller nära kemiska fabriker och fabriksmiljöer rekommenderas inte att använda regnvatten som dricksvatten.
Om du bor i en tätort kan du filtrera regnvatten innan du använder det för att dricka eller laga mat. På så sätt kommer inte alla föroreningar i regnvatten in i kroppen.
Men det är inte så lätt att filtrera regnvatten från dess föroreningar. Det finns vissa tekniker som du kan använda. Filtrering av regnvatten syftar till att separera kemikalier, pollen, damm, mögel och andra partiklar.
Om det inte går att filtrera får åtminstone regnvattnet stå en stund innan det används för att de tunga partiklarna ska sjunka till botten först.
Efter att ha deponerats kan regnvattnet inte drickas direkt. Du måste få det att koka upp innan du dricker det. Detta för att säkerställa att bakterierna och mikroorganismerna i den dör.
Läs också: 10 livsmedel som kan stärka immunförsvaret under regnperioden
Referens:
Rainwatertanksdirect.com.au. Säkerhet dricksvatten fördelar
Observer.ug. Hur regnvatten gynnar din hälsa.
Ncbi.nlm.nih.gov. Regnvatten som källa till dricksvatten: hälsoeffekter och behandling av regnvatten
Lokadata.id. Det är dags att skörda regnvatten.
