Efter förlossningen finns det mammor som kan uppleva vissa svårigheter. En av dem är problemet med att bröstmjölken inte kommer ut första dagen efter förlossningen. Tillstånd som detta måste vara tillräckligt för att mamman ska oroa sig, speciellt den första bröstmjölken eller råmjölken är den bästa maten som en mamma kan ge för första gången till sin lilla.
Så, är mjölken som inte kommer ut efter förlossningen ett tecken på att mammans kropp har problem eller är det något annat som händer? Kom igen, ta reda på det genom förklaringen nedan, mammor.
Läs också: Amning kan fortfarande ges trots att du upplever dessa 6 problem
Orsaker till att bröstmjölken inte kommer ut efter förlossningen
När barnet diar vid bröstet för första gången träder oxytocinet i kraft och musklerna runt alveolerna drar ihop sig, vilket gör att råmjölk kommer ut. Men i vissa fall är det inte så få mammor vars mjölk är svår att få ut eller till och med inte kommer ut alls. Detta kan bero på följande skäl:
1. Övervikt eller fetma
Mödrar som föder barn i ett tillstånd av fetma eller övervikt kan vara orsaken till svårigheter med att mjölken kommer ut för första gången. Att vara överviktig under graviditeten kan fördröja uppkomsten av amning efter förlossningen. Därför är det viktigt att hålla vikten innan graviditeten så att detta tillstånd kan förebyggas.
2. Traumatisk förlossning
Långsam öppning kan göra att förlossningen tar lång tid så att mamman har svårt att trycka på. Som ett resultat tillgriper läkare ibland att använda pincett och en vakuumpump för att hjälpa till med förlossningen. Men tyvärr kan detta göra att mamman blir stressad och traumatiserad. Mödrar som är stressade under förlossningen kommer att göra att kroppen långsamt producerar de hormoner som behövs för att producera bröstmjölk.
3. Kejsarsnitt
Förlossning med akut kejsarsnitt kan vara påfrestande för både mamma och barn. Detsamma gäller för mammor som använder den planerade kejsarsnittsmetoden. I båda fallen minskar tidig förlossning, brist på förlossningshormoner, användning av smärtstillande medel som epidural och separation av mor och barn på grund av barnets speciella tillstånd mjölkproduktionen.
4. Överdriven användning av intravenös vätska
Användningen av intravenös vätska under förlossningen utförs under vissa omständigheter. Användning av intravenösa vätskor i tillräckligt stora mängder under förlossningen kan dock orsaka bröstsvamp på grund av vätskeansamling. Tills bröstsvampen avtar kommer mjölkproduktionen att påverkas.
Baca Dessutom: Vill du ha mycket mjölkproduktion och smidig? Minska stressen och var alltid glad, mammor!
5. Blodförlust
Postpartumblödning är ett tillstånd där en mamma förlorar stora mängder blod, det vill säga mer än 500 ml vid vaginal förlossning eller mer än 1000 ml vid kejsarsnitt. Överdriven blodförlust under förlossningen kan minska mjölkproduktionen och förändra hormonet prolaktin. Dessutom kan stress och trötthet på grund av blodförlust också fördröja laktogenes, ni vet, mammor.
6. Retention av placentafragment
Efter förlossningen drivs moderkakan ut, vilket gör att nivån av progesteron i kroppen sjunker. Progesteronnivåerna kan dock förbli höga om moderkakansfragment finns, vilket orsakar försenad amning, vilket påverkar mjölkproduktionen och -tillförseln.
7. Mammas hälsotillstånd
Hälsoproblem, såsom diabetes, PCOS, graviditetscystor på äggstockarna och sköldkörteltillstånd, kan störa mjölkproduktionen. Den hormonella obalansen som uppstår i detta tillstånd är det som förändrar produktionen och tillförseln av bröstmjölk.
8. Rökning och alkoholanvändning
Forskning visar att rökning och tobaksanvändning kan förändra mjölkens sammansättning och produktion. Alkohol kan ha en liknande effekt på bröstmjölksproduktionen.
Läs också:Mammor, så här ökar du bröstmjölksproduktionen!
Tips för att öka produktionen av bröstmjölk efter förlossningen
Om du inte kan trycka ut mjölk strax efter förlossningen, stressa inte. Kom ihåg att mjölkproduktion är en efterfråge- och utbudsmekanism. Ju mer du matar ditt barn eller tömmer ditt bröst, desto mer mjölk kommer du att producera. Tja, prova den här metoden för att öka din mjölkproduktion, mammor.
1. Pumpa bröstmjölk. Använd dina händer eller en pump och försök att flitigt tömma dina bröst med några timmars mellanrum. Bryr dig inte om hur mycket mjölk du producerar, för ju oftare du trycker ut och pumpar mjölk, desto mer stimuleras dina bröst att producera den.
2. Bröstmassage. Amningsmassage är en teknik för att massera brösten på ett visst sätt som kan hjälpa till att underlätta mjölkflödet. Du kan massera dina egna bröst 5-10 minuter mellan amningarna för att stimulera dina bröst att öka mjölkproduktionen.
3. Amma ofta. Förutom att massera och pumpa, amma ditt barn oavsett hur mycket mjölk du trycker. Sikta på att amma åtta till 12 gånger om dagen i cirka 15 till 20 minuter per pass.
Under varje matningspass, byt bröst och mata ditt barn minst två gånger på varje sida. Ha också så mycket hud-mot-hud-kontakt som möjligt. Se till att barnet spärrar ordentligt fast i bröstvårtan och suger.
4. Komprimera med varmt vatten. Att komprimera med varmt vatten på dina bröst kan få mjölkflödet att bli jämnt. Ta dock så mycket som möjligt inte ett varmt bad efter förlossningen, eftersom det finns risk för blödning.
5. Avslappning. Trötthet är en av orsakerna till låg mjölktillgång. Så det är mycket viktigt att koppla av och ge dig själv en paus för att öka din mjölktillförsel. Du kan välja att lyssna på lugnande musik eller föreställa dig att du ammar din lilla för att slappna av.
6. Tillräckligt med vila. Att ta hand om en nyfödd är inte lätt. Detta kan göra dig trött och ha en effekt på en minskad mjölktillgång. Konstant stress på grund av brist på vila kan göra att kortisolnivåerna ökar och att bröstmjölken inte kommer ut.
7. Hälsosam livsstil. Att konsumera näringsrik mat och dryck och dricka mycket vatten kommer att öka din mjölkproduktion och -tillförsel. Njut också av lite fysisk aktivitet närhelst din läkare tillåter dig att göra det efter förlossningen. Träning hjälper till att hålla en hälsosam vikt och frigör endorfiner som håller dig stressfri och glad.
Läs också: Så ökar du bröstmjölken med rätt matintag
Referens:
MomJuntion. Ingen bröstmjölk efter förlossning: orsaker och vad ska man göra åt det?
