Mammor som väntar på sin lillas ankomst kan ofta vara nyfikna, vad gör fostret i livmodern? Även om teknik som ultraljud kan övervaka vad som händer i livmodern, är det fortfarande inte lätt att veta all aktivitet hos fostret i livmodern. Vad är fostrets sömnmönster? Hur många timmar sover de på en dag? Har de regelbundna sömn- och vakencykler?
För att svara på din nyfikenhet, låt oss titta på följande förklaring angående fostrets sömnaktiviteter!
Läs också: Stämmer det att överdriven sömn under graviditeten orsakar dödfödsel?
Sover bebisar i livmodern?
Självklart mamma. Men hur ofta sover barn i livmodern? Tja, bebisar spenderar faktiskt det mesta av sin tid med att sova i livmodern. När du vaknar och utför dagliga aktiviteter kan vissa av dina rörelser väcka din lilla ur sömnen. Fostret i livmodern tillbringar minst 90 % av sin tid varje dag med att sova.
Det är dock inte mycket känt om hur fostret sover tidigt i sin utveckling. Ny forskning kan tydligt observera fostrets sömnmönster, särskilt REM-sömn, vid 7 månaders graviditet. När fostret sover i REM-fasen upplever fostret en ökad andningsfrekvens, tillsammans med blodtrycks- och hjärtfrekvensen. Fostret kan till och med ha drömmar, även om detta inte är känt med säkerhet.
I en studie från 2008 om fostrets sömnbeteende använde forskare elektrokardiografiska (EKG) inspelningar för att jämföra spädbarns sömnvanor i livmodern och efter födseln. Tydligen kommer barn som sover mer i livmodern att ha bättre sömnmönster efter födseln.
Tja, tillräckligt med sömn visar sig vara viktigt även eftersom fostret är i livmodern. Men kom ihåg mammor, bebisar som har fötts ska inte få sova kontinuerligt, eftersom han måste äta varannan timme. Du måste väcka ditt barn ofta. När det är i livmodern är ett foster som sover 22 timmar om dygnet inget problem eftersom de får näring direkt genom navelsträngen.
Läs också: Det visar sig att bebisar har börjat lära sig från livmodern!
Rörelse och ljud Låt fostret sova
Även om de flesta bebisar somnar i livmodern, vaknar de ibland också! De kommer dock snart att somna om, om det kommer en stimulans utifrån. Tja, här är några saker som kommer att få fostret att somna om:
1. Mums. Rörelse
När du aktivt rör dig känner fostret rörelsen som ett mjukt svaj som får det att somna om. Atmosfären inuti livmodern är behaglig och varm, plus lite mjuka svängningar, naturligtvis, mycket stödjande för att sova. Och när han föddes skulle sådana här saker också göra honom sömnig. De minns vad som hände i mammas mage.
2. Ljud inifrån livmodern
De enda ljud som ditt barn verkligen kan höra i livmodern är ljudet av blod och fostervatten som flödar och ditt hjärtslag. Detta är känt som vitt brus. Detta ljud är mycket tröstande för fostrets mammor, så de är lata för att öppna ögonen.
3. Mat som mammor konsumerar
Mat är en faktor som gör stor skillnad i hur länge fostret sover. Om du konsumerar socker och koffein, kommer fostret troligen inte att sova mycket. Men om du äter en balanserad kost kommer fostret att kunna slappna av och sova som vanligt.
Läs också: Är det farligt om barnet ofta blir chockat?
Referens
Parenting.fisrtcry.com. Sover ofödda barn i livmodern
