Tecken på högt blodtryck upptäcks ofta inte förrän det är för sent. Utan att kontrollera blodtrycket med en blodtrycksmätare är det svårt att veta vårt blodtryck. Däremot kan tecknet på att du har högt blodtryck kännas från ansiktet, du vet!
Det finns två tecken som kan kännas i ansiktet, som indikerar att du kan ha högt blodtryck och måste vidta omedelbara åtgärder för att sänka blodtrycket.
Läs också: Varför kan blodtrycket vara högt?
Tecken på högt blod i ansiktet
Högt blodtryck, mer känt som högt blodtryck, drabbar miljontals människor runt om i världen. Alla åldrar kan påverkas av högt blodtryck, allt från barn till vuxna.
Högt blodtryck kan orsakas av många faktorer, men de viktigaste faktorerna är diabetes, fetma och överdriven saltkonsumtion. Högt blodtryck uppstår när blodtrycket mot artärernas väggar är för högt, vilket om det inte kontrolleras kan skada blodkärlen och leda till farliga tillstånd, såsom hjärtsjukdomar och stroke.
Tja, om du känner att du har riskfaktorer eller "talang" för högt blodtryck, bör du kontrollera ditt blodtryck regelbundet. Du måste också ändra din livsstil genom att gå ner i vikt, äta hälsosammare mat, nämligen mat med låg salt-, socker- och fetthalt, och träna regelbundet.
Du måste också vara medveten om tecken på högt blodtryck eller tecken på högt blodtryck som kan kännas. Tja, det finns två tecken på högt blodtryck som kan kännas i ansiktet som indikerar möjligheten att du har högt blodtryck.
Två tecken på högt blodtryck i ansiktet i fråga är domningar och svaghet i ansiktet. Att uppleva domningar eller svaghet i ansiktet kan innebära mycket höga blodtrycksnivåer. Domningar hänvisar till förlust av känsel i någon del av kroppen. Domningar i ansiktet är vanligtvis ett symptom på ett tillstånd eller en kroppsstörning. En av dem är hypertoni.
Läs också: 14 oväntade saker kan öka blodtrycket
Orsaker till domningar i ansiktet
De flesta av orsakerna till domningar i ansiktet är nervskador. Om du känner att det finns domnade och svaga delar av ditt ansikte, eller på hela ansiktsytan, ta inte lätt på det längre.
Ibland upplever friska människor också domningar i en del av ansiktet. Detta är ett normalt tillstånd, till exempel fel sovställning tills ansiktsnerven är komprimerad. Problemet kommer dock gradvis att försvinna. Men om denna domningar i ansiktet varar länge eller kvarstår, är det nödvändigt att ta reda på varför.
En möjlig orsak är högt blodtryck som redan har orsakat nervskador. Experter säger att ett svagt eller domnat ansikte kan vara ett tidigt varningstecken på en daglig hypertonisk kris.
En hypertensiv kris är när blodtrycket stiger till farligt höga nivåer och kan vara livshotande. Alla blodtryck över 180/120 mmHg kan skada blodkärlen permanent.
Läs också: Så här mäter du blodtrycket hemma
Typer av hypertoni
Det finns två typer av hypertoni, nämligen essentiell hypertoni och sekundär hypertoni. Om du är ung och har tecken på högt blodtryck är det troligen en väsentlig typ av högt blodtryck.
Essentiell hypertoni är hypertoni där orsaken till det höga blodtrycket är okänd. Cirka 95 procent av fallen av högt blodtryck är av denna typ.
Den andra typen är sekundär hypertoni av känd orsak. Till exempel på grund av njursjukdom, tumörer eller på grund av användning av p-piller och graviditet hos kvinnor.
Dessa två typer av högt blodtryck beror också på varje persons sjukdomshistoria och kommer sannolikt att öka med demografiska faktorer och livsstilar som antas.
Stress kan också dra ihop en persons blodkärl och kan orsaka en topp i blodtrycket, även om det bara är tillfälligt. Men med tiden kan stress utlösa ohälsosamma vanor som skadar hjärthälsa.
Därför bör minskad stress vara en prioritet om du vill undvika högt blodtryck.
Läs också: Så sänker du blodtrycket utan droger
Referens:
Express.co.uk. Tecken på högt blodtryck i ansiktet
heart.org. Vilka är symtomen på högt blodtryck?
