Häckningsinstinkt under graviditeten | Jag är hälsosam

När mammor går in i tredje trimestern, som är en vänteperiod, är mammor allt mer glada över att välkomna barnets närvaro. Förutom fysiska tecken börjar mammor också känna modersinstinkten komma fram, nämligen häckningsinstinkten.

Har du börjat lägga om garderoben, flitigt städa hyllorna och tvätta om bebiskläder? Det kallas häckningsinstinkt. En del av er kanske tror att dessa aktiviteter bara är en utfyllnad av tid eller tristess.

Vad är häckningsinstinkt?

Häckningsinstinkt eller häckningsinstinkt är en modersinstinkt som uppträder hos gravida kvinnor nära förlossningen. Denna instinkt är ett naturligt tecken på att du är redo att välkomna ett barn. Det som kallas häckning här är att mammor börjar förbereda huset för den lillas ankomst.

Gravida kvinnors häckningsinstinkt är densamma som hos en fågelmamma som förbereder ett bo för att lägga sina ägg senare. Inte bara fåglar, denna instinkt förekommer även hos andra däggdjur. Precis som dessa djur har mammor en lust att förbereda ett bekvämt "bo" för den snart blivande bebisen.

Intressant nog kan nivåerna av graviditetshormonet östrogen, som toppar under tredje trimestern, vara en faktor i uppkomsten av denna instinkt. Baserat på informationen i Tidskriften Evolution & Human Behavior, kommer gravida kvinnor också att vara mer selektiva när det gäller sitt arbete på kontoret och föredrar att umgås med människor som de bara litar på.

Den häckande instinkten som dyker upp kommer att få mammor att städa varje hörn av huset, även upprepade gånger. Börja från att ordna om barnets rum och innehållet i garderoben, tvätta om din lillas kläder, till att förbereda påsen att ta med under förlossningen. Inte nog med det, du kanske också städar köket, garaget, kylskåpet, borstar badrummet och så vidare.

Faktum är att det är en känslomässig drift för en mamma att göra sitt bästa för att ge sin bebis en säker miljö. Denna instinkt är också relaterad till det inre bandet mellan mammor och fostret i livmodern.

Läs också: Bra graviditet Enligt dr. Pojke Abidin

Känner alla gravida kvinnor denna instinkt?

Häckningsinstinkten börjar vanligtvis nå sin topp under tredje trimestern av din graviditet. Men suget att städa, göra olika förberedelser och ordna om innehållet i huset börjar vanligtvis redan under den femte månaden av din graviditet.

Om du inte känner denna instinkt eller instinkt, oroa dig inte mammor! Detta är naturligt eftersom inte alla gravida kvinnor kommer att gå igenom detta stadium. Undersökning gjord av BabyCenter visade att 27 % av de gravida kvinnorna som deltog i undersökningen inte kände häckningsinstinkten, medan de återstående 73 % sa att de gjorde det. Om du upplever häckningsinstinkter under din första graviditet, är det mer sannolikt att du gör samma saker igen under din nästa graviditet.

Undvik dock att överdriva det för att undvika stress och fysiska och känslomässiga skador. Du bör inte glömma att du är gravid och behöver tillräckligt med vila. När du städar, ställ in ett alarm eller en timer för att varna dig för att ta en paus eller att det är dags att sluta.

Undvik också att lyfta något som är för tungt eftersom det kommer att resultera i skada. Och om du vill rengöra hushållsmöbler med kemikalier, använd alltid handskar och mask, och var uppmärksam på om luftcirkulationen i rummet är bra.

Wow, de aktiviteter du gör som ett resultat av dina häckningsinstinkter har sina egna fördelar, eller hur! För efter att den lille har fötts kommer du förstås inte ha så mycket möjlighet att städa huset.

Men du måste också komma ihåg att hålla ditt matintag och stanna upp en stund för att vila medan du städar, ja. Glöm inte att spara energi och uthållighet för förlossningen senare, samt göra andra förberedelser för förlossningen! (Jag är frisk/USA)

Läs också: 10 Me Time Idéer för mindre än 2 timmar för kvinnor

Referens

Healthline: Nesting Instinct medan gravid: Så här betyder det

Vad du kan förvänta dig: häckande instinkt under graviditeten

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found