Killar, hur tvättar du ditt ansikte? Med kallt vatten eller varmt vatten? Okej, att tvätta ansiktet med kallt vatten kan låta föga tilltalande. Experter avslöjar dock att det är väldigt bra för huden, speciellt om du tvättar ansiktet med kallt vatten på morgonen.
”Många av oss vaknar på morgonen med ett lätt svullet ansikte, trots att vi inte dricker alkohol eller äter en diet med hög natriumhalt. Det beror på att våra celler regenereras när vi sover. Som ett resultat expanderar porerna och vårt ansikte ser lite svullet ut”, säger Sheel Desai Solomon, hudläkare från USA.
Läs också: Barnfeber? Kallt vatten kompress eller varmt vatten, ja?
Fördelar med att tvätta ansiktet med kallt vatten
Det är därför, Sheel säger att när du tvättar ansiktet på morgonen, vänd inte kranvattnet för att värma upp i hopp om en lugnande effekt eftersom kallt vatten hjälper till att hantera ett svullet ansikte.
"Kallt vatten kommer att dra åt porerna i ditt ansikte eftersom det ökar blodcirkulationen. Får huden att se bättre ut överlag. Att tvätta ansiktet med kallt vatten hjälper till att ge ditt ansikte vitalitet och göra din hud mer färgstark. Dessutom kan det öka din huds ljusstyrka genom att öka cirkulationen”, förklarade Sheel.
Inte bara krymper porerna i ansiktet, kallt vatten kan också bidra till att göra ansiktet mindre glänsande eller inte fet. Det beror på att oljeporerna produceras av körtlarna fettavsöndrande nå ytan av din hud. Med en kraftigt reducerad porstorlek kan mängden olja som täcker ditt ansikte hållas till ett minimum.
"Jag ska vara ärlig. Att tvätta ansiktet med kallt vatten, speciellt när jag precis kommit upp ur sängen, verkar inte vara det bästa sättet att göra det på. Men om en skvätt eller två kallt vatten i ansiktet kan göra mitt ansikte mindre svullet, så gör jag det. Ja, jag kommer att tvätta mitt ansikte med kallt vatten”, förklarade Sheel.
Samma sak uttryckte Shereena Idriss, en hudläkare från Union Square laserdermatologi med det sagt kan kallt vatten skydda din hud. "När du tvättar ansiktet med lätt hett vatten kommer det att slipa och ta bort naturliga oljor från huden.
Det betyder att din hud kommer att kännas torrare, speciellt när luften är torr. Dessutom kan tvätta ansiktet med vatten som är för varmt orsaka akne och irritation i huden, säger Shereena.
Läs också: Här är 7 fördelar med kalla duschar för din kropp!
Andra fördelar med att tvätta ansiktet med kallt vatten
Att tvätta ansiktet med kallt vatten hjälper inte bara till att minska svullnad i ansiktet eller tvättar bort överflödig olja som har samlats på huden över natten. Detta är en annan fördel med att tvätta ansiktet med kallt vatten.
- Ta bort rynkor i ansiktet. Precis som att gnugga isbitar i ansiktet, kan tvätta ansiktet med kallt vatten avsevärt minska fina linjer och rynkor i ansiktet.
- Föryngra huden. Att tvätta ansiktet med kallt vatten kan hjälpa dig att behandla matt ansiktshud. Lite kallt vatten kan föryngra din hud och få dig att känna dig mer energisk. Dessutom hjälper kallt vatten också att pumpa mer blod till huden så att ansiktet ser mer strålande ut.
- Stänger porerna i ansiktet. Ja, att tvätta ansiktet med kallt vatten kommer att stänga dina ansiktsporer. Att stänka kallt vatten i ögonen kan dessutom lugna ansiktet, du vet!
- Kallt vatten är det bästa sättet att bli av med solens skadliga effekter. Det beror på att kallt vatten kan dra åt och skydda de öppna porerna när huden ständigt utsätts för solens skadliga strålar.
- Saktar ner åldringsprocessen. Att tvätta ansiktet med kallt vatten kan minska uppkomsten av rynkor i ansiktet, sakta ner åldrandeprocessen och få ditt ansikte att se yngre ut.
- Fräscha upp din matta hud. Killar, har ni någonsin märkt att huden känns matt när ni vaknar på morgonen? Om så är fallet är den bästa lösningen att tvätta ansiktet med kallt vatten, det kan fräscha upp din hud på ett ögonblick, du vet! Efter att ha tvättat ansiktet med kallt vatten, klappa eller torka inte ansiktet. Låt vattnet i ansiktet torka naturligt för att låta din hud absorbera friskheten.
- Förbättra blodcirkulationen. Att tvätta ansiktet med kallt vatten kan förbättra blodcirkulationen i ansiktet. Påverka för att öka färgen på din ansiktshud och få ansiktet att se ljusare och vackert ut.
Läs också: 5 enkla sätt att övervinna ojämn hudstruktur
Referens:
Tja+bra. Allt du behöver för att avpusta ditt ansikte är 10 sekunder och ditt badrumshandfat
BRIT+CO. Du tvättar ansiktet fel – här är 10 sätt att göra det rätt!
Timesofindia. 4 anledningar till att tvätta ansiktet med kallt vatten kan vara bra för din hud
HerZindagi. Här är varför du bör tvätta ansiktet med kallt vatten
