Det finns många sätt att ta reda på symtomen på sjukdomen, varav ett är genom att uppmärksamma ovanliga tecken på våra kroppar. En av dem är färgen på avföring. Prova Healthy Gang, var uppmärksam på färgen på avföringen när du gör avföring på morgonen. Är färgen normal som vanligt, eller ser den konstigt ut som röd eller väldigt blek?
Enligt medicinsk litteratur kan färgen på avföringen vara en indikation på ett allvarligt problem i din kropp. Men det kan också bero på påverkan av den mat du konsumerar för mycket.
En del av maten vi äter kan ändra färgen på avföringen vid tarmrörelser. Hur kan det att veta färgen på vår avföring är ett tecken på en sjukdom, eller bara påverkan av mat?
Läs också: Detta orsakar grön avföring
Pall färg Betydelse
Vår avföring får sin bruna färg från galla, som är en grönbrun vätska som hjälper matsmältningen. Men färgen är olika från varje person. Detta beror på att mängden galla som produceras inte heller är densamma.
Tillståndet, storleken och vätskan som gallan producerar bestäms av många faktorer, inklusive genetik. Även om vätskan som produceras är densamma, men när den väl når tarmarna, kommer mängden av denna galla att fluktuera över tiden. Detta är bara normal variation.
Följande är möjliga färger på din avföring baserat på maten du äter:
1. Gröna grönsaker
Nyanser av gult och grönt är färgerna du kommer att se när du har en tarmrörelse. Detta är naturligt när man äter mycket gröna grönsaker innan. Bli inte förvånad när du äter mycket mörkgröna bladgrönsaker, men dagen efter upptäcker du att din avföring är klargrön.
2. Rödbetor
Rödbetans färg tenderar att ge en läskig bajs. Det var rött som blod. Du behöver inte oroa dig om färgen på din avföring blir blodröd, om du ätit rödbetor tidigare. Detta är inte ett varningstecken, om inte den röda färgen i avföringen är äkta blod.
Läs också: 9 fördelar med rödbetor för hälsan
3. Blåbär och körsbär
Körsbär kan bli smutsröda, medan blåbär kan göra färgen på pallen mörkblå eller till och med svart. Men för att kunna producera sådana färger måste man åtminstone äta mer än en näve frukt blåbär eller körsbär. Om du bara äter två blåbär men din avföring är mörk eller till och med svart, vänta inte med att träffa en läkare. .
4. Morötter
Allt betakaroten är bra för hälsan. Men att konsumera för mycket betakaroten kan göra avföringen orange. Det är bäst att inte undvika att äta morötter bara för att färgen på avföringen ändras!
5. Matfärgning
Konstgjord matfärgning kan utsöndras i sin naturliga form genom avföring. Så beroende på vilken matfärg du får i dig, är det det som kommer att beskriva färgen på avföringen. Detta fenomen är vanligare hos barn, till exempel, eftersom de äter för mycket godis.
6. Kosttillskott och läkemedel
Läkemedel och kosttillskott kan förändra egenskaperna, frekvensen av tarmrörelser och till och med färgen på avföringen. Vissa antibiotika rapporteras ge en gul eller grön färg. Det finns till och med ett magmedicin som är rosa till färgen, vilket kan ge en mörksvart avföring.
Läs också: Vill du köpa kosttillskott och mediciner? Kontrollera viktig information om förpackning!
Avföringsfärg som indikerar förekomst av sjukdom
Om färgen på din avföring ändras på grund av att du tidigare ätit mat som är ljus i färgen, är du säker. Men om missfärgningen kvarstår trots att du inte tar någon misstänkt mat eller medicin, kan det vara ett oroande tecken.
Rött blir svart: Röd eller svart avföring kan vara ett tecken på blödning i matsmältningskanalen. Blod i avföringen kan vara allt från klarrött till rödbrun och sedan svart, beroende på var blödningen sker i matsmältningskanalen.
grå: Blek eller lerfärgad avföring kan indikera problem med bukspottkörteln eller gallgångarna. Du bör uppsöka läkare omedelbart, särskilt om du också upplever andra symtom, såsom diarré, feber eller smärta.
Läs också: Diarré, ett av symptomen på Covid-19 i matsmältningskanalen
Referens:
Health.levelandclinic.org. Hur din kost påverkar din bajsfärg
