Akne hos män är vanligt hos tonåringar som bara vänder på huvudet. Orsaken är hormonella förändringar. Men i vissa fall kan även vuxna män uppleva akneproblem, även aknen är ganska envis. Vilka är orsakerna och hur man behandlar akne hos män?
Om du är en vuxen man som fortfarande kämpar med hud spelar roll som ett barn abege, du är inte den som upplevt det. Detta fall är ganska vanligt. Det här problemet kan faktiskt vara frustrerande ibland.
Nu, herre, Här är 10 saker du bör veta för att framgångsrikt behandla akne hos vuxna!
Läs också: Förhindra att akne uppstår på grund av att du bär en mask för länge
Acne hos vuxna
Tonåringar är inte de enda med akneproblem. Många människor har faktiskt bara problem med akne år efter att de tagit examen från gymnasiet. Vissa män har problem med akne som varar sedan tonåren, och som aldrig riktigt försvinner och fortsätter in i vuxen ålder.
Akne drabbar både män och kvinnor, men män tenderar att ha mer envis akne än kvinnor. Och tyvärr är det mer sannolikt att män också har svårare akne. Den goda nyheten är att akne kan behandlas framgångsrikt, även hos vuxna.
Det finns flera huvudfaktorer som orsakar akne hos vuxna: överskott av olja, uppbyggnad av döda hudceller i porerna, spridning av akne-orsakande bakterier och inflammation. Varför är det viktigt att veta orsaken till akne? För det kommer att hjälpa dig att behandla det ordentligt och få bra resultat.
Läs också: Onani orsakar akne, fakta eller myt?
Hur man övervinner akne hos män
Följande är tips och sätt att hantera akne hos män:
1. Rengör ansiktet regelbundet
Akne orsakas inte alltid av ett smutsigt ansikte. Men en bra hudvårdsrutin kan minska uppkomsten av akne, eller åtminstone hjälpa till med pågående behandlingsinsatser.
Om du är en man som älskar hudvård, oroa dig inte. Fortsätt bara som vanligt. Men för män som sysslar med hudvård räcker det med att rengöra ansiktet morgon och kväll och använda en fuktkräm för att förhindra torr hud.
2. Var försiktig när du rakar dig
Akne kan göra rakningen svår (och ibland smärtsam). Var försiktig när du rakar dig. Om rakhyveln irriterar din hud, prova den med en elektrisk rakapparat.Om du har en inflammerad finne, eller om rakningen riskerar att irritera din finne och göra den mer inflammerad, kan du helt enkelt trimma din mustasch och skägg utan att raka dig. Detta kan hjälpa till att rädda din hud från irritation (åtminstone tills finnen börjar läka).
Läs också: Olika sätt att ta bort kroppshår
3. Observera tillväxten av hårsäckar
Ibland är vad män tror är akne faktiskt bara ett inåtväxande hårstrå, kallat follikulit eller inflammation i hårsäckarna. Män med lockigt hår i skäggområdet är mer benägna att få follikulit eftersom håret tenderar att krulla sig under huden. Om du inte är säker på om det är akne eller follikulit kan din läkare diagnostisera follikulit och ordinera medicin.
4. Stora porer
Många män tycker att stora porer är lika irriterande som akne. Stora porer, vanligt hos dem med fet hud. Egentligen kan ingen hudvårdsprodukt helt ta bort stora porer, men du kan hjälpa till att krympa dem med rätt produkter. Vissa receptbelagda produkter, såsom aktuella retinoider, är mycket effektiva för att minska stora porer och behandla akne samtidigt.
5. Regelbundet till hudläkaren
Även om män spenderar mycket tid på kontoret är det ett måste att besöka en hudläkare. En hudläkare hjälper dig att hitta rätt behandling. Ju tidigare du gör en tid hos läkaren, desto snabbare kommer resultaten att visas. Kom ihåg att aknebehandling tar tid. Bli inte avskräckt och ge upp för tidigt. Du kanske bara ser resultat efter tre eller fyra månader efter behandlingen.
Under behandlingsperioden kan det till och med växa nya finnar eller acne blossar upp, under de första veckorna av behandlingen. Det betyder inte att din behandling inte fungerar. Ge det tid, men fråga en hudläkare för att vara säker.
6. Stressa inte
Även om det kan vara svårt att erkänna det, kan akne ta en vägtull på ditt självförtroende. Det kan få dig att känna dig arg, orolig, deprimerad. Var inte för stressad eftersom det kommer att förvärra tillståndet. Kom alltid ihåg att nästan alla fall av akne kan behandlas med rätt behandling. Du kan göra en behandlingsplan med din läkare.
Läs också: Vet innebörden av att akne växer i ditt ansikte
Referens:
Verywellmind.com. Behandling av akne hos vuxna män
menshealth.com. Bästa behandlingar för aknefläckar
