Allergier är alltid synonymt med kroppens oförmåga att acceptera vissa typer av mat eller dryck. Det finns dock andra varianter av allergier som du kan stöta på. En av dem är allergi mot kall luft. Hur uppstår förkylningsallergier? Hur skulle det vara för någon som lider av allergier på grund av kalla temperaturer?

Erfarenhet av allergi

Svaret på frågan ovan kan förklaras i beskrivningen av min erfarenhet. Ungefär när jag gick i gymnasiet insåg jag att jag hade en förkylningsallergi, som kanske är obekant för andra. Efter att ha rådgjort med mina föräldrar och moster som råkar vara läkare blev jag mer och mer övertygad om att jag var allergisk mot kall luft. Sedan dess fryser jag snabbt. Jag kan inte stanna i ett luftkonditionerat rum för länge, speciellt om AC-vinden som är påslagen är direkt riktad mot mitt huvud eller kropp. Jag kan inte äta glass snabbt eller i stora portioner. När jag bor med vänner i toppen eller Bandung-området kommer jag att känna mig torterad i den kalla och dimmiga morgonen. Än mindre utomlands som har vinter, bara att gå till ett luftkonditionerat rum gör mig redan lite rädd och orolig. Om jag utsattes för för mycket eller svalde något kallt, skulle min kropp reagera direkt. Det kan skilja sig något från andra allergier som gör att huden får en rödaktig färg eller röda fläckar. I det här fallet var allergisymptomen jag fick nästäppa och flytningar. Inte sällan blir jag också nysande och känner kraftig klåda runt näsan. Faktum är att jag inte var i influensa eller värk i kroppen när jag kände den kalla luften. Däremot upplever jag fortfarande förkylningssymtom när jag känner mig förkyld. Uppenbarligen stör kallluftsallergier mina aktiviteter. Kroppen blir väldigt obekväm när den utsätts för kall luft. Min näsa slutar inte plötsligt tappa vätska. Jag kan inte heller undvika att nysa. Speciellt på morgonen vaknar jag ofta med en nysning först. Den värsta situationen uppstår om jag har bott på ett pensionat som inte är luftkonditionerat, för att genast sova i ett rum med luftkonditionering i huset. Det är så utmattande för mig att leva med en sådan här förkylningsallergi!

Kallluftsallergi i den medicinska världen

Förkylningsallergi i den medicinska världen är känd som en överkänslighetsreaktion (överdriven känslighet) hos kroppen mot kalla föremål eller miljöer. Allergier kan utlösas av olika saker, som exponering för kalla temperaturer på grund av regnperioden eller på morgonen och för länge i kallt vatten. Om du äter för kall mat och dryck kan du också utveckla allergier. Det är sant att förkylningsallergier kan börja med förkylnings- och influensasymptom som jag beskrev tidigare. Dessutom i vissa fall Förkylningsallergi utlöser nässelutslag på huden eller ändrar färg till rodnad och följs av klåda. Vid svåra tillstånd kan förkylningsallergiker också uppleva andnöd, hjärtklappning, svullnad av vissa kroppsdelar, till svimning på grund av andningssvårigheter. Läkare rekommenderar att du tar olika allergimediciner för att minska symtomen på huden. Några av de läkemedel som rekommenderas är antihistaminer (som loratadin och cetirizin som kan förebygga symtom), steroider (som dexametason och prednison metylprednisolon för att dämpa allergier och immunitet) och doxepin (för att behandla depression eller ångest på grund av allergier). Det finns också omalizumab som tros kunna behandla förkylningsallergisymptom som gör att de som lider andfåddar och upplever astma.

Hur man förhindrar förkylningsallergier

Här är några förslag från mig som kan göras för den som också har en kropp som är benägen att bli förkyld:

1. Undvik att konsumera för många kalla drycker och mat. Försök att dricka en drink som har en måttlig eller varm temperatur.
2. Håll inte luftkonditioneringen på! Om du fortfarande vill slå på luftkonditioneringen medan du sover, slå på den några minuter innan du går och lägger dig. Lämna inte luftkonditioneringen på när du inte har sovit eller fortfarande är aktiv i rummet.
3. Ha alltid en näsduk eller näsduk i väskan. Vi vet aldrig när näsan blir nysad eller tilltäppt under aktiviteter under dagen.
4. För att du ska känna dig bekväm när du sover även om du är i ett luftkonditionerat rum eller i kalla temperaturer, rengör vätskan i näsan innan du går och lägger dig.
5. När du vill resa till en kall plats som ett bergsområde eller ett land som är vintertid, ta med dig en tjock jacka och eldningsolja.
6. Justera luftkonditioneringen så att den inte pekar direkt mot din kropp eller huvud.

Du kan verkligen få allergier på grund av kall luft. Men du kan också förebygga och hantera dem snabbt! Lär känna dig själv djupare för att hitta orsaker och symtom som ofta uppstår hos dig själv. Håll dig frisk för en hälsosammare dag, okej!