Uppkomsten av pauser eller pauser när man andas under sömnen är normalt. Men om andningen upphör ofta eller under en längre tid kallas detta tillstånd som sömnapné eller sömnapné. När någon har sömnapné, kommer syrenivåerna i kroppen att minska och göra att sömnen störs, vilket till och med orsakar en mer dödlig påverkan.
Vad hände?
I allmänhet uppstår detta sömnproblem hos äldre. Men även barn och ungdomar kan uppleva det. Sömnapné orsakas vanligtvis av en obstruktion eller blockering i de övre luftvägarna. Detta är känt som obstruktiv sömnapné (OSA).
OSA är ett allvarligt tillstånd som ofta stör ett barns sömn och gör det lätt att bli sjuk. Om den inte behandlas på rätt sätt kommer OSA att orsaka problem med inlärningsabsorption, beteende, tillväxt och hjärtproblem. I sällsynta fall kan dessa sömnproblem till och med vara livshotande!
Vad orsakade det?
När din lille sover kommer alla muskler i hans kropp att kännas avslappnade. En av dessa är muskeln på baksidan av halsen, som hjälper till att hålla luftvägarna öppna. När du upplever OSA kan dessa muskler slappna av för mycket och blockera luftvägarna, vilket gör det svårt för honom att andas. Detta är särskilt fallet hos personer som har förstorade tonsiller (tonsiller) eller adenoider (vävnad bakom näshålan som fungerar för att bekämpa bakterier), så att de kan blockera luftvägarna under sömnen. Och faktiskt är förstorade tonsiller och adenoider den vanligaste orsaken till OSA hos barn.
OSA riskfaktorer inkluderar:
- Det finns en familjehistoria av OSA.
- Har övervikt.
- Medicinsk historia, såsom Downs syndrom eller cerebral pares.
- Avvikelser i strukturen i munnen, käken eller svalget.
- Stor halsomkrets, 43 cm eller mer hos män och 40 cm eller mer hos kvinnor.
- Stor tunga.
Sömnapné kan också uppstå när en person inte får tillräckligt med syre under sömnen, eftersom hjärnan inte skickar signaler till musklerna som styr andningen. Detta tillstånd är också känt som central sömnapné. Dessutom ökar skallskador och vissa tillstånd som påverkar hur hjärnan fungerar risken för denna typ av apné, särskilt hos vuxna.
Vilka är tecknen och symtomen?
När andningen upphör minskar syrehalten i kroppen. Detta triggar vanligtvis hjärnan att väcka kroppen, så att luftvägarna öppnas igen. De flesta av dessa händelser sker snabbt, så den drabbade kommer att somna om utan att veta när han vaknade. Detta sömnmönster kommer att fortsätta hela natten. Som ett resultat får personer med sömnapné inte kvalitetssömn.
Rapporteras via kidshealth.org, hos barn är tecknen på OSA:
- Snarkning, och ibland i samband med korta andetag, grymtande eller flämtande.
- Andningen är tung när du sover.
- Konstig sovställning och inte sova bra.
- Att blöta sängen, speciellt om det tidigare barnet inte har blött sängen.
- Dåsig hela dagen eller har beteendeproblem.
Eftersom OSA får ett barn att sova dåligt kommer han eller hon:
- Svårt att gå upp på morgonen.
- Ser trött ut hela dagen.
- Svårt att fokusera och andra.
Sömnapné kan också påverka ditt barns prestationer i skolan. Och inte sällan kommer andra att tro att han har ADHD eller inlärningsproblem.
Hur diagnostiseras sömnapné?
Om din lilla snarkar ofta, har dålig sömn, är sömnig hela dagen eller upplever andra tecken på sömnapné, kontakta omedelbart en läkare. Din läkare kommer sannolikt att hänvisa ditt barn till en sömnspecialist eller rekommendera en sömnstudie. Under en sömnstudie med hjälp av en polysomnogram-enhet kommer läkaren att kontrollera eventuell OSA och registrera kroppsfunktioner när den lilla sover. En sömnstudie kommer också att hjälpa läkare att diagnostisera central sömnapné eller andra sömnproblem.
Sensorn kommer att fästas på flera delar av barnets kropp med hjälp av lim eller tejp. Sensorn kommer att kopplas till en dator för att ge information medan han sov. Sömnstudier är smärtfria och inte riskfyllda, men vanligtvis behöver patienterna stanna över natten på ett sjukhus eller sömncenter.
Under sömnstudien kommer läkaren att övervaka:
- ögonrörelser.
- Hjärtfrekvens.
- Andningsmönster.
- Hjärnvågor.
- Syrenivåer i blodet.
- Snarkning och andra ljud.
- Kroppsrörelse och sovställning.
Hantera den på rätt sätt
Om förstorade tonsiller eller adenoider är orsaken till sömnapné kommer läkaren att hänvisa ditt barn till en ÖNH-läkare. ÖNH-läkaren kommer sannolikt att rekommendera kirurgiskt avlägsnande av tonsiller och adenoider. Det är i allmänhet ganska effektivt vid behandling av OSA. Om orsaken inte är på grund av det eller om OSA kvarstår trots att barnet har opererats, kommer läkaren att rekommendera behandling med kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP). Denna terapi görs genom att ge din lilla en mask som täcker hans näsa och mun medan han sover. Masken kommer att kopplas till en maskin som pumpar luft kontinuerligt för att öppna luftvägarna.
Om övervikt är en faktor som orsakar OSA, kommer läkaren att be ditt barn att ändra kost och träningsmönster. I milda fall kommer läkaren att övervaka ditt barn för att se om symtomen på sömnapné förbättras innan han bestämmer vilken behandling som är rätt för honom.
Det är allt du behöver veta om sömnapné. Om tecknen ses hos din lilla, kontakta omedelbart läkare för att få rätt behandling. (DU SÄGER)
