Krav för optimal erektion | jag är hälsosam

Pandemin påverkar inte bara allmänna hälsotillstånd, utan påverkar också kvaliteten på mäns sexuella liv. Stress, depression och även bristande träningsaktivitet ökar risken för erektil dysfunktion som upplevs av män.

Ja, det räcker med erektil dysfunktion för att göra en man och hans partner yr. Ett lyckligt sexliv är en av nycklarna till inhemsk harmoni.

förklarade dr. Dyandra Parikesit, en urologispecialist från University of Indonesia Hospital (RSUI), att i Indonesien når prevalensen av erektil dysfunktion 35,6 % i alla åldersgrupper. Det vill säga nästan 4 av 10 män upplever det!

Vad är lösningen på detta problem, dr. Dyandra förklarade i webbinariet för lanseringen av Topgra, som hölls av DKT Indonesia, den 8 april 2021.

Läs också: Onani kan orsaka erektil dysfunktion, myt eller fakta?

Orsaker till erektil dysfunktion

Erektil dysfunktion är oförmågan att få en erektion eller bibehålla den så att den kan penetrera under samlag och uppnå tillfredsställelse.

Många faktorer orsakar erektil dysfunktion, uppdelad i medicinska och psykologiska problem. Enligt dr. Dyandra, medicinska problem som diabetes mellitus, högt blodtryck eller nervskador på penis.

"Förutom medicinska problem finns det också psykologiska faktorer, som stress," sa han. Har förekomsten av erektil dysfunktion ökat under pandemins era? Enligt dr. Dyandra, det har inte gjorts någon direkt forskning som kopplar COVID-19 till erektil dysfunktion. Det är dock möjligt att de två är släkt.

"Covid-19-patienter upplever inflammation eller inflammation och detta påverkar deras allmänna hälsa och kan ha en inverkan på penisens tillstånd och sedan påverka kvaliteten på erektionen", förklarade dr. Dyandra.

Inflammation eller inflammation kan påverka tillståndet hos endotelslemhinnan eller blodkärlens inre slemhinna. Blodkärlen blir stela och blodflödet till penis blockeras och gör det svårt att få erektion.

Dessutom finns det forskningsbevis för att cirkulerande Sars-CoV-2-virus som orsakar covid-19 kan komma in i celler och orsaka reaktioner i testikelvävnad. Detta utlöser en minskning av testosteronnivåerna. "Låga testosteronnivåer är nära relaterade till erektila svårigheter", förklarade dr. Dyandra.

Läs också: Så här bibehåller du manlig reproduktiv hälsa

Krav för optimal erektion

Enligt dr. Dyandra, från erektionens mekanism, det finns minst 3 villkor som måste uppfyllas för en optimal erektion.

1. Det måste finnas stimulering (neural överföring), nämligen sexuell stimulering

2. Tillståndet för blodkärl och nerver måste vara hälsosamt så att de kan tömma blod till penis.

3. Tillståndet för vävnaden i penis måste vara hälsosamt. Inuti penis finns en corpus cavernosum som innehåller många blodkärl och kommer att fyllas med blod under en erektion. Det bör inte finnas några skador på detta organ för optimal erektion.

"Alla tillstånd som påverkar dessa faktorer kan påverka en erektion. Till exempel diabetes. Diabetes skadar blodkärlen, inklusive de i penis. 50% av diabetiker och 34% av hypertonipatienter har erektil dysfunktion", förklarade Dr. Dyandra.

Den optimala erektionen kan vara analog med det hårda föremålet runt oss, vilket är mer känt som penishårdhetspoängen.

Poäng 1: penis förstorad men inte hård (som tofu)

Poäng 2: hård penis men inte tillräckligt hård (som en skalad banan)

Poäng 3: hård penis men inte särskilt hård (banan med hud), sexuell tillfredsställelse endast 84%

Poäng 4: maximalt hård och stel (som en gurka), och denna erektion resulterar i upp till 94% sexuell tillfredsställelse.

Om du har erektil dysfunktion

Tja, män, tveka inte att besöka en läkare om du har problem som kan påverka kvaliteten på en erektion. Läkare kommer att tillhandahålla lösningar, inklusive säkra läkemedel för att behandla erektil dysfunktion.

Sildenafilcitrat är ett av de läkemedel som har visat sig vara effektivt för att övervinna erektil dysfunktion. Funktionen av detta läkemedel är att slappna av muskler och öka blodflödet till penis och minska blodflödet ut ur penis. På så sätt kan en erektion uppnås.

Läs också: Rökning gör att erektil dysfunktion inte är en myt!

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found