Tandvärk är riktigt irriterande, gäng, speciellt om det kommer på natten. Tandvärk på natten kan göra det svårt för oss att sova, vilket gör att vi dagen efter blir trötta och omotiverade.
Om Healthy Gang upplever det behöver du inte oroa dig. Det finns flera sätt att hantera tandvärk på natten som du kan försöka göra.
Läs också: Tandextraktionsprocedur, process och återhämtning.
Varför tandvärk på natten?
En tandvärk på dagen är smärtsam, men en tandvärk på natten kan ibland vara ännu mer smärtsam. En av anledningarna till att tandvärken slår till på natten är att när vi sover stiger blodet till huvudet. Denna ökning av blodtrycket kan orsaka smärta.
8 sätt att övervinna tandvärk på natten
Att behandla en tandvärk på natten kan vara svårare att göra, eftersom det inte finns mycket som kan göras för att distrahera en person från smärtan. Det finns dock flera sätt att hantera en tandvärk på natten som du kan göra för att lindra den:
1. Ta smärtstillande medel
Att ta smärtstillande medel som paracetamol eller ibuprofen är det mest praktiska sättet att hantera en tandvärk på natten. Denna metod kan användas för att lindra mild till måttlig tandvärk. Om du tar smärtstillande medel, se till att du är uppmärksam på doseringen.
2. Använda en kall kompress
Att använda en kall kompress kan hjälpa till att lindra tandvärk på natten. Att placera en isbit insvept i en handduk på sidan av ansiktet eller käken kan hjälpa till att krympa blodkärlen i det området och därigenom lindra smärtan.
Att applicera en kall kompress på den drabbade sidan i 15-20 minuter med några timmars mellanrum på eftermiddagen kan också hjälpa till att förhindra tandvärk på natten.
3. Sova på en hög kudde
Samling av blod i huvudet kan orsaka smärta och inflammation. Så för vissa människor kan sova med högt huvud eller använda en hög kudde lindra tandvärk på natten.
4. Använda salva
Vissa medicinska salvor kan också hjälpa till att minska tandvärk. Smärtstillande medicinska salvor och geler som innehåller bensokain kan lindra smärtan. Bensokain bör dock inte användas till barn.
Läs också: Förhindra tandvärk under graviditeten genom att göra det här, mammor!
5. Gurgla med saltvatten
Att gurgla med saltvatten är en av de vanligaste nattemedlen mot tandvärk. Saltvatten är ett naturligt antibakteriellt medel, så det kan minska inflammation. Detta kommer då att hjälpa till att skydda tandförfall från infektion.
Att gurgla med saltvatten kan också hjälpa till att ta bort matrester som har fastnat på tänderna.
6. Pepparmyntste
Att smutta på en tepåse med pepparmynta kan också hjälpa till att tillfälligt lindra tandvärk på natten. Enligt forskning innehåller pepparmynta antibakteriella och antioxidanta föreningar.
7. Kryddnejlika
Kryddnejlika innehåller eugenol, en ingrediens som kan lindra tandvärk. Eugenol fungerar som ett smärtstillande medel, vilket betyder att det kan lindra smärta eller domningar. För att använda kryddnejlika som ett botemedel mot tandvärk på natten, tugga eller applicera en kryddnejlika på den värkande tanden.
8. Vitlök
Vitlök innehåller allicin, som är en ingrediens som har en antibakteriell effekt och kan hjälpa till att döda bakterier i munnen som kan orsaka tandvärk. För att lindra tandvärk på natten, placera vitlök nära den värkande tanden. (UH)
Läs också: Akta dig för barodontalgi, tandsmärta vid dykning
Källa:
Medicinska nyheter idag. Hur man blir av med tandvärk på natten. augusti 2019.
Bayan, L. Garlic: En översyn av potentiella terapeutiska effekter. 2014
