Hur man blir av med akne på ryggen - GueSehat.com

Akne uppträder inte bara i ansiktet, utan kan också förekomma på kroppen, särskilt på bröstet, ryggen, nacken, överhanden och till och med skinkorna. Men hur blir du av med akne på ryggen? För er som har hudproblem på den här, prova att följa de 5 stegen nedan, killar!

Orsaker till akne på ryggen

Akne på ryggen kan orsakas av faktorer som utlöser akne i ansiktet, såsom överaktiva oljekörtlar, överskott av döda hudceller och fastsättning av bakterier som kan orsaka akne. När olja och döda hudceller fastnar i folliklarna eller porerna kan det orsaka blockeringar.

Dessa blockeringar kan bli pormaskar och utvecklas till inflammerade finnar, speciellt om bakterier också sitter fast i porerna. Liksom ansiktet har de övre och bakre delarna av kroppen fler körtlar, så porerna täpps lätt igen på grund av överskott av olja eller döda hudceller.

Dessutom kan vissa klädesplagg, sportutrustning eller andra också få kroppen att bli benägen att få finnar. Frekvent gnuggning, beröring eller beröring av huden, särskilt när vädret är varmt och svettigt, kan också utlösa akne på ryggen.

5 sätt Bli av med akne på ryggen

Det finns olika sätt du kan göra för att bli av med akne på ryggen. Här är stegen du kan följa för att fixa det!

1. Var uppmärksam på tvålen du använder

Det finns många typer av tvål på marknaden. För dig som har akne på ryggen bör du dock använda tvål som har en funktion för att rengöra och exfoliera.

Försök att välja tvål som innehåller salicylsyra eller BHA för att öppna porerna, tvål som innehåller glykolsyra eller AHA för att lösa upp det översta lagret av döda hudceller, och tvålar med mjölksyra för att ta bort döda hudceller och jämna ut huden.

Innehållet tros förhindra uppbyggnad av döda hudceller och täppa till porer som utlöser akne på ryggen. Välj därför tvål med de ingredienser som nämnts tidigare, gäng!

2. Ta en dusch direkt efter träning

Bakterier gör att akne trivs på svettig hud. Det är viktigt att ta av sig kläderna direkt efter träningen och ta en dusch efteråt. Detta görs för att förhindra akne på ryggen.

3. Bär lösa kläder

Vanan att träna i åtsittande kläder kan utlösa akne. Åtsittande kläder kan fånga smuts och svett och orsaka friktion i hudens porer. Bär därför löst sittande kläder så att huden kan andas.

4. Prova Tea Tree Oil

Denna olja har länge ansetts kunna övervinna olika hudproblem. Det finns flera studier som också visar att tea tree oil kan behandla akne och döda bakterier. Så om du har akne på ryggen, prova att använda tea tree oil.

5. Konsumtion av hälsosam mat

Mat kan också vara en utlösande faktor för akne, ni vet, gäng. Forskning visar att livsmedel som har högt glykemiskt index kan få blodsockret att stiga snabbt och förvärra aknetillstånd.

Livsmedel med ett högt glykemiskt index inkluderar vitt ris, vitt bröd eller pasta. Försök att genomföra en balanserad kost genom att äta grönsaker, frukt, magert protein och fullkorn.

Lycka till med att prova de fem sätten att bli av med akne på ryggen ovanför, gäng! Åh ja, om du har andra hälsoproblem, låt oss rådgöra med en expert genom att använda onlinekonsultationsfunktionen "Fråga en läkare" i GueSehat-applikationen specifikt för Android! (TI/USA)

acne_hyperandrogen

Källa:

Palmer, Angela. 2018. Rygg och kropp Acne orsaker och behandlingar . Mycket bra hälsa.

Klicka, Jacqueline. 2018. 8 hudläkare godkända sätt att bli av med kroppsakne . Elle.

Healthline. Hur man blir av med ryggakne .

Nya Inlägg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found